Tag: makanan sehat

Ini Dia 8 Makanan Penurun Kolesterol Untuk Ibu Hamil

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Ini Dia 8 Makanan Penurun Kolesterol Untuk Ibu Hamil

Para ibu hamil perlu tahu bahwa bayi yang lahir dari seorang ibu yang memiliki kolesterol tinggi ternyata berisiko tinggi mengalami pembentukan plak pembuluh darah yang lebih cepat jika membandingkannya dengan bayi yang dilahirkan oleh ibu yang memiliki kadar kolesterol normal dan stabil menurut The FELIC (Fate of Early Lesions in Children) Study. Memenuhi nutrisi dan […]

Related Posts

Perut Sulit Jadi Sixpack? Penuhi Dulu 6 Protein Ini

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Perut Sulit Jadi Sixpack? Penuhi Dulu 6 Protein Ini

Baik pria maupun wanita kini banyak yang inginkan perut rata nan sixpack. Tak sekadar jadi idaman, banyak orang mengusahakan agar hal ini benar-benar terwujud melalui sederet latihan fisik, diet rutin dan olahraga yang tepat. Namun kalau sepertinya segala hal sudah diupayakan tapi tak kunjung sixpack, mungkin protein-protein ini belum terpenuhi dengan baik lho. Ikan Ada […]

Related Posts

Disebut Lebih Bergizi dari Salmon, Ini 6 Manfaat Bandeng untuk Kesehatan

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Disebut Lebih Bergizi dari Salmon, Ini 6 Manfaat Bandeng untuk Kesehatan

Bandeng memang bukan jenis ikan yang asing untuk masyarakat di Indonesia karena nyatanya banyak orang pun suka mengonsumsinya. Otak-otak dari bandeng, lalu juga ada pindang dan bandeng presto tentunya adalah yang paling kerap dinikmati. Masalahnya, tak sedikit juga orang yang menghindarinya karena ikan ini memiliki duri cukup banyak. Tapi tahukah kalau sebenarnya ikan bandeng itu […]

Related Posts

Selain Ikan, 9 Makanan Ini Mampu Turunkan Risiko Kanker Usus

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Selain Ikan, 9 Makanan Ini Mampu Turunkan Risiko Kanker Usus

Kalau kita tahu mencegah kanker usus dengan konsumsi ikan seminggu 3 kali itu benar-benar terbukti ampuh, kenali pula beberapa makanan lain yang juga paling bagus untuk usus. Karena pertumbuhan sel kanker dapat menyerang usus kapan saja bahkan tanpa kita sadari, perkecil potensinya dengan mengonsumsi makanan-makanan yang sehat dan tepat seperti berikut ini. Yogurt Sebagai makanan […]

Related Posts

Mencegah Kanker Usus dengan Konsumsi Ikan Seminggu 3 Kali, Mitos atau Fakta?

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Mencegah Kanker Usus dengan Konsumsi Ikan Seminggu 3 Kali, Mitos atau Fakta?

Banyak orang tentunya tahu betul bahwa ikan adalah salah satu sumber makanan bernutrisi tinggi yang tak boleh dilewatkan, apalagi jika ingin menjaga kesehatan otak sekaligus sistem kardiovaskular. Karena asam lemak omega 3-nya yang tinggi, beberapa jenis ikan seperti salmon dan tuna pun dianjurkan untuk dikonsumsi. Bukan hanya sebagai makanan yang baik untuk otak, ikan rupanya […]

Related Posts

Sedih atau Bad Mood? 9 Makanan Ini Diyakini Bisa Buat Bahagia

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Sedih atau Bad Mood? 9 Makanan Ini Diyakini Bisa Buat Bahagia

Beberapa orang yang tengah bad mood atau bersedih mungkin cukup dengan mengobrol dengan orang lain atau melakukan aktivitas yang menjadi hobinya bisa senang lagi. Namun sebenarnya, asupan makanan juga terkadang turut menentukan suasana hati lho. Ini dia beberapa makanan yang dipercaya mampu meningkatkan atau menimbulkan rasa bahagia seseorang. Rumput Laut Salah satu makanan yang dikenal […]

