Mengapa Menimbang Berat Badan Setiap Pagi Penting Saat Diet?

Ketika Anda sedang diet maka ada beberapa kebiasaan baru yang dilakukan oleh semua pelaku diet. Beberap kebiasaan ini seperti menimbang berat badan, memeriksa makanan, berlatih dan mengatur pikiran untuk berdiet. Semua ini memang sangat efektif karena Anda harus mengawasi berat badan Anda sendiri. Menimbang berat badan menjadi kegiatan yang cukup menegangkan, apakah berat badan naik […]

Akibat Junk Food Remaja 17 Tahun Asal Amerika Serikat Menjadi Buta, Apa Penyebabnya?

Sebuah fakta mengejutkan baru saja terjadi di Amerika Serikat. Dimulai dari remaja laki-laki yang berusia 17 tahun datang ke rumah sakit dengan keluhan kelelahan dan gangguan penglihatan. Setelah menjalani pemeriksaan penglihatan remaja ini hanya memiliki nilai 20/200. Nilai inilah yang menyatakan jika anak tersebut dianggap buta secara hukum Amerika Serikat. Dilansir dari laporan jurnal kesehatan […]

Dampak Buruk Berat Badan Naik Turun Saat Diet

Ketika Anda sedang melakukan diet maka sangat penting untuk memantau berat badan. Harapan semua orang tentu adalah penurunan berat badan sampai ideal dan stabil. Namun banyak orang yang merasa tertekan karena berat badan selalu naik turun saat diet. Kondisi ini bisa disebabkan karena efek diet tersebut atau faktor luar seperti gaya hidup dan kebiasaan. Namun […]

Efek Buruk Makanan Cepat Saji untuk Remaja Paling Mengerikan

Bergaul dan makan bersama dengan teman lain saat remaja memang menjadi kebiasaan yang sering kita lihat. Anak-anak remaja keluar dengan teman sekolah untuk mendapatkan hiburan. Masalahnya banyak remaja yang sering bertemu dan keluar untuk makan di restoran cepat saji. Ini membuat remaja justru terpengaruh untuk terus makan makanan cepat saji. Secara tidak sengaja para remaja […]

6 Jenis Teh Untuk Menurunkan Berat Badan Paling Cepat

Apakah Anda sudah melakukan cara menurunkan berat badan, tapi akhirnya tidak efektif? Anda mungkin merasa gagal karena diet dan olahraga tidak memiliki efek untuk berat badan Anda. Anda perlu tahu bahwa seseorang membutuhkan cara yang berbeda-beda untuk bisa menurunkan berat badan. Tapi ada sebuah cara yang sangat alami dan terbukti efektif untuk semua orang. Caranya […]

Pria Ini Berhasil Menurunkan Berat Badan Sampai 41 Kg dalam 150 Hari, Ini Rahasianya!

Jeremiah Peterson adalah tipe orang yang menyukai olahraga, kegiatan di alam terbuka dan gaya hidup yang sehat. Tapi semua itu berubah setelah ia bertemu menikah dan memiliki bisnis yang maju pesat. Ia mulai meninggalkan kebiasaan sehat dan akhirnya musibah datang. Pada tahun 2017, berat badannya naik sampai 133 kg. Akhirnya ia sadar dengan umurnya yang […]

5 Diet Ini Tidak Hanya Menurunkan Berat Badan Tapi Menjaga Kesehatan Tubuh

Selama ini diet memang dianggap sebagai cara untuk menurunkan berat badan dan mengelola berat badan yang seimbang. Dengan pemikiran ini akhirnya diet hanya dianggap sebagai usaha yang menyiksa tubuh. Orang yang sedang melakukan diet juga sering merasa depresi karena hanya fokus pada cara menurunkan berat badan saja. Tapi menurut info yang dilansir dari laman livescience […]

Wow! Ini Dampak Gadget Yang Justru Dianggap Biasa

Generasi milenial menjadi generasi yang paling akrab dengan penggunaan gadget. Anehnya hal ini dianggap sebagai gaya hidup yang biasa. Tanpa disadari sebenarnya penggunaan gadget yang berlebihan bisa menyebabkan dampak yang sangat serius. Ketika Anda berjalan-jalan keluar maka setidaknya Anda akan menemukan satu atau dua orang yang sedang sibuk dengan gadget mereka. Hal ini menyebabkan kekhawatiran […]

Marlies Fennema – Diego Yanuar Bersepeda dari Belanda ke Indonesia, Ini Cara Bersepeda Sehat!

Marlies Fennema meluncurkan sebuah buku travelling dengan judul Everything in Between. Cerita dalam buku ini cukup menarik karena berisi kisah perjalanan bersama pasangannya, dengan bersepeda dari Belanda ke Indonesia. Perjalanan dengan sepeda berjarak 15 ribu kilometer dan melintasi 20 negara ini ditempuh dalam waktu hampir 1 tahun. Tentu saja kita akan membayangkan betapa menyakitkan dan […]

10 Bahaya Badan Terlalu Gemuk (N0. 3 Paling Beresiko)

Banyak orang yang memiliki badan cukup besar. Meskipun bisa di katakan subur dan makmur, namun badan yang gemuk ini tampak buruk. Apalagi gemuk yang sangat besar dan tidak ideal. Tentu saja mereka akan tampil tidak percaya diri. Sebab badan yang terlalu gemuk juga tidak baik untuk penampilan. Selain itu, badan terlalu gemuk juga tidak baik. Banyak bahaya […]