Tag: tentang kolesterol

Apakah Daging Kelapa Muda Mengandung Kolesterol?

Selain santan kelapa, tidak jarang juga orang yang menganggap bahwa buah kelapa termasuk ke dalam makanan sumber kolesterol jahat yang wajib dihindari. Benarkah demikian? Apakah daging kelapa muda mengandung kolesterol? Pertanyaan ini seringkali dilontarkan, karena tentunya setiap orang ingin mengonsumsi makanan dengan aman. Dikatakan bahwa di dalam satu cangkir kelapa parut terdapat kandungan karbohidrat sebanyak […]

Related Posts

Bolehkan Garam Untuk Penderita Kolesterol?

Natrium klorida atau yang biasa dikenal dengan garam sebenarnya merupakan elemen yang penting bagi kesehatan tubuh. Mengapa demikian? Sebab garam dapat membantu menyeimbangkan cairan dalam tubuh. Tidak jarang senyawa garam digunakan sebagai bahan pengawet, pemberi warna hingga bumbu penyedap makanan. Namun perlu diketahui bahwa terdapat takaran tersendiri dalam mengonsumsi garam.  Kebutuhan garam pada orang dewasa […]

Related Posts

Apakah Santan Kelapa Mengandung Kolesterol?

dokter hewan

Banyak yang mengatakan bahwa santan kelapa memiliki kandungan lemak jenuh dan kalori yang tinggi. Benarkah demikian? Apakah santan kelapa mengandung kolesterol? Sebenarnya di dalam kandungan santan, tidak terdapat kolesterol. Dikatakan bahwa di dalam 100 gram santan, terdapat 230 kalori, 2.29 gran protein, 5.54 gram karbohidrat, 15 miligram sodium, 263 miligram kalium, 21.14 gram lemak jenuh, […]

Related Posts

Apakah Kuning Telur Mentah Mengandung Kolesterol?

ackee

Banyak yang mengatakan bahwa kuning telur memiliki kandungan kolesterol yang tinggi. Hal ini menjadikan banyak orang yang menghindari konsumsi kuning telur dan hanya memakan putih telur-nya saja. Putih telur ini banyak digemari oleh mereka yang tengah menjalankan diet lemak serta untuk mengurangi kalori. Karena dikatakan bahwa kuning telur memiliki kandungan lemak yang banyak serta kolesterol. […]

Related Posts

Apakah Lidah Sapi Mengandung Kolesterol Tinggi?

buah murbei

Lidah sapi mungkin dapat dikatakan sebagai salah satu makanan yang jarang untuk dikonsumsi. Namun di negara-negara tertentu seperti Jepang, lidah sapi ternyata sangat digemari. Lidah sapi ini nantinya diolah menjadi beragam bentuk variasi makanan yang dijualkan di restoran. Tekstur lidah sapi begitu kenyal, serta rasanya yang gurih membuat orang-orang mencicipi daging ini. Banyak pula restaurant […]

Related Posts

6 Khasiat Daun Pandan untuk Kolesterol

Jatropha

Daun panda merupakan salah satu tamanan yang dapat ditemukan di pekarangan rumah. Selain mudah ditanam, aroma khas daun pandan ini dapat membuat siapa pun menjadi lebih rileks dan tenang. Maka dari itu, tidak jarang daun ini digunakan sebagai rempah-rempah, bahan baku pewangi serta tanaman obat. Memiliki banyak manfaat, tentunya membuat orang-orang bertanya, apakah daun pandan […]

Related Posts

Apakah Terasi Mengandung Kolesterol?

buah beracun - biji aprikot

Terasi merupakan salah satu produk awetan yang berasal dari ikan atau pun udang rebon segar, yang telah melalui proses pengolahan berupa proses pemeraman atau fermentasi. Setelah melalui fermentasi, produk kemudian digiling dan dijemur kembali hingga sekitar 20 hari. Hasil akhirnya adalah terasi, yang berbentuk padatan dengan tekstur yang agar kasar dan aroma tajam khas namun […]

Related Posts

Bolehkah Mengonsumsi Seledri untuk Kolesterol?

buah berbahaya - biji ceri

Seledri merupakan salah satu tanaman yang memiliki kandungan serat tinggi serta termasuk ke dalam rendah kalori. Maka dari itu, manfaat seledri untuk kolesterol sudah tidak dapat diragukan lagi! Di dalam seledri terdapat kandungan vitamin A, vitamin C, vitamin B, senyawa folat dan kolin yang tinggi. Tidak ketinggalan, seledri yang mengandung beberapa mineral penting seperti fosfor, […]

Related Posts

Bolehkah Mengonsumsi Tempe untuk Kolesterol?

buah berbahaya tomat mentah

Siapa yang tidak mengetahui tempe? Anda pastinya tahu makanan yang satu ini, bukan? Tempe merupakan salah satu alternatif lauk pauk yang cukup murah namun kaya akan gizi dan nutrisi. Tempe berasal dari olahan kacang kedelai, yang dapat olah kembali dalam beragam cara. Diketahui bahwa di dalam 100 gram tempe mentah, terdapat kandungan 201 kkal energi, […]

Related Posts

Bolehkah Mengonsumsi Jagung untuk Kolesterol

buah berbahaya - biji apel

Jagung merupakan salah satu tanaman berkeping tunggal atau monokotil, dengan akar serabut yang kedalamannya dapat menyentuh 8 meter. Di Indonesia sendiri, jagung sering kali digunakan sebagai santapan pengganti nasi. Makanan satu ini memiliki khasiat yang sangat beragam dalam bidang kesehatan. Terlebih, jagung dapat diolah dengan berbagai cara! Anda dapat merebusnya, menumis, membakar hingga memanggangnya! Di […]

Related Posts

Bolehkah Mengonsumsi Roti untuk Kolesterol?

Tidak jarang roti dijadikan sebagai alternatif pilihan sarapan di pagi hari. Selain penyajiannya yang praktis, roti memiliki rasa yang lezat serta dapat memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh. Roti bisa dikatakan sebagai salah satu hidangan kuno, yang menjadi sumber karbohidrat yang akan dibuah menjadi energi dengan kandungan rendah lemak di dalam tubuh. Dalam pembuatan roti, biasanya akan […]

Related Posts

6 Manfaat Air Rebusan Jagung untuk Kolesterol

paracetamol

Semua orang tentunya mengetahui jagung bukan? Jagung merupakan salah satu sumber karbohidrat yang tinggi dan dapat dikonsumsi dengan berbagai cara. Mengolah jagung sangat mudah dilakukan, Anda dapat menumisnya, membakar hingga merebusnya. Dari segi kesehatan pun, jagung memiliki manfaat yang sangat melimpah. Setiap bagian dari jagung memiliki fungsi tersendiri, mulai dari biji hingga tangkainya. Namun siapa […]

Related Posts