Mata silinder atau astigmatisme merupakan istilah medis yang sudah tergolong umum dan pasti tak asing lagi di mana inilah suatu kondisi mata yang mengalami penglihatan kabur dan juga berbayang yang terjadi karena bentuk kornea atau lensa mata tidak cembung secara sempurna seperti seharusnya. Tanda dan juga gejala umum dari mata silinder adalah penglihatan kabur dan berbayang sehingga penderita seringkali menyipitkan mata saat akan melihat jauh ataupun dekat dan memperlihatkan ciri ciri mata rabun.
Penderita mata silinder juga sering kesulitan saat membaca tulisan yang kecil, mata terasa tegang, sakit kepala, mata kering dan juga lelah sesudah membaca atau terlalu lama menggunakan komputer. Pengobatan mata silinder yang bisa dilakukan sangat baik dilakukan untuk meningkatkan penglihatan yang terganggu akibat mata silinder seperti beberapa cara pengobatan yang akan kami berikan berikut ini.
- Memakai Lensa Kontak
Lensa kontak sebenarnya hampir serupa dengan kacamata dimana penggunaannya bergantung dari selera dan kenyamanan penderita. Namun saat memiliki lensa kontak untuk mata silinder sebaiknya dikonsultasikan terlebih dulu dengan dokter mata supaya tidak salah pilih dan harus mempertimbangkan bahaya lensa kontak untuk mata.
- Operasi LASIK
Operasi LASIK adalah proses merubah kornea dengan memakai laser. Lapisan permukaan kornea akan dibuka atau flap memakai alat khusus yakni keratom yang selanjutnya akan dipakai laser untuk mengubah bentuk dari lapisan kornea dibawah lapisan yang sudah dibuka dan kemudian flap akan ditutup kembali.
- Kunyit
Kunyit sudah digunakan hampir seluruh orang di dunia untuk memberikan rasa dan warna pada makanan. Kurkumin yang terdapat di dalam kunyit memiliki manfaat luar biasa sebagai anti inflamasi dan anti mikroba. Selain itu, kunyit juga kaya akan vitamin A, vitamin C dan juga vitamin E yang sangat baik untuk memerangi astigmatisme atau mata silinder. Kemampuan kunyit untuk mengurangi kolesterol dan antioksidan sangat baik untuk melindungi pembuluh darah kecil yang bertanggung jawab untuk menyehatkan aliran darah di mata dan terhindar dari mata silinder.
- Tambahkan 1 sendok teh bubuk kunyit ke dalam segelas susu hangat dan campur hingga rata.
- Minum susu tersebut sampai habis yang dilakukan sebanyak 2 kali sehari yang sangat efektif untuk menormalkan kondisi mata.
- Green Tea
Teh hijau sudah dikenal dengan efek kesehatannya yang juga bisa digunakan untuk menyembuhkan gejala mata silinder. Manfaat teh hijau untuk mata adalah menjaga jaringan sehat mata sekaligus mengatur pembuluh darah di area mata. Seseorang yang menderita mata silinder disarankan untuk mengkonsumsi 4 cangkir teh hijau per hari untuk memperbaiki penglihatan dan menjaga kesehatan mata dan tubuh secara menyeluruh.
- Amla
Amla memiliki banyak khasiat yang sangat populer. Selain memiliki kandungan vitamin C tinggi dan juga antioksidan yang menjadikan amla ini sangat ampuh digunakan untuk pengobatan mata silinder. Sifat yang terkandung dalam amla sangat baik untuk memperbaiki jaringan sel mata. Mengkonsumsi buah ini secara teratur atau mencampur bubuk amla sebanyak 1 sendok teh dengan madu akan memberikan efek yang sangat baik untuk penderita mata silinder.
- Bilberry
Buha bilberry yang berasal dari wilayah Eropa ini memiliki kandungan vitamin C tinggi serta anya yakni zat yang dikenal sebagai antosianosida untuk perawatan inflamasi dan juga menguatkan pembuluh darah mata. Buah ini sangat baik untuk mengatasi kelelahan pada mata serta memperbaiki sel mata yang mengalami kerusakan. Untuk mengkonsumsi buah ini bisa dalam keadaan segar atau dikeringkan yang akan memberikan efek besar untuk mata silinder.
