Tag: fast food

Intip 4 Tips Menghindari Terlalu Sering Makan Makanan Cepat Saji

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Intip 4 Tips Menghindari Terlalu Sering Makan Makanan Cepat Saji

Makanan cepat saji dianggap sebagai asupan tidak sehat karena kandungan natrium/garam, gula, lemak jenuh, kolesterol, hingga lemak transnya yang begitu tinggi. Terlalu sering mengonsumsinya malah menjadikan diet tak seimbang dan nutrisi penting bagi tubuh tak bisa diperoleh walau tubuh kita tak merasakannya sekarang. Jika ingin sehat dan mulai mengurangi intensitas membeli makanan-makanan cepat saji, begini […]

Pola Diet Fast Food Berhasil Turunkan Belasan Kg Berat Badan Gadis Ini

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Pola Diet Fast Food Berhasil Turunkan Belasan Kg Berat Badan Gadis Ini
(sumber: dokumen DCard)

Ketika berdiet, makanan cepat saji dan juga junk food menjadi jenis makanan yang dihindari karena berlemak, berkalori dan berkarbohidrat tinggi. Diet agar berhasil tentunya membutuhkan asupan buah dan sayur-sayuran, namun berbeda dengan gadis asal Taiwan ini yang menurunkan 15 kg berat badannya justru dengan makanan-makanan fast food, kok bisa? Makanan cepat saji semacam ayam goreng, […]

Perbedaan Asam Lemak Jenuh dan Tak Jenuh

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Kita sering mendengar istilah asam lemak jenuh dan lemak tak jenuh.  Asam lemak tersebut terdapat pada makanan dan bisa berdampak pada kesehatan tubuh. Lalu apa perbedaan keduanya? Perbedaan Asam Lemak Jenuh dan Tak Jenuh Pengertian Asam lemak jenuh merupakan lemak yang semua asam lemaknya memiliki satu ikatan. Sebuah lemak dibuat dari dua jenis molekul kecil […]