Perbedaan sakit pinggang dan ginjal dapat diketahui dari bedanya penyebab, Gejala awal yang muncul dan resiko yang dihadapi oleh penderita. Sakit pinggang dan ginjal seringkali dianggap sebagai penyakit yang sama karena lokasi rasa nyeri terjadi pada lokasi yang sama. Sebernarnya sakit pinggang tidak selalu mengindikasikan bahwa seseorang telah mengalami kelainan ginjal, Tetapi sakit ginjal sudah pasti menyebabkan area pinggang kanan dan kiri menderita nyeri luar biasa.
Perbedaan Sakit pinggang dan ginjal
Agar tidak terjadi kesalahpahaman maka akan dibahas apa yang menjadi alasan bahwa sakit pinggang berbeda dengan sakit ginjal.
Sakit Pinggang
Sakit pinggang dipengaruhi olh faktor masalah kelaianan pada saraf tulang, Tulang dan otot yang cenderung akan mereda rasa nyerinya ketika sipenderita mengubah posisi tubuhnya berbaring, Duduk, Jongkok atau bahkan bersila. Penderita sakit pinggang tidak mengalami demam dan bagian nyeri pada pinggang jika mendapat pijitan maka tidak akan terasa lebih nyeri.
Penyebab
Perbedaan sakit pinggang dan ginjal dapat dilihat dari faktor pemicunya
• Kelebihan berat badan
• Duduk atau berdiri dalam jangka waktu yang lama
• Pernah sembuh dari cedera pinggang akibat terjatuh, Terpelest atau terhantamn benda berat
• Karena terlalu kuat mengejan ketika proses persalinan
• Terserang pengeroposan tulang pada area tulang rusuk akibat tidak pernah mengkonsumsi makanan yang mengandung kalsium dan vitamin D. Sehingga tulang mengalami pembengkokan kesalah satu sisi.
• Karena stres yang berat dan berkepanjangan
• Terserang hernia nucleus purpusus yaitu adanya pergerakan dan penggeseran inti tulang rawan yaitu antara ruas tulang belakang kearah sumsum tulang.
• Pernah mengalami retak dan patah tulang belakang
• Tumbuhnya tumor yang semakin membesar pada area sumsum tulang
Gejala
Tanda tanda sakit pinggang yang bukan dikarenakan kelainan ginjal
• Pinggang menderita sakit ketika berjalan terlalu lama walaupun dengan frekuensi jalan yang tidak terlalu cepat
• Menderita kebas atau kesemutan dan merasakan sensasi panas atau terkadang dingin pada area pinggang
• Jika terlalu lama duduk atau berdiri bobot badan terasa lebih berat
• Ulu hati terasa tidak nyaman
• Pegal pegal luar biasa pada punggung sampai area bokong
Solusi terbaik
Tips cara menjaga kesehatan pinggang
• Ubahlah posisi jika pinggang telah terasa kelelahan agar terhindar dari penegangan dan tekanan pada otot, Saraf Dan tulang belakang sehingga munculnya rasa sakit pada pinggang lebih cepat dicegah.
• Minumlah banyak air putih disela sela kesibukan dan aktifitas agar kondisi otiot, saraf dan tulang diarewa pinggang dalam keadaan baik dan terhindar dehidrasi. Dehidrasi dapat menyebabkan pinggang menjadi nyeri.
• Lakukan peregangan ketika terjebak kelelahan diantara aktivitas rutin, Misalnya berjalan sejenak atau melakukan gerakan gerakan ringan seperti mengangkat tangan, Menggerakan kepala kekanan dan kiri dan sebagainya untuk melemaskan otot dan saraf yang kaku serta mengembalikan posisi tulang menjadi lebih baik.
• Kurangi mengangkat beban atau barang yang berat agar terhindar dari cedera otot, Saraf dan tulang bagian belakang. Mengurangi beban berat dapat membuat kondisi otot pinggang dan tulang tidak mendapat tekanan yang menyebabkan munculnya rasa nyeri pada pinggang.
Ramuan tradisional penyembuh sakit pinggang
Jahe merah dan daun dewa
Jahe merah dan daun dewa adalah salah satu dari sekian banyak obat tradisional sakit pinggang. Rebuslah kedua bahan herbal ini dan dinginkan setelah mendidih. Kemudian saring airnya dan minumlah tiga kali sehari agar pinggang tidak lagi menderita sakit. Untuk pengolesan luar tubuh yaitu hancurkan bawang putih lalu oleskan pada pinggang yang sakit. Jhae merah dan daun dewa memiliki zat anti peradangan dan bertindak sebagai antioksidan yang kuat dan aktif dalam mengatasi tekanan pada otot, Saraf dan tulang pada penderita sakit pinggang.
