Banyak orang memiliki posisi duduk dengan agak atau terlalu membungkuk sebagai posisi yang paling nyaman. Namun nyaman bukan berarti baik untuk postur tubuh lho, sebab membiasakan duduk tegak justru jauh lebih baik untuk kesehatan tulang dan otot. Berikut adalah beberapa manfaat duduk tegak yang dapat disimak agar mulai juga diterapkan segera. Meningkatkan Energi Duduk tegak […]
Home » Gaya Hidup » Kebiasaan Baik
9 Manfaat Duduk Tegak Untuk Kesehatan Fisik dan Mental
- Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Related Posts
- Bolehkah Sakit Pinggang Diurut? Kenali Bahaya dan Cara Mengatasi yang Benar
- Kenapa Sakit Tulang Belakang Tengah Berbahaya? Begini Alasannya
- 14 Cara Menghilangkan Pegal di Punggung dan Leher Paling Mudah Dilakukan
- Sakit Pinggang Belakang – Penyebab, Gejala, Pencegahan dan Pengobatan
- 6 Cara Mengatasi Punggung Terasa Panas Paling Ampuh