Author: Tri Astuti

17 Makanan yang Mengandung Lemak Jenuh Tinggi     

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Lemak menjadi salah satu jenis nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Namun sebenarnya ada berbagai jenis lemak yang perlu untuk dikonsumsi dan jenis lemak yang harus dimakan dalam jumlah yang sangat sedikit. Mengetahui jenis lemak dan jenis kandungan lemak dalam setiap makanan akan membantu menjaga kesehatan. Lemak jenuh adalah salah satu jenis lemak yang disarankan untuk […]

Related Posts

10 Bahaya Akibat Tidak Mencuci Tangan Sebelum Makan   

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Apakah Anda memiliki kebiasaan yang baik untuk selalu mencuci tangan sebelum makan? Ini adalah kebiasaan yang sangat menyehatkan. Namun ada beberapa orang yang memang tidak terbiasa mencuci tangan sebelum makan. Orang tua biasanya selalu memperingatkan pada anak-anak untuk mencuci tangan sebelum makan. Kebiasaan ini sebenarnya sangat baik dan bisa menghindarkan tubuh Anda dari berbagai bahaya […]

Related Posts

28 Cara Mengatasi Sesak Nafas Secara Alami dan Cepat

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Cara mengatasi sesak nafas secara alami sangat ampuh ternyata sangat mudah dilakukan, anda dapat melakukannya dengan cepat saat terkena serangan sesak nafas. Bernafas memang menjadi salah satu hal yang bisa membuat tubuh kita mendapatkan oksigen. Bernafas dimulai dengan menghirup udara melalui hidung kemudian mengeluarkan nafas dari mulut atau hidung. Ketika Anda tidak bisa bernafas dengan baik […]

Related Posts

24 Makanan yang Mengandung Serat Tinggi Paling Sehat 

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Serat menjadi salah satu nutrisi yang sangat penting untuk tubuh. Tubuh kita memerlukan serat untuk menurunkan jumlah kolesterol dalam darah, membantu proses pencernaan di usus besar, membantu penyerapan nutrisi, membakar lemak dan fungsi lain yang sangat sehat untuk tubuh. Terkadang kita tidak menyadari berapa jumlah asupan serat yang sudah masuk ke pencernaan. Bahkan banyak orang […]

Related Posts

31 Cara Mencegah Darah Tinggi Secara Alami

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Penyakit tekanan darah tinggi merupakan sebuah penyakit yang bisa menyebabkan kondisi kronis lain, seperti serangan jantung dan stroke. Tekanan darah tinggi mengacu kepada dua kondisi yaitu jumlah darah yang dipompa oleh jantung dan jumlah aliran darah yang terdapat pada pembuluh darah. Ketika jantung memompa banyak darah dan arteri mulai menyempit, maka tekanan darah akan menjadi […]

Related Posts

13 Penyebab Demensia : Penyakit dan Kondisi Lain               

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Demensia menjadi penyakit yang benar-benar menakutkan, terutama untuk orang lanjut usia. Demensia sebenarnya bukanlah penyakit yang menyerang tubuh itu sendiri. Penyakit demensia termasuk semua jenis penyakit yang mempengaruhi kualitas memori secara umum dan mengurangi kemampuan berpikir atau mengingat untuk penderitanya. Sebenarnya semua orang baik usia muda maupun tua bisa berkena demensia. Berbagai kondisi bisa berpengaruh […]

Related Posts

28 Makanan untuk Awet Muda dan Terlihat Cantik

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Apakah Anda ingin selalu terlihat awet muda? Semua orang selalu memiliki keinginan ini. Namun berbagai jenis faktor menyebabkan penuaan dini paling sering terjadi. Berbagai tanda seperti kulit yang keriput, bintik hitam dan jerawat sering menurunkan kepercayaan diri. Lalu semua orang akan memilih kosmetik untuk memberikan riasan dan menutupi atau menghilangkan semua tanda penuaan dini. Tentu […]

Related Posts

25 Makanan untuk Anemia Paling Sehat

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Anemia adalah sebuah kondisi dimana tubuh tidak bisa mendapatkan sel-sel darah merah dalam jumlah yang cukup. Sel darah merah berfungsi untuk membantu mengangkut oksigen dari jantung ke semua bagian tubuh. Jika Anda kekurangan sel darah merah akan menyebabkan anemia. Kondisi ini sering ditandai dengan beberapa gejala seperti lemah, lesu, pusing, tidak berenergi dan emosi yang tidak […]

Related Posts

15 Makanan untuk Diet Cepat Kurus Paling Super

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Makanan untuk diet cepat kurus paling super dapat anda temukan di sekitar anda tanpa ribet, bahkan di pasar tradisional sekalipun sangat banyak jenisnya. Diet merupakan sebuah metode untuk membantu menurunkan berat badan. Ada banyak orang yang saat ini mencoba untuk diet dengan melakukan berbagai cara. Ketika berat badan sudah tidak sesuai atau berlebihan maka bisa […]

Related Posts

25 Makanan untuk Penderita Asam Urat Paling Menyehatkan

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Penderita asam urat memang terkadang menghadapi dilema yang sangat besar. Salah satunya adalah mengenai aturan makan yang sebenarnya. Banyak jenis makanan yang mungkin tidak bisa dikonsumsi oleh penderita asam urat tinggi. Namun salah satu dasarnya adalah semua jenis makanan yang mengandung purin tinggi memang tidak bisa dimakan. Jika tetap dimakan maka bisa menyebabkan kadar purin […]

Related Posts

Jantung Membesar : Gejala, Penyebab, Resiko, Perawatan, dan Pencegahan

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Jantung membesar atau pembesaran pada jantung sebenarnya bukan termasuk dari salah satu penyakit jantung. Jantung membesar umumnya adalah sebuah kondisi yang menjadi akibat dari kondisi lain yang terjadi pada organ tubuh. Jantung membesar biasanya terdeteksi dari pemeriksaan pemindaian pada dada dengan bantuan sinar X. Namun hasil tes ini belum tentu membuktikan masalah jantung membesar sehingga […]

Related Posts

20 Penyebab Sakit Pinggang Pada Pria dan Wanita

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Nyeri pada bagian pinggang menjadi masalah semua orang baik untuk usia muda maupun lanjut usia. Bahkan sekarang banyak anak-anak yang mulai mengeluhkan sakit pinggang saat sedang beraktifitas. Sakit pinggang berhubungan dengan sebuah kondisi jaringan antara otot, tulang, sendi, syaraf dan otot tendon pada bagian tulang belakang.  Sementara kondisi khusus yang mempengaruhi sakit pinggang termasuk beberapa […]

Related Posts