15 Makanan Untuk Penderita Bell’s Palsy Yang Bergizi Tinggi

Ada beberapa macam makanan untuk penderita bells palsy yang sebaiknya diketahui oleh para penderita penyakit tersebut. Hal ini karena sangat penting menjaga asupan makanan supaya tidak sembarangan namun memperhatikan nilai gizi dan kandungan nutrisi yang terdapat di dalamnya. Sangat penting bagi penderita penyakit ini untuk mengonsumsi berbagai jenis makanan yang kaya akan vitamin dan mineral […]

26 Makanan Sehat untuk Menghilangkan Stres

Stres merupakan suatu kondisi yang dialami oleh individu dan sifatnya internal dan disebabkan oleh tuntutan fisik, lingkungan, dan situasi sosial yang biasanya merusak dan tidak terkontrol. Padatnya aktivitas dan juga tekanan sering menimbulkan rasa tidak nyaman bahkan condong ke arah depresi. Kondisi itulah yang disebut dengan stres. Stres seringkali dikaitkan dengan berbagai jenis penyakit ataupun […]