Nefrolitiasis atau batu ginjal adalah kondisi di mana materi keras berasal dari garam dan mineral terbentuk menyerupai batu di dalam ginjal hal ini mampu menurunkan volume urine setiap buang air kecil serta menimbulkan rasa sakit saat buang air kecil. Untuk mengobati batu ginjal, apalagi yang belum terlalu parah dan besar ukurannya, cuka apel bisa mengatasinya lho.
1. Cuka Apel Campur Minyak Kelapa
Ada asam sitrat terkandung di dalam cukaapel yang mampu membuat batu ginjal lebih lunak dan mudah larut sehingga dapatdibersihkan dan dibuang dengan lebih cepat.
- Campurkan cuka apel 2 sendok makan bersama dengan minyak kelapa dengan kadar yang sama.
- Larutkan kedua bahan ke dalam 450 ml air putih.
- Minumlah secara rutin setiap hari demi mencegah pembentukan lebih keras akan batu ginjal.
2. Cuka Apel Kombinasi Baking Soda
Cuka apel mengandung asam asetat danfosfat yang siap menjadi pereda nyeri akibat batu ginjal sekaligus pelarut batuginjal sehingga tubuh bisa membuangnya dengan lebih mudah lewat urine. Bakingsoda adalah campuran yang tepat karena berperan sebagai penghilang asam pemicubatu ginjal.
- Campurkan cuka apel sebanyak 30 ml bersama baking soda ½ sendok teh di dalam segelas air (pastikan gunakan gelas yang besar).
- Usai desisnya hilang, minumlah berangsur dalam rentang waktu setengah jam.
- Setiap hari, minumlah 3 kali; boleh menambahkan madu.
3. Cuka Apel dengan Madu
Cuka apel diketahui memberikan efek alkalisasi pada urine serta darah sehingga proses pemecahan dan pembuangan batu ginjal menjadi lebih lancar. Pemberian madu sebagai campuran akan membantu menjadi cara meningkatkan daya tahan tubuh juga lho.
- Campurkan masing-masing madu asli dan juga cuka apel sebanyak 2 sendok teh.
- Minumlah teratur 2 kali sepanjang hari dan ulangi terus sampai batu ginjal berhasil dikeluarkan.
- Boleh juga dengan cara mencampur cuka apel 2 sendok makan bersama madu 1 sendok teh (masing-masing 2 sendok makan) ke dalam air hangat untuk dikonsumsi sehari 2 kali.
4. Air Cuka Apel
Tanpa campuran bahan alami lainnya, cukaapel juga berguna dan sama bermanfaatnya kok untuk melarutkan batu ginjal danmembuangnya secara alami dari dalam tubuh.
- Campurlah cuka apel 2 sendok makan ke dalam 6-8 ons air putih.
- Minumlah larutan ini secara rutin 2 kali dalam sehari setiap sebelum makan.
- Jika sudah berhasil membuang batu ginjal, tetaplah lanjutkan meminum larutan ini seminggu sekali agar mencegah pembentukan kembali batu ginjal.
5. Cuka Apel Campur Minyak Zaitun dan Jus Lemon
Lemon kaya akan asam sitrat yang sama dengan cuka apel sehingga mampu mengurangi keasaman pada urine sehingga mencegah pembentukan batu ginjal. Vitamin C-nya akan membuat daya tahan tubuh kembali meningkat.
- Campurkanlahjus lemon organik bersama minyak zaitun organik masing-masing 60 ml. Minumlahlarutan tersebut dan disusul dengan 350 ml air.
- Selangsetengah jam, 350 ml air dapat dicampur bersama jus dari ½ buah lemon segarbersama cuka apel 1 sendok makan.
- Minumlahlarutan yang terakhir, ulangi konsumsi setiap jam sampai merasakan adaperubahan yang melegakan dari kondisi batu ginjal.
Cuka apel diyakini efektif menjadi pelarutbatu ginjal, hanya saja jika sedang menjalani pengobatan ada baiknya untukmenghindari cuka apel sama sekali. Cuka apel sendiri perlu dilarutkan lebihdulu ke dalam air sebelum mengonsumsi, sebab berisiko mengganggu pencernaan dantenggorokan bila diminum langsung.