HaloSehatHome » tips diet
Salah satu pembawa acara paling top di Korea Selatan yang juga dikenal sebagai bagian dari variety show produksi SBS bertajuk Running Man, Yoo Jae Suk, pada sebuah episode acara You Quiz on the Block yang disiarkan oleh tvN membagikan rahasianya mengenai berat badan yang tak gampang naik. Bagi penggemarnya, tentu tahu betul bahwa ayah 2 […]
Home » tips diet
Dari nektar bunga, lebah akan menghasilkan zat manis yang kita sebut dengan madu di mana cairan ini mirip dengan sirup namun teksturnya lebih kental. Madu terasa manis karena terdapat unsur monosakarida fruktosa dan glukosa sehingga jika kita menikmatinya memang rasanya mirip dengan gula. Dalam proses menurunkan berat badan, rupanya madu dapat membantu lho; ini dia […]
Home » tips diet
Jaden Smith, seorang rapper sekaligus aktor asal Amerika Serikat anak pasangan Will Smith dan Jada Pinkett mengaku di sebuah acara bertajuk Red Table Talk pada Senin (23/9) lalu yang ditayangkan di Facebook bahwa dirinya menjalani diet vegetarian. Pola hidup sehat ini menandakan bahwa dirinya menghindari konsumsi daging. Vegetarian dan vegan pada dasarnya berbeda, sebab diet […]
Home » tips diet
Sudah berkepala empat, tepatnya di usia 45 tahun, Victoria Beckham masih nampak begitu segar dengan kulitnya yang juga bercahaya sekaligus lembut. Rahasia pola makan istri David Beckham ini diungkap oleh Posh Spice pada suatu acara wawancara dengan The Telegraph Magazine yang sebenarnya cukup sederhana. Menurut laporan dari The Telegraph Magazine, kunci kulit sehat dan bercahaya […]
Home » tips diet
Jolene Marie sebagai Puteri Indonesia Lingkungan 2019 akan mengikuti kompetisi dalam ajang Miss International 2019 mendatang yang otomatis mengharuskannya menjaga berat badan dengan baik. Baginya, tips diet sehat dalam menjaga supaya berat badan tetap di angka ideal cukup sederhana dan mudah, yakni tanpa adanya junk food sama sekali. Dirinya mengaku bahwa junk food dan gorengan […]
Home » tips diet
Para calon pengantin pastinya ingin tampil baik dan sempurna di hari pernikahannya di mana hal ini tak hanya berlaku bagi para wanita saja. Pria pun ingin terlihat apik di hari bahagianya, tak terkecuali Aaron Archer, seorang pria berusia 40 tahun asal London yang berhasil menurunkan berat badan sekaligus membangun ototnya sebelum pernikahan. Aaron sebenarnya salah […]
Home » tips diet
Kalau biasanya para wanitalah yang sering mengeluh tentang perut yang buncit dan ingin meratakannya atau bahkan membuatnya terbentuk sixpack, kali ini seorang pria asal Jepang juga mendambakan tubuh proporsional yang dia usahakan sungguh-sungguh. Melalui akun Twitter-nya yang bernama Hiiragi Sensei, 25 Agustus lalu dirinya berbagi pengalaman dan rahasia kebugaran. Pert yang tadinya cukup buncit kini […]
Home » tips diet
Banyak orang mengira bahwa memperoleh perut yang langsing dan rata itu butuh perjuangan berat dan besar. Padahal perut rata itu tak harus selalu didpat melalui diet super ketat apalagi ekstrem, ditambah dengan olahraga yang super keras berlebihan. Melalui beberapa kebiasaan yang membuat perut rata ini sebenarnya bisa kok. Minum Air Putih dengan Rajin Terkadang ada […]
Home » tips diet
Punya kebiasaan begadang atau tidur terlalu larut memang memudahkan godaan menghampiri kita, salah satunya rasa lapar. Lapar di tengah malam tentunya membuat kita ingin ngemil dan dari kebiasaan ngemil inilah obesitas terjadi. Namun ada kok beberapa tips menahan lapar di malam hari supaya tak menjadi gemuk apalagi obesitas. Jaga Pola Makan Teratur Agar tengah malam […]
Home » tips diet
Siapa tak kenal Simon Cowell, si juri America’s Got Talent yang tahun ini bakal masuk usia kepala enam. Menurut lansiran dari MensHealth, Simon Cowell kini tampak lebih langsing ketika menghadiri America’s Got Talent Red Carpet perempat final Agustus 2019 ini, namun penurunan berat badannya justru membuat penampilan Simon jauh lebih segar, gembira dan bahkan kelihatan […]
Home » tips diet
Diet kerap dilakukan dengan berbagai tujuan, entah itu karena ingin menurunkan berat badan, menjaga agar berat badan stabil, atau karena ingin menjaga kesehatan. Namun seringkali, diet yang sudah diupayakan sama sekali tak ada hasilnya atau hasilnya tak sememuaskan yang kita harapkan. Jika melakukannya sembarangan, tak heran kalau gagal atau tak puas, maka kenali apa kesalahan […]
Home » tips diet
Beberapa wanita usai bersalin dan memiliki bayi yang menggemaskan rupanya masih juga dikhawatirkan dengan masalah berat badan yang naik. Setelah melahirkan, kebanyakan wanita pastinya fokus pada menyusui si kecil lebih dulu dan tak memikirkan tentang diet cara menurunkan berat badan. Padahal, ada lho tips diet pasca melahirkan yang aman tanpa memengaruhi proses menyusui. Mengonsumsi Protein […]