Simon Cowell Tampak Lebih Langsing, Ini Rahasia di Balik Penurunan Berat Badannya

Siapa tak kenal Simon Cowell, si juri America’s Got Talent yang tahun ini bakal masuk usia kepala enam. Menurut lansiran dari MensHealth, Simon Cowell kini tampak lebih langsing ketika menghadiri America’s Got Talent Red Carpet perempat final Agustus 2019 ini, namun penurunan berat badannya justru membuat penampilan Simon jauh lebih segar, gembira dan bahkan kelihatan […]

9 Kesalahan Saat Melakukan Diet Yang Umum Dan Sering Bikin Gagal

Diet kerap dilakukan dengan berbagai tujuan, entah itu karena ingin menurunkan berat badan, menjaga agar berat badan stabil, atau karena ingin menjaga kesehatan. Namun seringkali, diet yang sudah diupayakan sama sekali tak ada hasilnya atau hasilnya tak sememuaskan yang kita harapkan. Jika melakukannya sembarangan, tak heran kalau gagal atau tak puas, maka kenali apa kesalahan […]

9 Tips Diet Pasca Melahirkan Ini Alami dan Aman Diterapkan

Beberapa wanita usai bersalin dan memiliki bayi yang menggemaskan rupanya masih juga dikhawatirkan dengan masalah berat badan yang naik. Setelah melahirkan, kebanyakan wanita pastinya fokus pada menyusui si kecil lebih dulu dan tak memikirkan tentang diet cara menurunkan berat badan. Padahal, ada lho tips diet pasca melahirkan yang aman tanpa memengaruhi proses menyusui. Mengonsumsi Protein […]

Tampak Lebih Ramping, Begini Cara Gordon Ramsay Turunkan Berat Badan

Gordon Ramsay, celebrity chef yang terkenal akan kegalakannya tentu tak asing lagi bagi banyak orang, khususnya para penggemar tontonan Hell’s Kitchen dan MasterChef. Beberapa orang yang mengikuti beritanya dan cukup update, khususnya para penggemar pasti tahu betul kalau kini tubuh Ramsay kelihatan berbeda karena lebih ramping. Ada suatu rahasia dibalik tubuhnya yang kini lebih indah […]

22 Hari Berat Badan Turun Hampir 20 Kg, Ini Rahasia Diet Ketat Beyonce

Wajar bila seorang wanita mengalami kenaikan berat badan sejak melahirkan, begitu pula dengan Beyonce yang mengalami hal serupa sehingga memilih berdiet. Penggemarnya sempat dikejutkan dengan aksi panggung dirinya yang memukau pada April 2018 lalu di acara Coachella dengan tubuh idealnya. Tubuh Beyonce tampak kembali langsing saat naik ke atas panggung seperti yang terlihat pada video […]

Kaka Slank Akui Lebih Bugar Karena Jalani Diet Vegan, Apa Saja Sih Keuntungannya?

Selain Cantika GAC dan juga Kak Seto, salah satu selebriti tanah air yang juga menjadi penganut diet vegan adalah Kaka Slank. Ternyata diet vegan justru tak jadi masalah bagi vokalis band ini untuk menjalani segudang aktivitas panggungnya. Ia malah mengakui bahwa usai menjalani pola diet sehat ini, dirinya jadi tak gampang sakit dan malah bertambah […]

Diet Setelah Melahirkan Caesar, Ini Nutrisi Terbaik untuk Tubuh Anda

Saat hamil tentunya berat badan ibu akan naik. Setelah melahirkan maka berat badan ibu akan dikurangi oleh bayi dan cairan ketuban. Tapi sisa lemak di beberapa bagian tubuh pasti akan tetap tertinggal. Inilah yang akan menjadi pekerjaan ibu ketika ibu ingin menurunkan berat badan setelah persalinan. Sayangnya masih banyak ibu yang ragu terutama karena melahirkan […]

Cantika GAC Jalani Plant Based Diet, Apa Saja yang Dikonsumsi?

Entah tujuan berdiet adalah untuk menurunkan berat badan atau menjaga kestabilan berat badan, berbagai tips diet sehat tersedia sesuai dengan kebutuhan dan kemampuan fisik setiap orang. Diet yang benar adalah soal bagaimana pola makan bisa lebih teratur, tidak kurang dan tidak juga berlebihan di mana salah satu program diet yang layak dicoba adalah plant based […]

Raditya Dika Beralih ke Quinoa Sebagai Ganti Nasi Putih, Apakah Lebih Bermanfaat?

Komedian sekaligus yang kita kenal sebagai penulis dan sutradara film, Raditya Dika, diketahui kini tengah berupaya menjaga berat badannya melalui gaya hidup sehat. Selain mengaku bahwa ia rajin nge-gym, rupanya pola makan dan asupannya pun ia ubah menjadi lebih sehat. Salah satu cara agar berat badannya terkontrol dengan baik ialah dengan makan quinoa. Quinoa kita […]

Mau Punya ABS Seperti Lay EXO? Makan Ini Secara Rutin

Lay EXO dikenal sebagai salah satu selebriti K Pop yang memiliki perut indah. Dalam beberapa kesempatan penyanyi dan komposer ini juga sering memamerkan perut six packnya. Hal ini membuat banyak orang bermimpi untuk memiliki perut dan tubuh seindah Lay. Ternyata untuk mendapatkan perut yang seksi ini tidak cukup hanya dengan olahraga saja. Ada beberapa makanan […]

Intip Rahasia Pola Makan Maia Estianty Agar Tetap Langsing di Usia 40-an

Usia boleh kepala empat, namun penampilan tetap awet muda, itulah kesan yang diberikan oleh Maia Estianty setiap kali melihatnya tampil cantik, bugar dan pastinya langsing. Bukan hanya merawat diri dengan baik, wanita yang akrab disapa Bunda Maia ini pun memang punya pola makan yang teratur. Istri Irwan Musry ini memang niat dalam menjaga bentuk tubuhnya […]

Begini 5 Kiat Jaga Berat Badan Usai Melahirkan, Layak Dicoba

Bagi para ibu pasca melahirkan yang mungkin sedikit banyak khawatir tentang berat badan yang melonjak, sebenarnya menurunkan berat badan dan menjaganya tetap stabil itu tak sesulit yang dibayangkan. Berikut ini adalah beberapa langkah tips diet sehat yang sangat berguna dalam menstabilkan berat badan tetap pada angka ideal. Minum Air Putih Cukup Asupan air putih harus […]