Tag: tips diet

Vegetarian Bisakah Alami Kolesterol Tinggi? Ini Penjelasannya

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Vegetarian Bisakah Alami Kolesterol Tinggi?

Gaya hidup dan pola diet vegetarian oleh beberapa orang dianggap sebagai cara untuk menghindarkan diri dari kolesterol tinggi serta penyakit lainnya yang berhubungan dengan sumbatan dan penyempitan pembuluh darah. Namun, ada pula yang meyakini bahwa vegetarian pun tak bisa lepas dari yang namanya kolesterol tinggi; jadi, manakah yang benar? Bisakah pelaku diet vegetarian terkena kolesterol […]

Related Posts

Diet Vegan Berpengaruh pada Otak, Baik atau Buruk?

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Diet Vegan Berpengaruh pada Otak, Baik atau Buruk?

Seringkali banyak orang melakukan diet namun hanya berfokus pada turun tidaknya berat badan dan bukannya sehat atau tidak bagi tubuh. Ada sejumlah pola diet yang bisa berpengaruh pada deposit lemak maupun massa otot. Tak hanya itu, nyatanya pola diet tak sehat atau bahkan tak seimbang bisa juga memengaruhi kesehatan otak. Diet vegan misalnya, pola diet […]

Related Posts

Bawang Putih Bisa Bantu Diet, Benar atau Tidak Sih?

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Bawang Putih Bisa Bantu Diet, Benar atau Tidak Sih?

Bawang putih tak hanya sekadar bumbu dapur biasa, pastinya hal ini sudah banyak orang yang tahu. Bagi para pengonsumsi bawang putih rutin, mereka akan memromosikannya sebagai makanan yang menyehatkan. Tak hanya menurunkan kolesterol tinggi, nyatanya bawang putih disebut sebagai superfood yang ampuh membantu menyukseskan program diet. Benarkah bawang putih mampu membakar lemak? Bawang putih disebut-sebut […]

Related Posts

Berat Badan Turun dan Bingung Cara Jaga Tetap Stabil? Intip 7 Tipsnya

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Berat Badan Turun dan Bingung Cara Jaga Tetap Stabil? Intip 7 Tipsnya

Banyak orang yang melakukan diet seketika lupa bagaimana mengendalikan diri terutama saat tahu bahwa sudah berhasil menurunkan berat badan sebanyak targetnya. Tentu saja kita enggan untuk membiarkan berat badan naik ke angka sebelum diet lagi kan? Akan sulit dan memerlukan waktu lama menurunkannya kembali, oleh sebab itu ini dia beberapa tips menjaga berat badan yang […]

Related Posts

Ingin Bugar? Intip Camilan Sehat Kaya Protein Ala Jennifer Garner

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Ingin Bugar? Intip Camilan Sehat Kaya Protein Ala Jennifer Garner

Memiliki tubuh yang sehat, segar dan bugar menjadi kunci performa maksimal Jennifer Garner dalam setiap perannya di beberapa film dengan karakter wanita kuat. Persiapan matang bukanlah hanya sekadar pendalaman karakter pada beberapa filmnya berjudul Daredevil, Alias, dan Peppermint, melainkan persiapan fisik juga harus matang dengan latihan dua hari. Untuk menjalani ini semua dan demi menampilkan […]

Related Posts

Pola Diet Fast Food Berhasil Turunkan Belasan Kg Berat Badan Gadis Ini

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Pola Diet Fast Food Berhasil Turunkan Belasan Kg Berat Badan Gadis Ini
(sumber: dokumen DCard)

Ketika berdiet, makanan cepat saji dan juga junk food menjadi jenis makanan yang dihindari karena berlemak, berkalori dan berkarbohidrat tinggi. Diet agar berhasil tentunya membutuhkan asupan buah dan sayur-sayuran, namun berbeda dengan gadis asal Taiwan ini yang menurunkan 15 kg berat badannya justru dengan makanan-makanan fast food, kok bisa? Makanan cepat saji semacam ayam goreng, […]

Related Posts

Bolehkah Diet Minum Madu? Simak Tips Konsumsinya yang Benar Selama Diet

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Bolehkah Diet Minum Madu?

