ini 7 Cara Memanfaatkan Jahe Putih untuk Kesehatan

134

Jahe merupakan salah satu jenis rempah-rempah yang biasa digunakan untuk membuat obat tradisional. Jahe juga biasa digunakan untuk campuran bumbu – bumbuan seperti ketika ingin masak tongseng, soup, oseng-oseng, gulai dan lain sebagainya. Fungsi dari jahe putih ini adalah untuk membuat makanan agar lebih lezat.

Makanan yang dimasak menggunakan jahe putih biasanya akan lebih memiliki rasa hangat. Bahakan jahe juga sering digunakan untuk minuman penghangat tubuh. Banyak kita temui akhir-akhir ini minuman dari jahe seperti anget sari jahe, susu jahe, dan lain sebagainya.

Selain untuk makanan, jahe putih juga dapat dimanfaatkan untuk mengatasi berbagai macam penyakit. Adapun manfaat jahe putih untuk mengatasi berbagai penyakit adalah mengatasi penyakit berikut :

  • Penyakit stroke
  • Penyakit diabetes
  • Penyakit jantung
  • Penyakit masuk angin
  • Masalah pencernaan
  • Menjaga kekebalan tubuh.

Untuk dapat memanfaatkan jahe putih seperti di atas, tentu kamu perlu mengetahui bagaimana cara memanfaatkan jahe putih untuk menjaga kesehatan terutama kesehatan yang telah dijelaskan diatas. Berikut cara memanfaatkanjahe putih untuk berbagai penyakit

1. Untuk Mengatasi Stroke

Cara menggunakan jahe putih untuk mengatasi stroke sangatlah mudah. Kamu hanya perlu menggunakan jahe putih ini beberapa potong. Kemudian rebuslah jahe tersebut sampai air tinggal sepuhnya. Konsumslilah minuman tersebut setiap hari. Maka kamu akan merasakan khasiatnya untuk mengatasi penyakit storke

2. Mengatasi Diabetes

Diabetes merupakan penyakit akibat banyaknya kadar gula di dalam tubuh. Diabetes perlu segera diatasi agar tidak mengalami penyakit yang lebih parah. Pernahkah kamu melihat seroang yang mengalmi diabetes sampai diamputasi ? memang pada kenyataanya seorang yang mengalmai diabetes bisa saja sampai diamputasi. Karena mereka yang memiliki penyakit diebetes akan sulit dalam proses penyembuhan luka

Cara mengatasi diabes dengan jahe putih pun tidak berbeda dengan cara yang digunakan untuk mengatasi penyakit stroke. Jahe putih akan memberikan rasa hangat yang menenangkan. Ketika menderita diabetes seharusnya tidak terlalu banyak mengonsumsi kalori atau karbohidrat dan gula.  Kenali pula jus buah penyebab diabetes

3. Mengatasi Penyakit Jantung

Jantung merupakan salah satu fungsi yang penting di dalam tubuh. Jantung berfungsi untuk mengalirkan darah keseluruh tubuh dan memompa darah agar mengalir kedalam tubuh. Tanpa adanya fungsi jantung yang normal maka dapat memberikan dampak negatif pada tubuh.

Cara memanfaatkan jahe putih untuk kesehatan jantung adalah sebagai berikut :

  • Siapkan 1 ons jahe putih
  • Siapkan 3 gelas air
  • 1 saschet madu

Kemudian bersihkan jahe putih sampai bersih dan di tumbuk jangan terlalu halus, hanya ditumbuk saja. kemudian tambahkan 3 gelas air ke dalam jahe tersebut. Didihkan sampai air tinggal ½ nya. Setelah selesai ambilah ½ gelas air hasil rebusan dan campurkan dengan 1 sachet madu.

Madu ini berfungsi untuk menambah dan menjaga metabolisme tubuh, sehingga fungsi jantung akan lebih maksimal

4. Memberi Kekebalan tubuh

Kandungan antiinflamasi pada jehe putih dapat membantu untuk memberikan cara meningkatkan kekebalan pada tubuh. Cara menggunakan jahe putih untuk menambah kekebalan tubuh juga sangat mudah. Kamu hanya perlu mengonsumsi wedang jahe di setiap pagi hari dan sore hari secara rutin untuk awal-awal. Jika sudah 2 minggu mengonsumsi, untuk rutinitas cukup konsumsilah sebanyak 1 kali dalam 1 hari. Kamu dapt memilih dipagi hari saja atau di sore hari saja. hal ini dapat membantu untuk menjaga kekebalan tubuh mu. baca : buah untuk kesehatan

5. Menghangatkan tubuh

Ketika hujan enaknya adalah mengonsumsi makanan atau minuman yang hangat, salah satu minuman yang dapat menghangatkan tubuh secara alami sangat mudah. Cara memanfaatkannya hanya perlu membuat wedang jahe seperti biasa. Jehe dapat kamu bakar terlebih dahulu atau langsung pun tidak menjadi masalah.

6. Mengatasi Masalah Pencernaan

Berbagai masalah pencernaan dapat terjadi karena banyak faktor. Adapun faktor yang menjadi penyebab permasalahan pencernaan salah satunya makanan yang tidak sehat. Makanan yang tidak sehat dapat memberikan efek samping yang buruk pada pencernaan.

Untuk mengatasi permasalahan pencernaan gunakan jahe putih untuk meredakannya. Jahe putih dipercaya memiliki kandungan antiinflamasi dan vitamin yang mamu menambah kekebalan tubuh

Cara memanfaatkan jahe putih untuk kesehatan pencernaan adalah sebagai berikut : ambilah jahe putih dan gula jawa. Rebus jahe putih yang telah dikupas, masukan gula jawa, dan minumlah dipagi dan sore hari.

untuk mengatasi pencernaan agar tidak mengalami masalah kamu dapat menghindari pula buah dan sayur yang tidak boleh dibuat jus, agar permasalahan di pencernaan mu tidak terganggu

7. Mengatasi Masuk angin

Masuk angin dapat terjadi kapan saja. jika masuk angin mulai melanda maka segera siapkan jahe putih, dan buatlah minuman jahe. Jahe ini dapat membantu menghangatkan tubuh sehingga angin akan berkurang didalam tubuh karena tubuh yang merasa hangat.

Itulah beberapa manfaat dan cara memanfaatkan jahe putih yang dapat kamu lakukan, jahe putih memang merupakan rempah-rempah yang baik untuk menjaga kesehatan. Bahkan jika kamu mengetahui, jahe pun bagus dimanfaatkan untuk kecantikan kulit mu loh.