Natrium klorida atau yang biasa dikenal dengan garam sebenarnya merupakan elemen yang penting bagi kesehatan tubuh. Mengapa demikian? Sebab garam dapat membantu menyeimbangkan cairan dalam tubuh. Tidak jarang senyawa garam digunakan sebagai bahan pengawet, pemberi warna hingga bumbu penyedap makanan. Namun perlu diketahui bahwa terdapat takaran tersendiri dalam mengonsumsi garam. Kebutuhan garam pada orang dewasa […]
HaloSehat