HaloSehatHome » alasan
Mungkin dengan berbagai kesibukan di sepanjang hari, banyak orang begitu enggan melakukan olahraga pagi hari walaupun sangat ingin. Entah itu khawatir olahraga malah membuat tubuh capek sehingga tak bisa maksimal dalam berkegiatan atau malas bangun terlalu pagi karena waktu yang ada bisa untuk tidur lebih lama, ini menjadi alasan kenapa banyak orang tak mau olahraga […]
Home » alasan
Bukan hanya teori yang kita sering baca mengenai sayur kaya akan serat dan betapa makan sayur itu penting apalagi untuk penyeimbang bagi yang lebih sering makan makanan berkolesterol, berkalori dan berlemak tinggi. Saat ke dokter pun, pasti pernah dengar juga kan kalau dokter akan merekomendasikan kita untuk makan sayur lebih banyak? Sebenarnya bukan tanpa alasan […]
Home » alasan
Buah pisang adalah jenis buah yang tak hanya bisa menyehatkan otot dan sendi, tapi juga sangat baik untuk menurunkan berat badan. Sebagai cara menguruskan berat badan dalam program diet sehat, pisang adalah buah yang selalu dianjurkan untuk dikonsumsi selain apel. Dan bagi Anda yang belum tahu, ini dia alasan kenapa pisang dapat bantu menguruskan atau […]
Home » alasan
Film horor memang disukai oleh segala umur, namun kurang bijak rasanya kalau orang tua mengajak anak nonton film horor di bioskop apalagi tak mentaati petunjuk batas umur dari lembaga sensor. Nyatanya pun, anak nonton film horor tidak dianjurkan karena berisiko memberi efek buruk baginya seperti di bawah ini. Tidak Bisa Tidur Film yang menakutkan bisa-bisa […]
Home » alasan
Warna dan bau air kencing kita adalah penanda apakah tubuh sedang dalam kondisi sehat atau tidak, bahkan dari warna saja bisa mengindikasikan kadar hidrasi tubuh lho. Dilansir dari laman Kompas, menurut Ojas Shah, MD, seorang urologis sekaligus juga dikenal sebagai profesor di Columbia University Medical Center, urine normal tak akan berbau tajam, jadi kalau bau […]
Home » alasan
Hampir semua orang merasakan kantuk yang luar biasa setelah menyelesaikan makannya. Hal ini memang wajar terjadi, namun tentu saja perlu dihindari, apalagi jika mengantuk setelah makan siang dan kita masih harus menghadapi berbagai pekerjaan yang menumpuk. Kalaupun sedang tidak ada pekerjaan, menuruti kantuk dan tidur setelah makan tentu bukan kebiasaan yang baik karena dapat mengganggu […]
Home » alasan
Setelah seorang ibu melahirkan, secara alami hormon dalam tubuhnya akan merangsang kelenjar susu untuk menghasilkan asi. Namun, pada sebagian ibu merasa kesulitan untuk menyusui bayinya karena asinya tak kunjung keluar. Atau bisa jadi, di awal dapat menyusui namun setelah 2-3 bulan asi tidak lagi keluar. Tentu ini menjadi masalah karena bayi semestinya bayi hanya mendapatkan […]
Home » alasan
Saat ini banyak sekali metode diet yang bermunculan, ada yang menyehatkan namun ada pula yang menimbulkan efek buruk terhadap kesehatan. Berbicara soal diet yang sehat, sebagian orang memang berhasil dan dapat menurunkan berat badannya. Namun sebagian lagi justru mengalami kegagalan meski sudah menjalani dengan benar. Lalu apa yang salah? Berikut ini terdapat alasan mengapa diet […]
Home » alasan
Belum banyak wanita yang tahu bahwa mengganti bra 3-6 bulan sekali itu penting. Bahkan hal ini juga dikemukakan oleh para ahli tentang berapa lama kelayakpakaian sebuah bra. 6 bulan hingga setahun adalah lama penggunaan bra yang dianggap masih layak dan berikut kita akan tahu lebih jauh kenapa harus menggantinya beberapa bulan sekali. Perubahan Ukuran Payudara […]