- Cassia
Cassia merupakan tanaman tropis yang tumbuh sepanjang tahun dan sudah sangat sering digunakan masyarakat Cina untuk meningkatkan penglihatan dan mengatasi ciri ciri mata tidak sehat. Cassia ini bisa dibuat menjadi teh herbal yang diminum 2 kali sehari untuk meredakan rasa sakit, mata kabur dan kondisi mata silinder yang terjadi dengan efektif.
- Gingko Biloba
Ginkgo biloba sudah sering digunakan untuk mengatasi gangguan darah serta meningkatkan kemampuan daya ingat. Gingko biloba juga sangat baik untuk meningkatkan sirkulasi darah dan memperbaiki struktur darah untuk memastikan tekstur darah tidak terlalu kental. Ginkgo biloba adalah antioksidan yang sangat baik sehingga bisa digunakan untuk mengobati kondisi mata dan mengatasi jenis jenis penyakit mata.
- Goji Berry
Goji berry adalah buah yang memiliki karetonoid seperti beta karoten serta zeaxanthin yang merupakan antioksidan tinggi. Semua zat ini sangat penting untuk melindungi organ mata, mengatasi kelainan yang terjadi pada mata dan meningkatkan fungsi mata. Goji berry bisa diseduh sebagai teh dengan cara merebus goji berry dengan air selama 10 menit dan di minum dengan teratur.
- Coklat
Nampaknya ini menjadi obat paling nikmat untuk mengatasi mata silinder. Coklat memiliki kandungan flavonoid yang sangat tinggi dan juga antioksidan. Coklat akan menyingkirkan radikal bebas sekaligus meningkatkan kesehatan mata serta memperbaiki penglihatan. Untuk mengkonsumsi coklat ini bisa dilakukan dengan mencampur 1 sendok makan madu dengan 1 sendok makan coklat kemudian dikonsumsi 2 kali sehari.
- Kuning Telur
Kuning telur mengandung karotenoid tinggi yang sangat penting untuk meningkatkan penglihatan karena kandungan antioksidannya. Namun hindari mengkonsumsi kuning telur dengan cara di rebus karena bisa menghilangkan karotenoid yang sangat sensitif apabila terkena panas. Mengkonsumsi kuning telur dalam keadaan mentah sangat penting sebab konsentrasi hara didalamnya masih sangat tinggi sehingga bisa juga dikonsumsi untuk mengatasi penyebab mata kabur.
- Bayam
Bayam memiliki kandungan nutrisi tinggi serta antioksidan yang kuat. Bayam juga menjadi sumber vitamin A, zat besi, kalsium serta potassium serta karoten yang sangat baik untuk merawat kesehatan mata. Bayam juga akan meningkatkan penglihatan sehingga baik dikonsumsi penderita mata silinder. Untuk mengkonsumsi bayam disarankan dilakukan dengan cara kukus sebanyak 2 kali sehari.
- Olahraga Mata dan Suplemen Mata
Melakukan olahraga mata setiap hari khususnya saat pagi hari dan sebelum tidur sangat baik untuk melatih tingkat fleksibel mata sehingga bisa mendapatkan oksigen yang cukup sebab kekurangan oksigen pada jantung sangat berbahaya dan bisa menyebabkan kematian. menggerakan mata ke kiri dan kanan atau memijat searah jarum jam sangat baik dilakukan untuk mengatasi mata silinder secara alami serta mengatasi gejala mata lelah.
Selain melakukan olahraga mata, suplemen khusus untuk mata juga harus dikonsumsi untuk mengurangi zat silinder dan mencukupi kebutuhan nutrisi mata. Suplemen ini bisa anda temukan dengan mudah di toko obat atau apotik dan pilih suplemen sesuai dengan rekomendasi dari dokter mata anda.
Pengobatan mata silinder bisa dilakukan dengan mengkonsumsi beberapa bahan alami untuk menutrisi dan meningkatkan fungsi penglihatan, treatment khusus atau menjalani prosedur operasi yang semuanya bisa dilakukan untuk mengatasi mata silinder tergantung dari keinginan dari penderita. Namun dibalik itu semua, langkah pencegahan menjadi cara terbaik untuk menghindari salah satu penyakit mata ini. Rawatlah organ mata dengan baik dan hindari kebiasaan buruk yang bisa merusak penglihatan anda.