Kulit Jaden Smith Keabuan, Apa Kesalahan Diet yang Ia Lakukan?

Jaden Smith, seorang rapper sekaligus aktor asal Amerika Serikat anak pasangan Will Smith dan Jada Pinkett mengaku di sebuah acara bertajuk Red Table Talk pada Senin (23/9) lalu yang ditayangkan di Facebook bahwa dirinya menjalani diet vegetarian. Pola hidup sehat ini menandakan bahwa dirinya menghindari konsumsi daging. Vegetarian dan vegan pada dasarnya berbeda, sebab diet […]

9 Kesalahan Saat Melakukan Diet Yang Umum Dan Sering Bikin Gagal

Diet kerap dilakukan dengan berbagai tujuan, entah itu karena ingin menurunkan berat badan, menjaga agar berat badan stabil, atau karena ingin menjaga kesehatan. Namun seringkali, diet yang sudah diupayakan sama sekali tak ada hasilnya atau hasilnya tak sememuaskan yang kita harapkan. Jika melakukannya sembarangan, tak heran kalau gagal atau tak puas, maka kenali apa kesalahan […]