Category: Kebiasaan Baik

Senang Makan ? Iniloh Jam Makan yang Baik Menurut para Pakar

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Saat makan merupakan saat saat yang menyenangkan karena di saat kita makan merupakan salah satu aktivitas untuk mengisi kembali tenaga kita yang sempat hilang karena anergi-energi itu terbuang akibat berbagai aktivitas yang kita lakukan. Oleh karena itu sangat perlu pemberian asupan gizi dan nutrisi secara terus menerus untuk mengembalikan kondisi tubuh agar tetap segar Salah […]

Related Posts

9 Kebiasaan Pagi Ini Bakal Meningkatkan Mood Sepanjang Hari Lho

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
9 Kebiasaan Pagi Ini Bakal Meningkatkan Mood Sepanjang Hari Lho

Apakah Anda sering mengalami hari yang kurang menyenangkan atau mungkin suasana hati yang selalu kurang baik? Mungkin hal ini ada kaitannya dengan kebiasaan pagi yang Anda lakukan sehari-hari. Untuk meningkatkan mood, miliki kebiasaan pagi yang baik dan menyenangkan supaya sepanjang hari pun akan terasa lebih baik. Bangun Tepat Waktu Seringkali yang membuat mood jadi kurang […]

Related Posts

Sering Mengangkat Kaki ke Dinding? Ternyata Ini 7 Manfaatnya Bagi Wanita!

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Sering Mengangkat Kaki ke Dinding? Ternyata Ini 7 Manfaatnya Bagi Wanita!

Mengangkat kaki lalu menempelkannya ke dinding adalah aktivitas yang sudah biasa bukan? Atau mungkin Anda cukup sering melakukannya di rumah di waktu senggang? Bagi Anda yang belum tahu, rupanya aktivitas ini bukan hanya sekadar bisa menjadi pengisi waktu luang sebab ada beragam manfaat untuk kesehatan para wanita. Meredakan Nyeri Saat Menstruasi Para wanita yang mengeluhkan […]

Related Posts

Sering Minum Air Putih ? Ini 7 Waktu Yang Tepat Untuk Mengonsumsinya

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Air putih memang dapat memberikan kesehatan terutama untuk menjaga metabolisme tubuh dengan maksimal. Kekurangan air putih dapat menyebabkan barbagai penyakit seperti penyakit ginjal. Memang kekurangan air putih menjadi penyebab sakit ginjal yang harus diwaspadai. Untuk memaksimalkan manfaatnya, mari kita simak waktu yang tepat untuk mengosumsi air putih agar kamu memperoleh manfaatnya dengan maksimal, simak penjelasan […]

Related Posts

Mau Awet Muda ? Lakukan 7 Kebiasaan-Kebiasaan Ini

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Banyak orang yang melakukan suntik cantik dan berbagai hal lain yang termasuk pada perawatan wajaah agar wajah tampak cantik dan awet muda. Tetapi taukah kamu, ternyata dengan beberapa kebiasaaan yang kita lakukan pun dapat membuat kita tampak cantik dan awet muda, salah satu kebiasaan baiknya adalah dengan mengonsumsi buah untuk kecantikan karena dengan mengonsumsi buah-buahan […]

Related Posts

Merendam Kaki Dengan Air Garam Hangat Ternyata Menyehatkan! Intip 9 Manfaatnya

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Merendam Kaki Dengan Air Garam Hangat Ternyata Menyehatkan! Intip 9 Manfaatnya

Pernah dengar atau malah pernah mencoba merendam kaki di dalam air garam hangat? Refleksi kaki yang sederhana ini rupanya menawarkan segudang manfaat bagi tubuh, bukan hanya bagi kaki. Berikut adalah daftar manfaat merendam kaki dengan air hangat yang sudah dicampur garam yang bisa Anda peroleh ketika melakukannya rutin. Menambah Energi Aktivitas yang kita lakukan bisa […]

Related Posts

Ini 9 Manfaat Menyendiri Bagi Fisik, Emosi dan Mental Banyak Orang Belum Tahu

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Ini 9 Manfaat Menyendiri Bagi Fisik, Emosi dan Mental Banyak Orang Belum Tahu

Banyak orang menganggap bahwa menyendiri adalah hal yang tak baik dan bahkan cenderung dianggap sebagai seseorang yang anti sosial. Meski kelihatannya tipe orang suka menyendiri itu terkesan sulit untuk diajak bergaul, sebenarnya menyendiri juga menawarkan manfaat bagi kesehatan emosional, fisik dan juga mental kita. Menambah Energi Untuk Anda yang merasa kesibukan benar-benar padat, kurang waktu […]

Related Posts

Ini Nih 11 Manfaat Besar Mengurangi Gula Bagi Tubuh

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Ini Nih 11 Manfaat Besar Mengurangi Gula Bagi Tubuh

Banyak orang menyukai makanan yang manis-manis dan menjadikannya sebagai camilan terlepas dari adanya bahaya makan manis yang luar biasa buruk bagi tubuh. Terlebih saat berada di masa liburan, mengemil adalah aktivitas yang banyak dilakukan dan masalahnya asupan gula bisa jadi meningkat lebih dari hari-hari sebelum liburan. Jadi, siap-siaplah mengurangi asupan gula dan dapatkan manfaat besarnya […]

Related Posts

Lakukan 7 Kebisaan Baik ini diusia Muda agar Kamu Tidak Menyesal Saat Tua Nanti !

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Lakukan kebisaan baik ini diusia muda agar kamu tidak menyesal saat tua nanti ! untuk kamu para ladies and gentelment, bila ada ungkapan seperti itu apa sih yang terfikir dibenak mu ? apa yang haru kamu lakukan di usia muda agar kamu tidak mengalami penyesalah saat kamu tua nanti ? Memang terdapat beberapa kebiasaan baik […]

Related Posts

Ini Lho, 5 Manfaat Utama Merapikan Tempat Tidur Untuk Kesehatan Anda !

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Manfaat Merapikan Tempat Tidur

Beberapa orang memiliki kebiasaan untuk tidak merapikan tempat tidurnya sewaktu bangun pagi, entah itu karena memang malas untuk melakukannya atau bahkan karena terburu oleh waktu untuk segera berkegiatan. Sementara itu, ketika waktu libur tiba, beberapa orang enggan untuk merapikan tempat tidur karena memang tak ingin beranjak dari tempat tidur atau karena memilih tidur lagi dan […]

Related Posts

Bolehkah Tidur Setelah Olahraga? Begini Penjelasannya !

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Setiap sehabis beraktivitas fisik, apalagi berolahraga, tubuh akan merasa kehabisan energi dan super duper lelah. Itulah kenapa banyak orang sesudah berolahraga kemudian lanjut untuk tidur. Hanya saja, bolehkah tidur setelah olahraga? Beberapa orang menganggap bahwa tidur setelah olahraga sama dengan membuat proses olahraga menjadi tak ada artinya, benarkah demikian? Boleh tidak sih setelah olahraga kemudian […]

Related Posts

Dapatkan 11 Khasiat Minum Teh Hijau Sebelum Tidur Bagi Kesehatan Tubuh !

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Mungkin sudah banyak orang yang familiar dengan teh hijau, yakni minuman yang dikenal sebagai minuman berantioksidan tinggi sehingga diketahui sangat bermanfaat bagi kesehatan. Hanya saja, rupanya meminumnya setiap malam sebelum tidur memberikan khasiat lebih. Lalu, apa saja khasiat minum teh hijau sebelum tidur yang dapat Anda peroleh bagi tubuh? Menyehatkan Rambut Jika Anda membiasakan diri […]

Related Posts