Related Posts

Daftar Makanan Lezat Pencegah Kanker Usus

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Daftar Makanan Lezat Pencegah Kanker Usus

Memanjakan diri dengan makan makanan enak di restoran memang sudah menjadi bagian gaya hidup. Tapi tanpa disadari beberapa jenis makanan lezat yang disantap secara rutin justru menyebabkan penyakit tertentu. Beberapa makanan yang disimpan dan diolah tidak sehat sering menyebabkan perasangan pada usus. Peradangan yang terjadi terus menerus memicu timbulnya penyakit berbahaya seperti kanker usus. Memilih […]

Related Posts

Ini 8 Deretan Makanan dengan Kandungan Kolesterol Baik bagi Tubuh

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Ini 8 Deretan Makanan dengan Kandungan Kolesterol Baik bagi Tubuh

Kolesterol bukan hanya kolesterol jahat atau LDL karena pada dasarnya kolesterol memang dibutuhkan oleh tubuh, tapi kolesterol yang baik atau HDL. Mengonsumsi makanan yang mengandung kolesterol tinggi apalagi kolesterol jahat tentu saja berbahaya bagi tubuh. Namun jika mengonsumsi makanan berkolesterol baik seperti di bawah ini, tubuh jauh lebih sehat dan pastinya fungsi tubuh berjalan lebih […]

Related Posts

Kak Seto 7 Tahun Jadi Vegan, Tempe Ganti Protein Hewani Paling Luar Biasa

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Kak Seto 7 Tahun Jadi Vegan, Tempe Ganti Protein Hewani Paling Luar Biasa

Prof Dr Seto Mulyadi, S.Psi, M.Si yang lebih akrab disapa Kak Seto diketahui telah menjadi vegan selama 7 tahun. Ia mengakui bahwa jadi vegan adalah caranya untuk memiliki pola hidup sehat dan seimbang. Menjadi vegan menurutnya pun bertujuan agar lingkungan ramah dapat tercipta tanpa konsumsi produk hewani. Sementara itu kita tahu betul bukan, bahwa sebenarnya […]

Related Posts

Perhatikan! 5 Makanan yang Dilarang untuk Penyakit Autoimun

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Makanan yang Dilarang untuk Penyakit Autoimun

Penyakit autoimun belakangan ini begitu marak dialami masyarakat, dan jumlah penderitanya semakin banyak dalam beberapa tahun terakhir. Penyebab Autoimun oleh banyak faktor, dan salah satunya adalah dari makanan dan minuman yang sering kita konsumsi. Makanan dengan tambahan bahan pengawet, pewarna, penyedap rasa dan pemanis buatan adalah makanan tak sehat yang sebaiknya kita hindari, karena dapat mengganggu […]

Related Posts

5 Jus Untuk Autoimun Bantu Cegah Penyebaran

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Jus Untuk Autoimun

Apakah Penyakit Autoimun Menular? Penyakit autoimun merupakan penyakit yang cukup berbahaya karena sistem kekebalan tubuh yang seharusnya menyerang sel jahat dan benda asing yang masuk ke dalam tubuh justru menyerang sel tubuh yang sehat. Penderita penyakit ini tentu memiliki larangan terhadap beberapa jenis makanan untuk menghindari gejala yang bertambah parah. Selain itu, terdapat pula makanan […]

Related Posts

Ini 8 Alasan Kenapa Lebih Banyak Makan Sayur Itu Penting

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Ini 8 Alasan Kenapa Lebih Banyak Makan Sayur Itu Penting

Bukan hanya teori yang kita sering baca mengenai sayur kaya akan serat dan betapa makan sayur itu penting apalagi untuk penyeimbang bagi yang lebih sering makan makanan berkolesterol, berkalori dan berlemak tinggi. Saat ke dokter pun, pasti pernah dengar juga kan kalau dokter akan merekomendasikan kita untuk makan sayur lebih banyak? Sebenarnya bukan tanpa alasan […]

Related Posts