9 Cara Meningkatkan Mood di Tempat Kerja Simpel dan Ampuh

Tahu-tahu sudah masuk awal minggu lagi dan harus bekerja lagi. Berkutat dengan segudang pekerjaan, belum lagi menghadapi atasan yang mungkin bikin sedikit tegang dan bete, hal-hal seperti ini sering membuat mood turun tapi tak bisa dihindari. Kalau begitu, cobalah beberapa cara meningkatkan mood di tempat kerja agar tidak kehilangan semangat untuk tetap memberikan yang terbaik. […]

9 Kebiasaan Pagi Ini Bakal Meningkatkan Mood Sepanjang Hari Lho

Apakah Anda sering mengalami hari yang kurang menyenangkan atau mungkin suasana hati yang selalu kurang baik? Mungkin hal ini ada kaitannya dengan kebiasaan pagi yang Anda lakukan sehari-hari. Untuk meningkatkan mood, miliki kebiasaan pagi yang baik dan menyenangkan supaya sepanjang hari pun akan terasa lebih baik. Bangun Tepat Waktu Seringkali yang membuat mood jadi kurang […]

19 Cara Meningkatkan Mood pada Wanita dan Pria

Pernahkah anda merasa hari-hari yang anda jalani begitu buruk, hilang semangat sehingga aktivitas menurun drastis? Perubahan mood dapat memicu seseorang dapat berlaku kasar seperti halnya membanting pintu, memukul dinding atau bahkan mengucapkan kata-kata kasar kepada teman atau bahkan pada orang tuanya. Alhasil perubahan mood seseorang bukan hanya merugikan bagi diri sendiri melainkan juga bagi orang […]