Kelebihan lemak merupakan masalah berat bagi kesehatan tubuh manusia. Kelebihan lemak dapat dikarenakan karena makanan yang mengandung kalori tinggi yang terung mengalami peningkatan dalam tubuh. Kemudian lemak akan menumpuk hingga menyebabkan terjangkitnya penyakit dalam jangka panjang. Perlu anda ketahui bahwa lemak adalah senyawa yang didapat dari bagian luar dengan kandungan oksigen, kadbon dan hydrogen. Lemak ini dapat berbentuk padat maupun cair dengan kandungan lemak jenuh dan tak jenak.
Bagaimana akibat kelebihan lemak dalam darah? Tentu jawabannya adalah tidak baik untuk kesehatan. Karena kondisi itu akan meningkatkan resiko penyakit-penyakit berbahaya untuk tubuh anda. Nah, dalam artikel berikut akan dibahas 6 akibat kelebihan lemak dalam darah, wajib anda ketahui dan anda harus menghindarinya. Berikut adalah berbagai penyakit yang ditimbulkan dari kelebihan lemak.
- Obesitas
Berbagai jenis lemak yang terus dibiarkan menumpuk dalam tubuh akan tidak dapat digunakan oleh tubuh. Akibatnya adalah lemak yang menumpuk tersebut akan menyebar ke berbagai jaringan tubuh termasuk darah. Jika anda mengalami hal ini dan membiarkannya maka yang terjadi adalah tubuh anda mengalami kelebihan berat badan atau obesitas. Tentu kondisi ini akan mengundang berbagai penyakit berbahaya.
- Kerusakan Dinding Arteri
Lemak yang berlebihan akan meningkatkan kolesterol dalam darah meningkat. Hal inilah yang membuat efek buruk pada arteri jantung. Jika kondisi ini dibiarkan maka dapat menyebabkan otak dan ginjal mengalami gangguan. Kolesterol tinggi dalam darah selanjutnya akan menekan arteri. Hal ini dapat menyebabkan kerusakan seperti pendaharan arteri dan penumpukan pada plak arteri. Inilah yang akan membuat aliran darah dalam tubuh tidak berjalan sebagaimana mestinya. Akibatnya akan sampai pada gejala penyakit jantung.
- Meningkatkan Resiko Kanker
Kelebihan lemak diakibatkan dari pola konsumsi yang buruk. Terutama mengkonsumsi makanan yang mengandung lemak tinggi dan tidak diimbangin dengan makanan berserat tinggi. Hal ini akan mengakibatkan berkembangnya sel kanker dalam organ tubuh. Akibat kelebihan lemak dalm darah dapat menyebabkan kanker. Beberapa kanker yang biasanya akan menyerang adalah kanker usus besar, infeksi kandung kencing, ginjal, dan kanker yang menyerang bagian produksi.
- Sembelit
Akibat kelebihan lemak dalam darah selanjutnya adalah sembelit. Hal ini dikarenakan lemak yang tinggi akan mengganggu sistem pencernaan seperti usus dan perut. Lemak dalam tubuh memerlukan waktu untuk dicerna sehingga kondisi ini menyebabkan lemak tidak kosong sepenuhnya. Sehingga sistem pencernaan tidak bekerja dengan normal akhirnya yang terjadi adalah anda akan mengalami sembelit.
- Kerusakan Otak
Akibat kelebihan lemak dalam darah selanjutnya adalah kerusakan otak. Ini akibat parah dan harus mendapatkan penanganan serius. Kandungan lemak jenuh dapat menyerang dan merusak hipotalamus. Hipotalamus merupakan bagian penting di otak yang berperan sebagai pengatur keseimbangan energi. Jika hal ini terus dibiarkan maka yang terjadi adalah kerusakan otak yang sangat parah. Beberapa kasus terhadap gangguan ini, mengakibatkan penderitanya mengalami komplikasi dan memperpendek angka harapan hidup seseorang.
- Kolesterol Tinggi
Kolesterol tinggi dapat terjadi karena kelebihan lemak. Dan hal ini bisa mengakibatkan seseorang mengalami masalah pada kerusakan arteri, pembuluh darah, dan bahkan penyakit jantung. Bahkan kolesterol tinggi diterangai menjadi faktor penyebab tekanan darah tinggi atau hipertensi. Jika kondisi ini tetap dibiarkan maka seseorang akan beresiko mengalami komplikasi jantung, ginjal, dan stroke. Akhirnya, seseorang akan mengalami kematian lebih cepat.