Fobia adalah suatu kondisi yang dialami seseorang terhadap berbagai hal yang ditakutkan dan hal ini juga sering membuat seseorang melakukan sebuah hal nekad demi terhindar dari rasa takut. Manusia yang memiliki fobia akan mengalami fase ketakutan yang sangat tinggi dan ada beberapa fobia yang umumnya dialami seseorang seperti fobia terhadap ketinggian, fobia terhadap kecoa, fobia terhadap hantu dan berbagai fobia lainnya.
Fobia bisa hadir dengan berbagai faktor penyebab dan salah satu faktor yang paling sering terjadi adalah faktor kebiasaan di waktu kecil. Tak hanya itu fobia juga dapat datang dengan sendirinya, tanpa disadari faktor apa yang awalnya membuat seseorang jadi miliki fobia dan ada banyak efek fobia bagi kesehatan jiwa seseorang. Berikut ini adalah dampak buruk fobia bagi kondisi kejiwaan:
1. Tidak berdaya
Kondisi tidak berdaya seringkali dialami seseorang yang memiliki fobia terhadap sesuatu dan kondisi ini biasanya disadari oelh penderita, namun untuk merubahnya memerlukan waktu yang lama serta perjuangan yang keras. Pada saat kondisi seseorang memiliki fobia akan ada sebuah kemampuan seseorang untuk melakukan penyembuhan dan kondisi ini bisa saja dilakukan dengan cara paksaan dari lingkungan.
2. Terisolasi
Fobia juga seringkali membuat anda terisolasi dari lingkungan dan kondisi ini seringkali membuat para penderita merasa jauh dari dunia sosial. Salah satu cara mengatasi kondisi ini adalah dengan membiasakan menaklukan fobianya dan jangan biarkan rasa takut terus berada dalam perasaan, agar fobia yang dialami segera menghilang dari pikiran.
3. Hilang kendali
Penderita fobia biasanya melakukan hal-hal nekad untuk menjauh dari berbagai hal yang ditakutkan dan kontrol emosi juga sangat sulit untuk diatur, hal ini serngkali membuat seseorang kehilangan kendali akan dirinya sendiri. Sebaiknya kalahkan rasa takut dengan tekad yang kuat, karena bila fobia dibiarkan akan berpengaruh terhadap kondisi kejiwaan dan bisa berakibat pada panyakit lainnya. Datang ke dokter ahli menjadi solusi terbaik untuk menghilangkan fobia, karena dokter akan mengetahui solusi terbaiknya agar fobia bisa hilang dan kondisi mental kembali normal.
4. Merasa malu
Seseorang yang memiliki fobia terkadang memiliki rasa malu yang tinggi saat berada pada suatu lingkungan dan kondisi ini akan bertahan sangat lama bila tidak segera disembuhkan. Rasa malu memang suatu kondisi yang bisa dialami oleh siapa saja dan kondisi ini memang harus dimiliki seseorang, agar memiliki sopan santun terhadap sesama. Namun jika rasa malu terlalu besar akan membuat seseorang menjadi sangat tidak baik dan kondisi mental akan sangat terganggu.
Demikian ulasan mengenai dampak buruk fobia bagi kondisi kejiwaan dan semoga artikelnya dapat bermanfaat bagi para pembacanya.