Dalam rangka menurunkan berat badan, segala makanan maupun minuman dengan rasa manis ataupun asin perlu dibatasi. Madu adalah salah satu bahan alami dengan rasa manis yang justru kerap dihindari saat sedang menjalani program diet. Padahal, diet tidak selalu kok harus benar-benar memangkas asupan yang manis-manis. Bolehkah diet minum madu? Boleh kok mengonsumsi madu di kala […]

Related Posts

Ini 5 Manfaat Makan Singkong Rebus untuk Diet Sehat dan Sukses

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Manfaat Makan Singkong Rebus untuk Diet

Banyak orang ingin menurunkan berat badan namun bingung apa yang bisa dikonsumsi sebagai pengganti nasi. Sebetulnya, singkong yang kaya akan vitamin C, vitamin B, zat besi, karbohidrat, rendah lemak, protein dan kalori ini bisa dijadikan pengganti nasi yang efektif lho. Ini dia sederet manfaat makan singkong untuk diet yang sehat dan berhasil. 1. Melancarkan Sistem […]

Related Posts

7 Minuman Untuk Anda Yang Sedang Menurunkan Berat Badan

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
7 Minuman Untuk Anda Yang Sedang Menurunkan Berat Badan

Proses menurunkan berat badan tidaklah instan. Perlu proses dan usaha yang melibatkan perubahan pola makan, minum dam kebiasaan berolahraga. Melakukan aktivitas fisik sehari-hari serta mengonsumsi makanan bernutrisi juga turut membantu menurunkan berat badan. Untuk minuman pada dasarnya tidak ada minuman spesifik untuk menurunkan berat badan, namun beberapa jenis minuman akan membantu proses ini. Melansir dari […]

Related Posts

Dari 150 Kg Berat Badan Dewi Hughes Kini 59 Kg, Apa Rahasianya?

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Dari 150 Kg Berat Badan Dewi Hughes Kini 59 Kg, Apa Rahasianya?

Dewi Hughes yang kita kenal sebagai presenter terkenal namun lama tak nampak ini, kini memiliki penampilan yang benar-benar aduhai. Dalam ingatan kita, pastilah sesosok Dewi Hughes yang dulu adalah wanita berbadan bongsor, tapi kini faktanya ia berhasil turunkan bobot tubuhnya dari yang awalnya 150 kg menjadi 59 kg, yakni sekitar 90 kg yang sukses dipangkasnya. […]

Related Posts

Wanita Ini Berhasil Turunkan 40 Kg Usai Tak Disukai Suami Karena Gemuk

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Wanita Ini Berhasil Turunkan 40 Kg Usai Dihina Suami Karena Gemuk
(photo: instagram.com/love__lean)

Wanita dalam masa kehamilannya pastilah cukup sulit untuk mengendalikan apa yang masuk ke dalam tubuhnya, asupan makan seringkali tak terkontrol karena hormon yang berubah sehingga nafsu makan jadi meningkat. Perubahan tubuh menjadi hal wajar untuk berubah bagi para wanita hamil, dan hal ini pun nampak ketika setelah melahirkan. Ada beberapa wanita yang mungkin pada dasarnya […]

Related Posts

Intip 8 Manfaat Intermittent Fasting, Diet yang Dijalani Jennifer Aniston

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Manfaat Intermittent Fasting

Intermittent fasting nampaknya bukan hal baru lagi sekarang di tengah masyarakat Indonesia, sebab OCD yang kita kenal sebagai Obsessive Corbuzier’s Diet sebenarnya merupakan metode intermittent fasting. Jennifer Aniston yang kita kenal sebagai artis Hollywood yang masih menawan di usianya yang sudah kepala lima ternyata menjalani diet metode ini. Rahasia kebugaran dan keawetmudaannya tak lepas dari […]

Related Posts