6 Ikan Yang Boleh Dimakan Penderita Asam Urat Tapi Jangan Berlebihan

Penderita asam urat memiliki pantangan dalam mengonsumsi makanan laut, mulai dari kepiting, tiram, cumi hingga kerang karena kandungan purin yang tinggi. Tak hanya makanan laut yang telah disebutkan, beberapa jenis ikan laut pun harus diwaspadai oleh para penderita asam urat. Namun menurut para pakar kesehatan, ada kok ikan yang boleh dimakan pnederita asam urat, ini […]

Kulit Kentang Boleh Dimakan Atau Tidak Sih? Intip Penjelasannya !

Apakah Anda salah satu orang yang ketika mengolah kentang maka bagian kulitnya Anda buang? Lalu, kalau tidak dibuang apakah kulit kentang boleh dimakan? Bila buah apel justru jauh lebih baik dan bernutrisi ketika dikonsumsi bersama kulitnya, apakah kentang juga demikian? Anda perlu tahu jawabannya agar tidak lagi penasaran. Sebenarnya kulit kentang boleh kita makan atau […]