Sakit ginjal
Sakit ginjal lebih sering dikaitkan karena adanya serangan penyakit termasuk kelainan atau gangguan pada organ ginjal yang menyebabkan rasa nyeri menjalar kebagian pinggang kiri atau kanan sesuai dengan ginjal mana yang mendapat tekanan . Seseorang yang mengalami gagal ginjal, Ginjal rusak sebelah atau batu ginjal akan pula merasakan nyeri yang luar biasa pada bagian pinggangnya yang muncul secara berkesinambungan atau timbul tenggelam seperti layaknya sakit pinggang biasa. Inilah mengapa perbedaan sakit pinggang dan ginjal seringkali dianggap sebagai penyakit sama.
Penyebab
Perbedaan sakit pinggang dan ginjal dapat dilihat dari faktor pemicunya
• Kadar asam urat meningkat terus menerus dimana dapat mengganggu kinerja ginjal. Kurangilah makanan yang mengandung logam dan zat purin agar kadar asamn urat dalam tubuh tetap stabil misalnya kepiting, Kerang, Lobster, Tiram dan lain lain.
• Mengkonsumsi obat maag jenis antasid secara berlebihan dan jangka panjang sehingga menyebbakan penimbunan zat kimia pada jaringan ginjal sehingga fungsi ginjal terganggu.
• Terlalu banyak minum kafein, Alkohol, Merokok berlebihan dan sering begadang yang tidak diimbangi dengan minum air putih yang cukup. Jika kondiosi ini berlangsung dalam jangka panjang maka seseorang akan menderita sakit ginjal yang rasa nyerinya akan mengalir kearah pinggang.
• Kebiasaan menahan kencing sehingga mengganggu fungsi kandung kemih yang nyerinya bisa menjalar kearah pinggang. Urin mengandung asam , Gas dan urea yang harus segera dibuang karena sifatnya akan menjadi racun dan mudah membentuk kristal jika terlalu lama mengendapa disaluran pembuangan atau kandung kemih. Jika terjadi pementukan batu maka fungsi ginjal akan terganggu.
• Mengkonsumsi obat obatan pereda rasa sakit secara berlebihan atau narkoba dapat mengacaukan merusak fungsi ginjal dimana ginjal akan kesulitan untuk bisa menyaring racun dalam tubiuh secra normal.
• Pernah operasi ginjal dan ginjal tinggal satu. Pada saat ginjal hanya tinggal satu maka seseorang tidak disarankan untuk mengangkat barang yang terlalu berat atau bekerja terlalu lelah, Kondisi tersebut berpotensi menyebabkan pinggang menjadi sakit.
Gejala
Tanda tanda sakit ginjal yang bisa menyebakan nyeri menjalar pada area pinggang
• Sering buang air kencing tetapi urin sulit untuk dikeluarkan dan kandung kemih terasa sakit
• Warna urin keruh dan bahkan lebih mencolok ketika bercampur dengan darah dan beraroma tidak sedap
• Kesulitan untuk buang angin dan otot perut teras kencang dan penuh (tidak nyaman)
• Kesulitan buang air besar , Perut mual dan timbul keinginan untuk muntah
• Merasakan nyeri pada pinggang kiri atau kanan bagian tengah sesuai ginjal yang mana yang menderita sakit
• Terserang menggigil dan demam yang suhunya berangsur meningkat tajam
• Sakit ginjal ketika pinggang kiri atau kanan ditekan dengan jari maka akan timbul rasa sakit sedangkan sakit pinggang baiasa tidak sakit sama sekali, Inilah salah satu perbedaan sakit pinggang dan ginjal yang paling mudah dapat kita lihat.
Solusi terbaik
Tips cara menjaga kesehatan ginjal
• Cukup minum air putih setiap hari setidaknya 8 liter perhari
• Menjaga berat badan agar tetap ideal
• Hindari penggunaan narkoba dan konsultasikan terlebih dahulu jika ingin menggunakan obat pereda rasa sakit sesuai dengan anjuran dokter
• Hindari rokok dan Alkohol yang bersifat tajam dan mampu melukai dinding ginjal serta organ internal lain.
• Mengkonsumsi makanan yang sehat dan tidak mengandung banyak gula
• Tidak membiasakan diri untuk menunda nunda buang air kecil
• Olahraga teratur dan periksakan kondisi ginjal secara berkala pada dokter yang terkait
Ramuan tradisional iuntuk mengatasi sakit ginjal
• Daun sirsak (Annona Muricata L)
Ambilah beberapa lembar daun sirsak lalu rebuslah hingga mendidih. Air rebusanya bisa dikonsumsi setiap hari dua kali agar ginjal yang menderita rasa nyeri dapat diredakan bahkan disembuhkan. Daun sirsak dapat bertindak sebagai antuoksidan yang kuat karena memiliki senyawa terbaik terdiri dari alkaloid dan tannin yang bersifat toksik untuk memblokir pergerakan sel kanker dan meningkatkan fungsi ginjal. Namun jika mengkonsumsinya secara berlebihan dan jangka panjang dapat menimbulkan efek samping daun sirsak bagi kesehatan tubuh.