Tag: makanan sehat

8 Manfaat Pete Untuk Wanita yang Jarang Diketahui

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Manfaat Pete Untuk Wanita

Pete memang bukanlah makanan favorit semua orang karena aromanya yang cukup bikin tak pede karena menimbulkan bau mulut hingga bau kentut yang tak menyenangkan. Hanya saja, pete itu kandungan proteinnya justru 4 kali lebih banyak lho ketimbang buah apel, dengan fosfor 3 kali lebih tinggi, karbohidrat 2 kali lebih besar, dan zat besi serta vitamin […]

Related Posts

8 Buah yang Mengandung Zat Besi Tinggi untuk Meningkatkan Hb

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Buah yang Mengandung Zat Besi

Mineral zat besi adalah jenis mineral yang sangat diperlukan oleh tubuh sebagai pendukung produksi hemoglobin secara cukup oleh tubuh. Dengan hemoglobin cukup, darah yang mengalirkan oksigen ke jaringan tubuh pun menjadi maksimal. Ketika tubuh kekurangan zat besi, otomatis kekebalan tubuh menurun dan tubuh cepat lelah jadinya; maka dari itu, buah-buah yang mengandung zat besi ini […]

Related Posts

6 Manfaat Anak Makan Ikan bagi Kesehatan dan Pertumbuhannya

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Manfaat Anak Makan Ikan

Ikan laut kita tahu adalah sumber makanan yang baik dan bernutrisi tinggi mulai untuk anak hingga orang dewasa. Selain kaya omega-3, ada pula kandungan vitamin K, lemak sehat, mineral dan protein di dalam ikan laut. Para orangtua jangan sampai ragu ya untuk memberikan ikan sebagai salah satu menu harian buah hati sebab berikut ini adalah […]

Related Posts

6 Manfaat Makan Es Krim untuk Bumil dan Janin yang Jarang Disadari

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Manfaat Makan Es Krim untuk Bumil

Banyak bumil alias ibu hamil yang mungkin ingin sekali menikmati es krim di masa kehamilannya, namun berpikir ulang karena tak ingin punya masalah dengan obesitas atau menjadikan tubuh janin lebih besar. Padahal sebenarnya, manfaat makan es krim untuk bumil cukup besar lho, tentu saja dengan porsi yang tidak berlebihan dan secukupnya saja. Meningkatkan Berat Badan […]

Related Posts

7 Efek Makan Es Batu saat Hamil Baik dan Buruknya yang Wajib Diketahui

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Efek Makan Es Batu saat Hamil

Es batu adalah pencerah suasana apalagi di kala cuaca sedang panas-panasnya dan mengunyah es batu bisa jadi merupakan salah satu kebiasaan beberapa orang. Ada pula yang mulai suka makan es batu justru saat sedang hamil yang ditengarai sebagai alasan seseorang ngidam. Namun masalahnya, ada tidak ya efek makan es batu saat hamil? Bermanfaat atau malah […]

Related Posts

Intip 8 Manfaat Makan Brokoli Selain Bikin Payudara Kencang Seperti DJ Katty Butterfly

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Intip 8 Manfaat Makan Brokoli Selain Bikin Payudara Kencang Seperti DJ Katty Butterfly

DJ Katty Butterfly jelas merupakan salah satu DJ yang paling eksis di Indonesia. Memiliki payudara yang indah sekaligus lekuk tubuh yang aduhai tentunya menjadi ciri khas wanita yang gemar makan makanan sehat alias sayuran ini. Ibu satu anak ini pun membagikan rahasianya bagaimana payudara bisa jadi lebih berisi lewat suatu unggahan video makannya di Instagram […]

Related Posts

5 MPASI yang Mengandung Kalsium untuk Pertumbuhan Sempurna Tulang dan Gigi Anak

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
MPASI yang Mengandung Kalsium

Salah satu jenis mineral yang tak boleh dilewatkan oleh tubuh karena berperan besar dalam menjaga kesehatan tulang tentu saja adalah kalsium. Selain bisa didapat dari susu, bayi yang sudah saatnya memperoleh MPASI atau makanan pendamping ASI, perlu mengonsumsi sumber makanan yang mengandung kalsium tinggi lainnya supaya perkembangan tulang serta giginya sempurna. Kebutuhan kalsium bayi adalah […]

Related Posts

6 Manfaat Makan Puding Bagi Kesehatan yang Belum Banyak Orang Sadari

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Manfaat Makan Puding

Siapa suka makan puding? Puding dikenal sebagai hidangan penutup alias dessert yang pembuatannya biasanya menggunakan bahan yang sudah dipanggang, dikukus atau bisa juga dikukus. Rasanya cenderung manis segar yang bahan bakunya pada umumnya meliputi santan, susu, buah, yogurt, kelapa muda, kopi, coklat, telur, tepung, sayuran, vanilla, atau lainnya disesuaikan dengan selera masing-masing orang. Puding memang […]

Related Posts

9 Manfaat Makan Telur Rebus Setiap Hari Bagi Kesehatan Tubuh

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Manfaat Makan Telur Rebus

Banyak orang mungkin akan lebih memilih mengonsumsi telur goreng seperti didadar ataupun diceplok ketimbang telur yang direbus. Padahal, manfaat makan telur rebus jauh lebih besar lho bagi kesehatan. Tergantung lamanya merebus telur, kita bisa dapatkan tingkat kematangan sesuai selera kita dan berikut adalah deretan manfaat yang akan tubuh terima saat mengonsumsi rutin. Menyehatkan Otak Mengonsumsi […]

Related Posts

6 Ikan Yang Boleh Dimakan Penderita Asam Urat Tapi Jangan Berlebihan

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Ikan yang Boleh Dimakan Penderita Asam Urat

Penderita asam urat memiliki pantangan dalam mengonsumsi makanan laut, mulai dari kepiting, tiram, cumi hingga kerang karena kandungan purin yang tinggi. Tak hanya makanan laut yang telah disebutkan, beberapa jenis ikan laut pun harus diwaspadai oleh para penderita asam urat. Namun menurut para pakar kesehatan, ada kok ikan yang boleh dimakan pnederita asam urat, ini […]

Related Posts

6 Makanan Sehat untuk Meningkatkan Berat Badan Bayi

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
6 Makanan Sehat untuk Meningkatkan Berat Badan Bayi

Apakah Anda merasa khawatir karena berat badan bayi Anda tidak naik dari waktu ke waktu? Padahal Anda sudah memberikan ASI atau susu formula yang cukup untuk bayi. Sementara hasil pemeriksaan dokter tidak menemukan kelainan apapun. Untuk bayi yang sudah berusia enam bulan lebih maka sebenarnya sudah bisa menerika makanan. Hanya saja makanan tertentu yang bisa […]

Related Posts

11 Makanan Untuk Kram Otot Agar Cepat Hilang

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Makanan Untuk Kram Otot

Otot kram dapat terjadi sebagai bahaya olahraga yang berlebihan atau juga bahaya olahraga tanpa pemanasan lebih dulu. Namun, tubuh yang kekurangan asupan mineral tertentu pun dapat mudah mengalami otot kram. Lalu, adakah makanan untuk kram otot bisa lebih cepat pulih? Ini dia daftar makanan yang bisa dikonsumsi sebagai pemulih otot alami. Kacang Hitam Secangkir kacang […]

Related Posts