HaloSehatHome » Diet & Fitness » Tips Diet » Page 3
Kalau biasanya para wanitalah yang sering mengeluh tentang perut yang buncit dan ingin meratakannya atau bahkan membuatnya terbentuk sixpack, kali ini seorang pria asal Jepang juga mendambakan tubuh proporsional yang dia usahakan sungguh-sungguh. Melalui akun Twitter-nya yang bernama Hiiragi Sensei, 25 Agustus lalu dirinya berbagi pengalaman dan rahasia kebugaran. Pert yang tadinya cukup buncit kini […]
Home » Diet & Fitness » Tips Diet » Page 3
Punya kebiasaan begadang atau tidur terlalu larut memang memudahkan godaan menghampiri kita, salah satunya rasa lapar. Lapar di tengah malam tentunya membuat kita ingin ngemil dan dari kebiasaan ngemil inilah obesitas terjadi. Namun ada kok beberapa tips menahan lapar di malam hari supaya tak menjadi gemuk apalagi obesitas. Jaga Pola Makan Teratur Agar tengah malam […]
Home » Diet & Fitness » Tips Diet » Page 3
Ketika Anda sedang melakukan diet maka sangat penting untuk memantau berat badan. Harapan semua orang tentu adalah penurunan berat badan sampai ideal dan stabil. Namun banyak orang yang merasa tertekan karena berat badan selalu naik turun saat diet. Kondisi ini bisa disebabkan karena efek diet tersebut atau faktor luar seperti gaya hidup dan kebiasaan. Namun […]
Home » Diet & Fitness » Tips Diet » Page 3
Apakah Anda sudah melakukan cara menurunkan berat badan, tapi akhirnya tidak efektif? Anda mungkin merasa gagal karena diet dan olahraga tidak memiliki efek untuk berat badan Anda. Anda perlu tahu bahwa seseorang membutuhkan cara yang berbeda-beda untuk bisa menurunkan berat badan. Tapi ada sebuah cara yang sangat alami dan terbukti efektif untuk semua orang. Caranya […]
Home » Diet & Fitness » Tips Diet » Page 3
Siapa tak kenal Simon Cowell, si juri America’s Got Talent yang tahun ini bakal masuk usia kepala enam. Menurut lansiran dari MensHealth, Simon Cowell kini tampak lebih langsing ketika menghadiri America’s Got Talent Red Carpet perempat final Agustus 2019 ini, namun penurunan berat badannya justru membuat penampilan Simon jauh lebih segar, gembira dan bahkan kelihatan […]
Home » Diet & Fitness » Tips Diet » Page 3
Diet kerap dilakukan dengan berbagai tujuan, entah itu karena ingin menurunkan berat badan, menjaga agar berat badan stabil, atau karena ingin menjaga kesehatan. Namun seringkali, diet yang sudah diupayakan sama sekali tak ada hasilnya atau hasilnya tak sememuaskan yang kita harapkan. Jika melakukannya sembarangan, tak heran kalau gagal atau tak puas, maka kenali apa kesalahan […]
Home » Diet & Fitness » Tips Diet » Page 3
Beberapa wanita usai bersalin dan memiliki bayi yang menggemaskan rupanya masih juga dikhawatirkan dengan masalah berat badan yang naik. Setelah melahirkan, kebanyakan wanita pastinya fokus pada menyusui si kecil lebih dulu dan tak memikirkan tentang diet cara menurunkan berat badan. Padahal, ada lho tips diet pasca melahirkan yang aman tanpa memengaruhi proses menyusui. Mengonsumsi Protein […]
Home » Diet & Fitness » Tips Diet » Page 3
Gordon Ramsay, celebrity chef yang terkenal akan kegalakannya tentu tak asing lagi bagi banyak orang, khususnya para penggemar tontonan Hell’s Kitchen dan MasterChef. Beberapa orang yang mengikuti beritanya dan cukup update, khususnya para penggemar pasti tahu betul kalau kini tubuh Ramsay kelihatan berbeda karena lebih ramping. Ada suatu rahasia dibalik tubuhnya yang kini lebih indah […]
Home » Diet & Fitness » Tips Diet » Page 3
Wajar bila seorang wanita mengalami kenaikan berat badan sejak melahirkan, begitu pula dengan Beyonce yang mengalami hal serupa sehingga memilih berdiet. Penggemarnya sempat dikejutkan dengan aksi panggung dirinya yang memukau pada April 2018 lalu di acara Coachella dengan tubuh idealnya. Tubuh Beyonce tampak kembali langsing saat naik ke atas panggung seperti yang terlihat pada video […]
Home » Diet & Fitness » Tips Diet » Page 3
Selain Cantika GAC dan juga Kak Seto, salah satu selebriti tanah air yang juga menjadi penganut diet vegan adalah Kaka Slank. Ternyata diet vegan justru tak jadi masalah bagi vokalis band ini untuk menjalani segudang aktivitas panggungnya. Ia malah mengakui bahwa usai menjalani pola diet sehat ini, dirinya jadi tak gampang sakit dan malah bertambah […]
Home » Diet & Fitness » Tips Diet » Page 3
Saat hamil tentunya berat badan ibu akan naik. Setelah melahirkan maka berat badan ibu akan dikurangi oleh bayi dan cairan ketuban. Tapi sisa lemak di beberapa bagian tubuh pasti akan tetap tertinggal. Inilah yang akan menjadi pekerjaan ibu ketika ibu ingin menurunkan berat badan setelah persalinan. Sayangnya masih banyak ibu yang ragu terutama karena melahirkan […]
Home » Diet & Fitness » Tips Diet » Page 3
Entah tujuan berdiet adalah untuk menurunkan berat badan atau menjaga kestabilan berat badan, berbagai tips diet sehat tersedia sesuai dengan kebutuhan dan kemampuan fisik setiap orang. Diet yang benar adalah soal bagaimana pola makan bisa lebih teratur, tidak kurang dan tidak juga berlebihan di mana salah satu program diet yang layak dicoba adalah plant based […]