HaloSehatHome » santan kelapa
Banyak yang mengatakan bahwa santan kelapa memiliki kandungan lemak jenuh dan kalori yang tinggi. Benarkah demikian? Apakah santan kelapa mengandung kolesterol? Sebenarnya di dalam kandungan santan, tidak terdapat kolesterol. Dikatakan bahwa di dalam 100 gram santan, terdapat 230 kalori, 2.29 gran protein, 5.54 gram karbohidrat, 15 miligram sodium, 263 miligram kalium, 21.14 gram lemak jenuh, […]
Home » santan kelapa
Siapa yang tidak ingin hidup sehat? Semuanya tentu saja ingin mendapatkan hidup yang sehat ya, oleh karena itu Anda harus menjaga kesehatan tubuh Anda mulai saat ini. Mulai dari rajin berolahraga sampai menjaga pola makan karena pola makan bisa mempengaruhi kesehatan kita. Salah satu yang menjadi penyebab mengapa Anda bisa mengalami berbagai macam penyakit adalah […]