Diet Vegan Berpengaruh pada Otak, Baik atau Buruk?

Seringkali banyak orang melakukan diet namun hanya berfokus pada turun tidaknya berat badan dan bukannya sehat atau tidak bagi tubuh. Ada sejumlah pola diet yang bisa berpengaruh pada deposit lemak maupun massa otot. Tak hanya itu, nyatanya pola diet tak sehat atau bahkan tak seimbang bisa juga memengaruhi kesehatan otak. Diet vegan misalnya, pola diet […]

Kulit Jaden Smith Keabuan, Apa Kesalahan Diet yang Ia Lakukan?

Jaden Smith, seorang rapper sekaligus aktor asal Amerika Serikat anak pasangan Will Smith dan Jada Pinkett mengaku di sebuah acara bertajuk Red Table Talk pada Senin (23/9) lalu yang ditayangkan di Facebook bahwa dirinya menjalani diet vegetarian. Pola hidup sehat ini menandakan bahwa dirinya menghindari konsumsi daging. Vegetarian dan vegan pada dasarnya berbeda, sebab diet […]

Pasutri di Australia Dihukum Penjara Karena Paksa Balitanya Diet Vegan

Ancaman hukuman 18 bulan penjara diberikan kepada pasutri (pasangan suami istri) di Australia karena telah melakukan tindakan yang tidak sepantasnya terhadap anak sendiri. Pada tahun 2018 lalu, ketika sang anak berusia 19 bulan, diketahui bahwa fisiknya begitu kurus tak seperti normalnya anak seusianya. Itulah pertama kalinya mendapati anak balita yang usianya hampir 2 tahun tapi […]

Kaka Slank Akui Lebih Bugar Karena Jalani Diet Vegan, Apa Saja Sih Keuntungannya?

Selain Cantika GAC dan juga Kak Seto, salah satu selebriti tanah air yang juga menjadi penganut diet vegan adalah Kaka Slank. Ternyata diet vegan justru tak jadi masalah bagi vokalis band ini untuk menjalani segudang aktivitas panggungnya. Ia malah mengakui bahwa usai menjalani pola diet sehat ini, dirinya jadi tak gampang sakit dan malah bertambah […]

Kak Seto 7 Tahun Jadi Vegan, Tempe Ganti Protein Hewani Paling Luar Biasa

Prof Dr Seto Mulyadi, S.Psi, M.Si yang lebih akrab disapa Kak Seto diketahui telah menjadi vegan selama 7 tahun. Ia mengakui bahwa jadi vegan adalah caranya untuk memiliki pola hidup sehat dan seimbang. Menjadi vegan menurutnya pun bertujuan agar lingkungan ramah dapat tercipta tanpa konsumsi produk hewani. Sementara itu kita tahu betul bukan, bahwa sebenarnya […]

Cantika GAC Jalani Plant Based Diet, Apa Saja yang Dikonsumsi?

Entah tujuan berdiet adalah untuk menurunkan berat badan atau menjaga kestabilan berat badan, berbagai tips diet sehat tersedia sesuai dengan kebutuhan dan kemampuan fisik setiap orang. Diet yang benar adalah soal bagaimana pola makan bisa lebih teratur, tidak kurang dan tidak juga berlebihan di mana salah satu program diet yang layak dicoba adalah plant based […]

Anda Vegetarian? 8 Vitamin dan Mineral Ini Tetap Wajib Dipenuhi Lho

Menjadi seorang vegetarian mungkin pun ada kekuatiran tersendiri, seperti misalnya tidak terpenuhinya nutrisi yang seharusnya bagi tubuh. Diet vegan memang dianggap kurang baik karena ada sejumlah nutrisi penting pada akhirnya tak dapat tubuh peroleh. Untuk menghindari defisiensi nutrisi tertentu, intip deh apa saja vitamin dan mineral yang perlu tetap tubuh butuhkan selama menjadi vegetarian. Vitamin […]