Belum lama ini tersiar kabar bahwa Kang Daniel, seorang idola KPop yang populer lewat ajang bertajuk Produce 101 dan kini sukses menjadi penyanyi solo didiagnosa depresi. Namun melansir dari Soompi, selain depresi ia pun diketahui menderita gangguan panik sehingga memutuskan untuk vakum sementara dari dunia hiburan untuk berkonsentrasi pada masa pemulihannya.
KONNECT Entertainment selaku pihak agensiKang Daniel mengatakan bahwa sejak awal tahun 2019 memang Daniel telahmengunjungi rumah sakit usai mengalami serangkaian gangguan kesehatan yangdisebabkan oleh melemahnya sistem imun. Belum lagi ada pula dampak darikecemasan psikologis yang membuat fisiknya mengalami masalah kesehatan.
Penyebab dan Gejala
Gangguan panik sendiri termasuk dalam kondisi gangguan kecemasan di mana serangan panik menjadi gejala yang terjadi berulang kali. Penyebab pasti dari kondisi ini belum diketahui, namun menurut Mayo Clinic, beberapa faktor meningkatkan risikonya, seperti:
- Perubahan tertentu pada beberapa bagian otak dalam berfungsi
- Sifat temperamental menyebabkan kecenderungan lebih tinggi mengalami stres dan emosi negatif.
- Faktor genetik
- Faktor stres
- Peristiwa traumatis
- Perubahan drastis pada hidup penderitanya
- Kelebihan asupan kafein
- Kebiasaan merokok berlebihan
- Riwayat kesehatan keluarga di mana anggota keluarga memiliki gangguan panik
Gangguan panik sayangnya menimbulkangejala yang tak dapat diduga-duga, bisa saja saat sedang menyetir kendaraan,tidur, pada waktu rapat, atau jalan-jalan di mall. Beberapa gejala umumnya antaralain adalah:
- Ketakutan akan lepas kendali
- Ketakutan akan kematian
- Berkeringat
- Tubuh gemetaran
- Detak jantung lebih cepat dari normalnya
- Merasa sedang dalam kondisi bahaya hampir setiap saat
- Sensasi kebas
- Sakit kepala
- Nyeri di dada
- Kram pada perut
- Mual-mual
- Hot flash (kondisi sensasi panas pada tubuh tapi bukan karena efek cuaca ataupun suhu ruangan)
- Menggigil
- Nafas pendek atau sesak di dada
- Pusing seperti melayang
- Kehilangan kesadaran
Diagnosa dan Pengobatan
Untuk benar-benar meyakinkan bahwa gejalamengarah pada gangguan panik, segera ke dokter karena beberapa gejala bisa sajamembuat kita didiagnosa penyakit lainnya. Tes darah dan elektrokardiogram kiranyaperlu dilalui oleh pasien usai pemeriksaan fisik. Evaluasi psikologis pundiperlukan agar dokter bisa membicarakan masalah, ketakutan dan gejala yangdialami pasien atau apapun situasi yang menjadi penyebabnya.
Obat-obatan pastinya akan diberikan olehdokter yang bertujuan meringankan gejala gangguan panik. Namun, psikoterapi puntetap diperlukan oleh pasien karena bagaimanapun yang mengidapnya harus tahuapa itu gangguan panik dan bagaimana cara untuk mengatasi sertamengendalikannya.
Terapi perilaku kognitif adalah salah satu bentuk psikoterapi di mana ada banyak yang mengalami pemulihan dari terapi ini. Tentunya membutuhkan banyak usaha dan waktu yang cukup lama, namun gejala gangguan panik akan terasa berkurang dalam beberapa minggu terapi secara signifikan. Hanya saja, ada yang sampai mengalami pemulihan dalam beberapa bulan.
Sebelum Kang Daniel, HyunA pun merupakanseorang idol KPop yang dikabarkan mengalami gangguan panik. Para penderitagangguan ini bisa terlalu cemas dan stres karena episode serangan panik takdapat diprediksi. Namun, selalu ada kemungkinan untuk pulih dengan menjalaniterapi serta pengobatan lain sesuai arahan dokter.