Inilah 5 Makanan Sehat Untuk Kesehatan Jiwa

Makanan yang menyehatkan bagi tubuh memang sangatlah banyak dan ada juga makanan yang bisa menghindarkan anda dari serangan berbagai jenis penyakit. Memiliki tubuh yang sehat adalah cita-cita semua orang dan kondisi tubuh yang sehat dapat diperoleh dengan cara menjaga makanan yang masuk ke tubuh, semakin baik makanan yang masuk ke tubuh maka akan semakin baik […]

Inilah 4 Pola Makan Sehat Untuk Mencegah Gangguan Jiwa

Pola makan adalah salah satu cara untuk menjaga kondisi kesehatan dan dengan pola makan yang baik berbagai ancaman kesehatan dapat dicegah dengan cepat. Berdasarkan hasil penelitian yang jelas, seseorang yang melakukan pola makan teratur setiap harinya akan memiliki kondisi yang sehat dan pola makan yang dilakukan harus dijalankan dengan disiplin. Kini banyak sekali orang Indonesia […]

Ternyata Begini 4 Dampak Buruk Fobia Bagi Kondisi Kejiwaan

Fobia adalah suatu kondisi yang dialami seseorang terhadap berbagai hal yang ditakutkan dan hal ini juga sering membuat seseorang melakukan sebuah hal nekad demi terhindar dari rasa takut. Manusia yang memiliki fobia akan mengalami fase ketakutan yang sangat tinggi dan ada beberapa fobia yang umumnya dialami seseorang seperti fobia terhadap ketinggian, fobia terhadap kecoa, fobia […]

Inilah 6 Tips Pelihara Kesehatan Jiwa yang Bisa Dilakukan

Kesehatan jiwa adalah salah satu hal yang perlu dijaga oleh manusia dan kesehatan jiwa menjadi salah satu faktor kesehatan yang memiliki peran penting. Kesehatan mental bisa saja terganggu dengan beberapa faktor seperti putus cinta, memiliki keluarga yang kurang harmonis, memiliki pasangan yang selingkuh dan berbagai faktor lainnya. Untuk memelihara kesehatan jiwa, ada beberapa hal yang […]