Cara Mengatasi Sakit Kepala Akibat Hipertensi Agar Tidak Berbahaya

Salah satu hal yang sangat menakutkan dan sekaligus menyakitkan untuk penderita hipertensi adalah sakit kepala. Sakit kepala selalu menjadi gejala pertama yang mudah dikenal ketika tekanan darah mulai tinggi. Kondisi ini berhubungan dengan sempitnya pembuluh darah yang mengalirkan darah ke otak sehingga bagian kepala akan terasa sakit, berdenyut dan sangat sakit. Hal yang sangat berbahaya […]

Penyebab Diabetes Paling Besar di Perkotaan, Sangat Mengerikan!

Indonesia menjadi salah satu negara berkembang yang memiliki jumlah penderita diabetes cukup tinggi. Penyebaran penderita diabetes ternyata sudah sangat meluas dan ini menyebabkan semua orang khawatir. Dari data yang didapatkan bahkan penderita diabetes terbesar menyebar di area perkotaan. Kemudian untuk di pedesaan dan perkampungan, angkanya jauh lebih rendah. Penyakit ini memang menyebabkan proses produksi insulin menurun […]

Benarkah Minum Susu Akan Mencegah Osteoporosis?

Kebiasaan minum susu memang hanya dimaklumi untuk bayi dan anak-anak saja. Ketika sudah remaja atau dewasa maka banyak orang mulai meninggalkan susu. Ada banyak alasan untuk tidak minum susu seperti menambah berat badan dan tidak menyukai rasa atau aroma susu. Padahal sekarang banyak sekali jenis susu yang memang dirancang untuk remaja dan orang dewasa. Tapi […]

Dampak Buruk Berat Badan Naik Turun Saat Diet

Ketika Anda sedang melakukan diet maka sangat penting untuk memantau berat badan. Harapan semua orang tentu adalah penurunan berat badan sampai ideal dan stabil. Namun banyak orang yang merasa tertekan karena berat badan selalu naik turun saat diet. Kondisi ini bisa disebabkan karena efek diet tersebut atau faktor luar seperti gaya hidup dan kebiasaan. Namun […]

9 Cara Mudah Menjaga Kesehatan Jantung Yang Sering Diabaikan

Kesehatan jantung seharusnya menjadi prioritas utama untuk semua orang. Hanya saja banyak orang yang tidak terlalu perduli karena berpikir bahwa penyakit jantung hanya menyerang orang tua atau penderita obesitas saja. Bahkan banyak orang yang menjalani gaya hidup kurang sehat sehingga risiko penyakit jantung datang lebih awal. Pada dasarnya langkah untuk mencegah penyakit jantung bisa dilakukan […]

5 Penyakit yang Menyebabkan Keringat Berlebihan, Harus Waspada!

Ketika Anda berolahraga maka tubuh Anda akan mengeluarkan keringat. Ketika cuaca sedang panas maka tubuh Anda juga akan mengeluarkan keringat. Keringat menjadi salah satu hasil sekresi tubuh yang keluar lewat kelenjar keringat. Tapi munculnya keringat berlebih juga menjadi indikasi penyakit yang cukup serius. Masalahnya mungkin Anda kurang peka terhadap kondisi tubuh sehingga perlu mencari tahu […]

Daftar Minuman Dingin Paling Aman Untuk Penderita Diabetes

Bagi penderita diabetes pastinya sangat teliti ketika akan makan dan minum. Semua karena makanan dan minuman yang manis dan tinggi gula akan meningkatkan kadar gula darah dengan cepat. Efeknya sangat berbahaya karena penyakit ini bisa memicu komplikasi. Misalnya saja terhadap jantung dan rusaknya jaringan tubuh. Terkadang karena harus memilih minuman maka akhirnya penderita diabetes juga […]

Efek Berbahaya Smartphone untuk Remaja, Sudah Terbukti!

Apakah Anda memiliki rencana untuk memberikan hadiah berupa smartphone pada anak remaja Anda? Mungkin Anda berpikir bahwa ini usia yang paling tepat untuk anak yang mulai remaja. Anda juga berpikir bahwa usia remaja menjadi saat yang tepat bagi anak untuk bisa membuat keputusan yang tepat dan tidak tepat. Masalahnya penggunaan smartphone pada remaja yang tidak […]

Segudang Manfaat Wortel untuk Anak, Berikan Wortel pada Anak Sekarang!

Apa sayuran oranye yang sering dijauhi semua orang? Ya, jawabannya adalah wortel. Sayuran yang bisa memberi warna pada makanan lain dan memiliki rasa manis ini memang cenderung tidak terlalu disukai. Termasuk untuk anak-anak yang seharusnya sudah dikenalkan wortel sejak dini. Padahal wortel memiliki rasa yang manis dan tekstur yang renyah atau bisa dimasak menjadi lembut. […]

Mengapa Remaja Perempuan Sering Tidak Nafsu Makan?

Apakah Anda sedang mengkhawatirkan anak remaja perempuan Anda yang sering tidak mau ikut makan bersama? Mungkin Anda berpikir anak sedang ingin menurunkan berat badan atau diet. Sementara itu masalah berat badan pada remaja memang banyak mendapatkan perhatian. Remaja perempuan cenderung memperhatikan kondisi tubuh dan ingin mendapatkan bentuk badan yang ideal. Tentu ini menguntungkan karena bisa […]

Penyebab Migrain pada Anak SMA Paling Sering

Apakah Anda sering mendengar keluhan anak remaja Anda tentang sakit kepala? Mungkin yang anak Anda derita bukan sakit kepala, namun migrain. Migrain sendiri adalah salah satu kondisi langka dan rumit yang menyerang sistem neurologis. Penyebab migrain dicurigai sebagai adanya aktifitas otot-otot otak yang berlebihan. Aktifitas ini yang menyebabkan kombinasi rasa sakit tidak nyaman sampai membuat […]

Efek Buruk Makanan Cepat Saji untuk Remaja Paling Mengerikan

Bergaul dan makan bersama dengan teman lain saat remaja memang menjadi kebiasaan yang sering kita lihat. Anak-anak remaja keluar dengan teman sekolah untuk mendapatkan hiburan. Masalahnya banyak remaja yang sering bertemu dan keluar untuk makan di restoran cepat saji. Ini membuat remaja justru terpengaruh untuk terus makan makanan cepat saji. Secara tidak sengaja para remaja […]