15 Cara Meningkatkan Antibodi Anak secara Alami

Antibodi adalah sebuah pertahanan dan perlindungan tubuh yang didalamnya terdiri dari zat dan sel tubuh yang diproduksi dalam tubuh yang bekerja saling berhubungan untuk memblokir dan menghadang aktivitas zat asing atau partikel beracun hasil polusi udara dan dari segala bentuk radikal agar tidak masuk kedalam jaringan organ tubuh dengan mudah. Berikut adalah cara meningkatkan imunitas tubuh […]

11 Makanan untuk Penyakit Endometriosis Paling Sehat

Endometriosis merupakan salah satu jenis kelainan yang dialami oleh sistem reproduksi wanita. Endometriosis akan muncul ketika jaringan pada lapisan dalam dinding rahim atau yang disebut dengan endometrium tumbuh pada bagian luar dinding rahim. Endometriosis pada umumnya tidak akan menyebabkan kematian namun bisa jadi menimbulkan beberapa gejala yang sangat mengganggu. Proses penyembuhan endometriosis dapat dilakukan dengan […]

22 Makanan untuk Menyehatkan Fungsi Hati Paling Ampuh

Hati merupakan salah satu organ dalam tubuh manusia yang berperan penting dalam sistem pencernaan manusia. Namun, bukan berarti hati hanya berguna dalam proses asupan makanan saja. Hati juga memproduksi kolesterol yang dibutuhkan oleh tubuh. Kebutuhan kolesterol tubuh dipenuhi oleh organ hati, jadi sebenarnya kita tidak perlu mengkonsumsi makanan yang mengandung kolesterol. Tidak hanya itu saja, […]

24 Makanan untuk Melancarkan Peredaran Darah

Akhir-akhir ini berita tentang berbagai penyakit berat banyak menyerang manusia dalam semua umur. Penyakit-penyakit itu seperti hepatitis baik Hepatitis A maupun Hepatitis B, stroke, kanker, jantung, diabetes, meningitis, dan sebagainya. Masalah kesehatan seseorang tidak bisa dipisahkan dengan gaya hidupnya sehari-hari. Sebenarnya, gaya hidup merupakan sebuah perkara mudah tetapi kenyataannya banyak orang tidak memperhatikan hal tersebut […]

26 Makanan Sehat untuk Menghilangkan Stres

Stres merupakan suatu kondisi yang dialami oleh individu dan sifatnya internal dan disebabkan oleh tuntutan fisik, lingkungan, dan situasi sosial yang biasanya merusak dan tidak terkontrol. Padatnya aktivitas dan juga tekanan sering menimbulkan rasa tidak nyaman bahkan condong ke arah depresi. Kondisi itulah yang disebut dengan stres. Stres seringkali dikaitkan dengan berbagai jenis penyakit ataupun […]

14 Makanan Sehat Untuk Paru-Paru Basah

Paru-paru basah atau yang juga sering disebut dengan pneumonia merupakan infeksi atau peradangan yang dialami oleh paru-paru. Infeksi tersebut bisa disebabkan oleh virus, bakteri, atau jamur. Paru-paru basah juga bisa dipicu  dengan menghirup zat-zat kimia berbahaya. Penderita paru-paru basah memiliki kantung paru-paru yang dipenuhi oleh cairan atau nanah yang menyebabkan suplai oksigen ke paru-paru terganggu. Paru-paru basah […]

12 Khasiat Timun untuk Kesehatan

Salah satu dari Family Cucurbitacea yaitu semangka, timun dan sebagainya yang memiliki kadar air yang tinggi dalam dagingnya yang dapat membantu manusia ketika mengalami kekurangan kadar air yang terdapat dalam tubuhnya. Selain untuk menyuplai kembali kadar air air yang hilang karena proses penguapan dalam tubuh,untuk proses penyuplaian bisa dengan memakan lansung timun atau dijadikan jus […]

9 Makanan untuk Penderita Neuropati

Neuropati merupakan penyakit yang mengalami gangguan pada fungsi saraf yang berarti kerusakan saraf. Kerusakan saraf yang terjadi pada manusia (neuropati) memilki beberapa jens tergantung pada lokasi syaraf yang rusak serta penyakit dasar yang menyebabkannya. (Baca juga : Jenis jenis kelainan saraf – kesehatan sistem saraf otak) Jenis – jenis Neuropati diantaranya: Neuropati perifer Merupakan gangguan saraf yang terjadi […]

18 Makanan Untuk Penderita Demam Berdarah

Demam berdarah adalah penyakit yang disebabkan oleh gigitan nyamuk disiang hari bernama Aedes Aegepty . Nyamuk tersebut membawa virus demam berdarah kedalam darah manusia. Inilah gejala awal yang mudah diketahui ketika seseorang terinfeksi virus demam berdarah : Demam tinggi yang mencapai diatas 38 derajat Celsius Pegal atau linu pada semua persendian Kepala pusing dan nyeri pada baagian belakang […]

15 Jenis Sayuran untuk Asam Urat dan Kolesterol Paling Aman Dikonsumsi

Mungkin saat ini Anda atau orang-orang terdekat Anda sedang mengalami gangguan gejala asam urat tinggi maupun bahaya kolesterol LDL tinggi? Jika iya, tentu berbagai upaya akan Anda lakukan agar gangguan tersebut segera bisa teratasi dengan baik, karena jika tidak maka bisa menimbulkan berbagai kondisi yang lebih parah, seperti ancaman ciri-ciri diabetes dan penyakit berbahaya lainnya. […]

21 Makanan untuk Penderita Darah Tinggi dan Asam Urat Paling Sehat

Menjaga kesehatan tubuh bisa dilakukan dengan cara menjaga asupan makanan kita sehari-hari. Pilih menu harian sehat yang tidak hanya dapat mencukupi kebutuhan energi melainkan juga untuk menjaga kesehatan anda. Selain itu lengkapi pola hidup sehat anda dengan melakukan olahraga. Dengan secara rutin menjaga asupan sehat serta berolahraga maka kesehatan tubuh akan lebih terjaga dan tidak […]

34 Makanan yang Mengandung Potasium Paling Tinggi

Potassium atau biasa disebut kalium merupakan salah satu nutrisi yang penting dan diperlukan dalam tubuh manusia. Kalium (potassium) merupakan nutrisi yang tidak dapat dibentuk oleh tubuh, melainkan merupakan nutrisi yang diperoleh dari luar tubuh, yaitu berupa makanan yang dikonsumsi. Potasium memiliki berbagai fungsi penting, seperti sebagai penanggung jawab dalam pembentukan sel, pembentukan organ dalam tubuh, dan […]