HaloSehatHome » meningkatkan mood
Tahu-tahu sudah masuk awal minggu lagi dan harus bekerja lagi. Berkutat dengan segudang pekerjaan, belum lagi menghadapi atasan yang mungkin bikin sedikit tegang dan bete, hal-hal seperti ini sering membuat mood turun tapi tak bisa dihindari. Kalau begitu, cobalah beberapa cara meningkatkan mood di tempat kerja agar tidak kehilangan semangat untuk tetap memberikan yang terbaik. […]
Home » meningkatkan mood
Apakah Anda sering mengalami hari yang kurang menyenangkan atau mungkin suasana hati yang selalu kurang baik? Mungkin hal ini ada kaitannya dengan kebiasaan pagi yang Anda lakukan sehari-hari. Untuk meningkatkan mood, miliki kebiasaan pagi yang baik dan menyenangkan supaya sepanjang hari pun akan terasa lebih baik. Bangun Tepat Waktu Seringkali yang membuat mood jadi kurang […]
Home » meningkatkan mood
Pernahkah anda merasa hari-hari yang anda jalani begitu buruk, hilang semangat sehingga aktivitas menurun drastis? Perubahan mood dapat memicu seseorang dapat berlaku kasar seperti halnya membanting pintu, memukul dinding atau bahkan mengucapkan kata-kata kasar kepada teman atau bahkan pada orang tuanya. Alhasil perubahan mood seseorang bukan hanya merugikan bagi diri sendiri melainkan juga bagi orang […]