9 Efek Bahaya Nikotin Rokok untuk Kesehatan  

Nikotin menjadi salah satu kata yang paling akrab dengan rokok. Setiap batang rokok mengandung beberapa unsur seperti nikotin, tar dan karbon monoksida. Selain ketiga kandungan zat terbesar ini masih ada 33 macam zat kimia yang ada di dalam rokok maupun sisa hasil pembakaran berupa asap rokok. Nikotin menjadi salah satu zat yang bisa membahayakan nyawa […]

13 Sayuran untuk Diabetes dan Cara Konsumsinya

Diabetes merupakan penyakit yang dipengaruhi oleh kadar gula darah yang tinggi dalam tubuh. Kadar gula darah yang tinggi dalam tubuh bisa menyebabkan kebutuhan insulin yang dihasilkan oleh pankreas juga akan mengalami kenaikan. Namun pankreas memiliki tugas yang terbatas untuk menghasilkan insulin sehingga jika kadar gula terlalu tinggi maka insulin tidak akan cukup. Seseorang bisa menderita […]

10 Makanan untuk Menurunkan Kolesterol dan Asam Urat

Angka kolesterol dan asam urat yang tinggi sering menjadi keluhan terutama orang tua atau lanjut usia. Biasanya orang tua merasa sangat tidak nyaman karena kolesterol dan asam urat yang tinggi karena tubuh menjadi lebih lemah. Kolesterol juga bisa meningkatkan beberapa resiko penyakit seperti beberapa jenis penyakit jantung, stroke, diabetes dan tekanan darah tinggi. Sementara asam […]

7 Buah untuk Obat Batuk Kering dan Berdahak

Batuk menjadi salah satu gejala yang sangat umum dan biasanya menyertai flu atau tubuh yang lelah. Namun batuk terkadang menjadi sangat menjengkelkan karena sulit sembuh. Selain itu batuk akan membuat tubuh menjadi lelah karena tidak nyaman saat melakukan berbagai aktifitas. Terkadang batuk bisa membuat penderita tidak nafsu makan karena batuk yang mengganggu saat makan. Sehingga […]

Gejala Dermatitis Berdasarkan Jenis Dan Cara Mengatasinya

Dermatitis adalah salah satu macam dari jenis – jenis penyakit kulit yang biasanya ditunjukkan dengan peradangan yang terjadi pada kulit. Dermatitis bisa terjadi pada bayi, anak-anak, orang dewasa dan orang tua. Penyebab dermatitis bisa berbeda namun biasanya selalu memiliki beberapa gejala awal yang sama seperti bengkak, gatal, ruam dan bercak merah di kulit. Hal yang […]

Bahaya Nitrosamine Untuk Kesehatan dan Tubuh

Nitrosamine adalah salah satu senyawa yang tergolong dalam karsinogenik. Nitrosamine dihasilkan dari nitrit (merupakan pengawet makanan) dan nitrat yang kemudian akan bereaksi dengan asam amino di dalam saluran pencernaan. Nitrit adalah bahan pengawet makanan yang paling sering digunakan untuk pengawet daging dan semua jenis produk olahan dalam kemasan berbahan daging. Natrium nitrat bisa masuk ke […]

Bahaya Sakarin untuk Kesehatan dan Tubuh

Sakarin adalah salah satu zat aditif pada makanan sebagai produk pemanis yang cukup kontroversial. Dari pihak produsen makanan dan minuman yang menggunakan bahan sakarin, mereka berpikir bahwa bahan ini aman asal digunakan dalam jumlah tertentu sesuai  batasan. Sementara konsumen berpikir bahwa batasan konsumsi sakarin hanya terjadi dalam sekali konsumsi. Tentu saja jika konsumsi makanan atau […]

17 Efek Samping Bekam Bagi Kesehatan

Terapi bekam adalah salah satu metode terapi yang dilakukan untuk mengeluarkan sumber penyakit dari tubuh penderita. Namun sekarang banyak orang yang melakukan bekam untuk memelihara kesehatan sebelum penyakit itu datang. Ini adalah salah satu jenis perawatan alami yang sudah dilakukan sejak jaman Nabi Muhammad SAW. Bekam sangat identik sebagai perawatan islami yang tidak menggunakan obat […]

5 Bahaya Lampu Menyala Saat Tidur Malam

Apakah Anda memiliki kebiasaan tidur dengan lampu menyala terang? Banyak orang tetap menyalakan lampu ketika tidur malam dengan alasan takut. Menghadapi rasa takut sering menyebabkan kualitas tidur tidak baik dan mereka merasa tidur dengan lampu menyala akan lebih baik. Namun apakah Anda menyadari bahwa tidur dengan cahaya masih menyala justru menyebabkan dampak kesehatan yang sangat […]

7 Bahaya Berdiri Terlalu Lama Bagi Kesehatan

Bekerja atau berakitivtas dengan berdiri sering dilihat lebih menguntungkan daripada bekerja sambil duduk. Beberapa manfaat yang paling terasa adalah pembakaran kalori tubuh yang lebih banyak, membuat aktifitas pekerjaan menjadi lebih baik serta nyaman untuk dilakukan. Profesi yang paling banyak bekerja sambil berdiri adalah seperti operator di pabrik, kasir, teller bank, koki, petugas laboratorium, dan berbagai […]

7 Bahaya Duduk Terlalu Lama Bagi Kesehatan

Apakah Anda memiliki pekerjaan yang mengharuskan Anda duduk terlalu lama? Tanpa disadari sebenarnya ada banyak orang yang memiliki aktivitas atau pekerjaan yang harus dikerjakan dengan duduk. Misalnya saja seperti profesi penjahit, operator mesin otomatis di pabrik, pekerja kantoran dan beberapa profesi lain. Bahkan kebiasaan duduk lama sebenarnya juga dialami saat melihat televisi. Sudah sejak lama […]