10 Menu Buka Puasa Untuk Penderita Darah Tinggi Wajib Konsumsi

Berpuasa bagi penderita darah tinggi memiliki dampak positif bagi kesehatan tubuh terutama dapat menstabilkan tekanan darah dann menekannya untuk tidak cepat meningkat. Menu buka puasa Menu buka puasa untuk penderita darah tinggi lebih diutamakan kepada aturan ketika memilih dan mengkonsumsi makanan/ minuman yang tidak mengandung kadar glukosa yang tinggi misalnya minuman berkarbonasi dan beras putih. […]

12 Menu Buka Puasa Penurun Kolesterol Wajib Dikonsumsi

Penyakit kardiovaskular merupakan kekuhan kesehatan penyebab terjadinya  gangguan jantung  yang muncul akibat penumpukan kolesterol dalam darah . Menu buka puasa Bagi penderita gejala kolesterol meningkat tinggi  disarankan harus memperhatikan makanan yang akan disantap selama berpuasa untuk menghindari peningkatan kolesterol yang tidak di inginkan. Sebenarnya melaksanakan ibadah puasa merupakan kegiatan yang banyak memberi keuntungan karena dengan […]

Kenapa Setelah Buka Puasa Kepala Pusing ? Begini Penjelasannya

Kenapa setelah buka puasa kepala pusing? merupakan faktor yang menjadi pemicunya cenderung diakibatkan karena kebiasaan dan gaya hidup yang buruk saat berpuasa selain karena faktor internal tubuh yang berhubungan dengan kondisi medis seseorang. Penyebab Penyebab munculnya keluhan kenapa setelah buka puasa kepala pusing dapat dialami segala usia yang ternyata pemicunya berbeda beda pada setiap individu, […]

10 Jenis Makanan Sahur Bagi Penderita Maag Paling Aman

Makanan sahur bagi penderita maag adalah makanan yang boleh dikonsumsi saat sahur  karena tidak menyebabkan masalah pada  pencernaan saat berpuasa. Penyakit maag adalah kondisi yang muncul akibat seseorang memiliki gangguan pencernaan berupa penyakit asam lambung, Tukak lambung atau penyakit irritable bowel syndrome, Dimabna kondisi tersebut sangat berhubungan dengan pencernaan. Jenis makanan sehat Makanan sahur bagi […]

10 Tips Puasa Untuk Pekerja Keras dan Bearat Agar Lancar

Tips puasa untuk pekerja keras adalah sebuah cara untuk mempertahankan stamina tubuh agar tetap pada kondisi terbaiknya meskipun sedang berpuasa. Tubuh harus mempunyai persiapan yang matang saat sahur agar di siang hari sampai menjelang buka puasa tiba tubuh masih dalam keadaan terhindar dari kelelahan . Persiapan dapat dimulai dengan  memperbaiki pola makan, Kebiasaaan dan gaya […]

10 Penyebab Bau Mulut Saat Berpuasa Yang Harus Diwaspadai

Bau mulut menyengat ketika berpuasa ramadan bukan masalah besar dan jangan dijadikan alasan bermalas malasan di bulan suci tersebut. Ingat! Semua orang pasti pernah mengalami bau mulut. Apalagi di bulan puasa, dimana seluruh umat muslim diwajibkan tidak makan dan tidak minum selama belasan jam dari terbit matahari sampai petang. Akan tetapi, jika bau mulut dirasa […]

10 Cara Menjaga Kesehatan Mulut Saat Puasa Paling Mudah Dilakukan

Bulan Ramadan adalah bulan paling ditunggu umat muslim di seluruh dunia. Karena di bulan tersebut, terdapat ritual peribadatan agama islam yang dikenal dengan istilah saum atau puasa. Peribadatan yang didalamnya penuh pahala dan keberkahan bagi yang menjalankannya. Euforia bulan Ramadan harus disambut dengan cinta dan doa, supaya anda mampu menjalankan puasa selama satu bulan penuh […]

11 Cara Mengatasi Air Liur Berlebihan Saat Puasa yang Paling Efektif

Air liur berfungsi melancarkan proses kerja pencernaan manusia. Namun, jika kadarnya berlebihan, air liur juga merepotkan. Ya, kurang air liur bikin bau mulut, sedangkan air liur berlebih bikin ludah terasa tidak nyaman dan bertolakbelakang dengan ciri ciri ludah yang sehat. Saat berpuasa, pastikan air liur anda sehat supaya pencernaan juga ikut sehat. Menurut ahli, air […]

10 Cara Efektif Usir Bau Mulut Saat Puasa Terbukti Paling Manjur

Bau mulut kurang sedap saat berpuasa? Anda malas berbicara karena takut bau mulut tercium orang lain? Jangan khawatir. Kami punya tips atasi sariawan saat puasa sekaligus solusi bikin bau mulut tetap adem, sejuk dan wangi. Masalah bau mulut saat berpuasa sudah terjadi sejak jaman dahulu. Sehingga anda tidak perlu risau dan tidak usah menganggapnya berlebihan. […]

11 Cara Menghilangkan Bau Mulut Selama Puasa yang Paling Efektif

Bau mulut saat berpuasa bukan alasan anda untuk berdiam diri, mengurung diri apalagi membuang diri dari lingkungan masyarakat. Karena ibadah puasa tidak semata ritual antara umat dengan tuhannya saja tetapi lebih jauh dari itu, ibadah puasa juga identik dengan ibadah sosial antara umat muslim yang satu dengan umat muslim lainnya yaitu berbicara yang baik, sopan […]

12 Tips Tetap Bugar Di bulan Ramadhan Wajib Diikuti

Tidak semua pria atau wanita dapat mempertahankan penampilan fisiknya tetap bugar di bulan ramadhan, Dimana pemicunya  ditentukan oleh banyak faktor. Penyebab Aktivitas – Aktivitas yang berat dan rutin dilakukan setiap hari terkadang menjadi penyebab mengapa banyak orang yang tidak bisa tetap tampil bugar di bukan ramadhan. Kelelahan tubuh dan kurang istirahat yang cukup pada malam […]

17 Minuman Berbuka Puasa Yang Sehat Paling Sehat dan Nikmat

Minuman sehat untuk berbuka puasa di utamakan yang memiliki cita rasa manis dan segar yang bertujuan untuk menstabilkan kadar gula dalam darah dan menggantikan ion tubuh yang hilang selama berpuasa agar tubuh kembali berenergi dan terhindar dehidrasi. Selama berpuasa biasanya kadar gula, Kolesterol, Vitamin, Protein, Mineral , Lemak dan lain lain didalam tubuh akan berkurang […]