Tag: sebelum tidur

11 Cara Merawat Wajah Sebelum Tidur Agar Kulit Makin Oke

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Cara Merawat Wajah Sebelum Tidur

Untuk mendapatkan kulit cantik dan sehat senantiasa, perawatan wajah sebelum tidur itu juga perlu lho. Dengan aktivitas sepanjang hari yang membuat kulit wajah terpapar debu, polusi dan sinar matahari, jangan heran kalau wajah jadi cepat kusam, mudah terbakar dan jadi kering. Karena meningkatkan regimen kulit paling baik adalah di malam hari, coba beberapa cara merawat […]

Related Posts

Dapatkan 11 Khasiat Minum Teh Hijau Sebelum Tidur Bagi Kesehatan Tubuh !

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Mungkin sudah banyak orang yang familiar dengan teh hijau, yakni minuman yang dikenal sebagai minuman berantioksidan tinggi sehingga diketahui sangat bermanfaat bagi kesehatan. Hanya saja, rupanya meminumnya setiap malam sebelum tidur memberikan khasiat lebih. Lalu, apa saja khasiat minum teh hijau sebelum tidur yang dapat Anda peroleh bagi tubuh? Menyehatkan Rambut Jika Anda membiasakan diri […]

Related Posts

Rupanya Ini 14 Manfaat Push Up Sebelum Tidur Yang Baik Bagi Kesehatan

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Mungkin banyak orang tak menemukan waktu yang tepat untuk bisa berolahraga karena padatnya kesibukan mereka. Andakah salah satunya dan satu-satunya waktu yang paling luang adalah sebelum tidur? Melakukan olahraga seperti push up rupanya bisa dilakukan saat beranjak tidur dan berikut sejumlah manfaat push up sebelum tidur yang luar biasa bagi tubuh. Membakar Kalori Olahraga push […]

Related Posts

9 Olahraga Sebelum Tidur Untuk Mengecilkan Paha dan Mengencangkannya

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Penampilan adalah yang nomor satu, setidaknya sebagian besar wanita pasti setuju dengan hal ini di mana hal ini pun mencakup tampilan paha yang langsing dan ramping agar enak dilihat ketika mengenakan celana atau rok pendek maupun celana panjang ketat. Supaya paha lebih kecil, ramping dan kencang, ada sejumlah rekomendasi olahraga sebelum tidur untuk mengecilkan paha […]

Related Posts

Kenali 8 Manfaat Minum Susu sebelum Tidur

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Salah satu kebiasaan yang sering dilakukan oleh orang tua untuk anak-anak adalah minum susu sebelum tidur. Akibatnya, kebiasaan ini pun akan berlanjut hingga mereka dewasa. Susu memang minuman yang bergizi dan disarankan untuk dikonsumsi setiap harinya. Banyak kandungan yang bermanfaat dalam susu misalnya kalsium, fosfor, iodin, dan juga berbagai macam vitamin yang sangat penting untuk […]

Related Posts