Category: Mineral

Boron : Manfaat – Sumber Makanan – Dosis – Efek Kelebihan dan Kekurangan

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Kimia merupakan bagian dari kehidupan manusia dari dulu. Kita tidak bisa terlepas dari sesuatu yang berbau dengan kimia, karena tubuh kita juga terdiri dari unsur kimia yang membentuk kehidupan. Pun saat kita menjalani masa belajar di sekolah, pasti kita pernah menjumpai pelajaran kimia. Belajar berbagai macam reaksi, metabolisme, pencampuran reaksi kimia, dan unsur-unsur kimia yang […]

Related Posts

10 Ciri Ciri Kekurangan Kalsium yang Sering Terjadi

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Kalsium merupakan sebuah jenis mineral yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Untuk tubuh, kalsium ini memiliki banyak sekali fungsi. Salah satu fungsi dari kalsium adalah untuk menjaga dan juga memelihara kondisi tulang dan gigi. Fungsi ini sangat penting apalagi untuk mereka yang berada di dalam masa pertumbuhan. Untuk mencukupi kebutuhan kalsium di dalam tubuh, kita bisa […]

Related Posts

Fluor (F) : Manfaat – Dosis – Sumber Makanan – Efek Kelebihan dan Kekurangan

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Fluorine atau Fluor memiliki simbol F dan nomor atom 9. Namanya berasal dari bahasa latin yaitu fluere berarti mengalir. Kandungan fluor biasanya ditemukan dalam pasta gigi karena fluor terkandung dalam fouride yang sejatinya adalah mineral yang secara alamiah terdapat di semua sumber air termasuk laut. Fluor juga tidak pernah ditemukan dalam bentuk bebas di alam, […]

Related Posts

10 Akibat Kekurangan Mineral Bagi Kesehatan, Waspadailah

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Mineral merupakan salah satu elemen terpenting dalam susunan tubuh manusia. Adanya mineral inilah yang akan memberikan asupan nutrisi bagi tubuh. Selain itu, juga berfungsi untuk membentuk kembali saraf yang rusak. Pembentukan sel-sel darah, dan menjaga sistem-sistem dalam tubuh kita untuk tetap berjalan sebagai mana mertinya. Begitu penting fungsi mineral bagi tubuh ketika mengalami kekurangan akan […]

Related Posts

10 Fungsi Mineral Makro untuk Kesehatan Anda

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Mineral makro merupakan mineral yang dibutuhkan untuk tubuh dapat bekerja dengan baik. Yang termasuk dalam amkro elemen adalah kalsium, magnesium, kalium, fosfor, dan juga klor serta belerang. Unsur-unsur tersebut sangat bergunan untuk tubuh. Anda dapat memperolehnya dari makanan seperti buah-buahan dan sayuran. Oleh karena itu, anda disarankan untuk mencukupi konsumsi makanan yang mengandung mineral makro […]

Related Posts

Yodium – Manfaat – Dosis – Sumber Makanan – Efek Kelebihan dan Kekurangan

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Apa yang terpikir oleh Anda saat mendengar kata yodium? Sering orang langsung menghubungkannya dengan garam beryodium. Apa sebenarnya yodium itu? Yodium (bahasa Inggris : iodine) merupakan mineral yang secara alamiah terdapat dalam beberapa makanan seperti seafood, buah dan sayuran, maupun ditambahkan ke dalam makanan seperti garam (table salt). Tubuh manusia sendiri tidak dapat memproduksi yodium […]

Related Posts

25 Akibat Kekurangan Sulfur bagi Kesehatan

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Tubuh kita memerlukan berbagai asupan mineral untuk mendukung kesehatan tubuh, seperti kalium, kalsium, natrium, magnesium, dan juga sulfur. Kalsium mungkin merupakan salah satu mineral yang paling sering didengar mengenai manfaatnya bagi tubuh. Kesehatan tulang dan gigi sangat ditentukan oleh tercukupinya asupan kalsium seseorang. Itulah mengapa sejak dalam kandungan, asupan kalsium sangat diperhatikan. Namun apakah Anda […]

Related Posts

9 Fungsi Magnesium bagi Kesehatan Tubuh

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Tubuh tidak hanya butuh asupan gizi pokok seperti karbohidrat, protein, lemak, dan vitamin. Aneka mineral seperti kalsium, kalium, natrium/sodium juga diperlukan. Ada juga mineral bernama magnesium yang penting untuk tubuh. Dalam tabel periodik, magnesium disimbolkan dengan Mg. Unsur ini adalah unsur yang paling banyak larut dalam air laut. Sedangkan di dalam tubuh, Magnesium banyak ditemukan […]

Related Posts

12 Fungsi Klorin beserta Bahayanya dalam Keseharian

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Salah satu unsur dalam sistem periodik yang juga banyak berperan penting dalam kehidupan adalah klorin. Dalam tata nama kimia, klorin dilambangkan dengan Cl pada nomor atom 17.  Di alam, klorin tidak ditemukan dalam keadaan murni karena klorin biasanya membentuk senyawa dengan unsur lainnya. Klorin sendiri berbentuk gas yang berwarna kuning kehijauan. Dalam kehidupan, klorin bermanfaat […]

Related Posts

10 Fungsi Natrium untuk Kesehatan Tubuh

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Kenalkah Anda dengan mineral bernama natrium? Atau kenalkah Anda dengan sodium? Jika Anda berpikiran bahwa kedua mineral tersebut adalah mineral yang berbeda, maka Anda salah. Natrium biasa juga disebut dengan sodium. Dalam tata nama kimia, natrium sering dilambangkan dengan Na. Di alam, natrium dapat ditemukan dalam wujud murninya. Paling banyak natrium ditemukan dalam wujud garam […]

Related Posts

10 Akibat Kekurangan Selenium, No. 9 Wajib Anda Waspadai

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Selenium merupakan mineral yang terdapat di dalam tanah dan juga bisa anda temukan dalam air serta sejumlah makanan. Tubuh anda memerlukan selenium ini untuk memperlancar fungsi metabolisme agar dapat berjalan dengan lancar. Terutama fungsi yang utama terdapat dalam kelenjar tiroid. Asupan selenium ini dapat anda dapatkan dari berbagai makanan yang kaya dengan kandungan selenium. Alasan […]

Related Posts

Ayo Ketahui 13 Perbedaan Kalium dan Kalsium

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Kalsium dan kalium seringkali diartikan sama. Banyak orang menganggap kalsium adalah kalium, dan keduanya mempunyai peran atau manfaat yang  sama bagi tubuh. Padahal, kedua jenis mineral ini berbeda satu sama lainnya. Perbedaan utama dapat dilihat dari tata nama kimia. Kalium dalam tata nama kimia disimbolkan dengan K, sedangkan kalsium dalam tata nama kimia disimbolkan dengan […]

Related Posts