10 Fungsi Mineral Makro untuk Kesehatan Anda

Mineral makro merupakan mineral yang dibutuhkan untuk tubuh dapat bekerja dengan baik. Yang termasuk dalam amkro elemen adalah kalsium, magnesium, kalium, fosfor, dan juga klor serta belerang. Unsur-unsur tersebut sangat bergunan untuk tubuh. Anda dapat memperolehnya dari makanan seperti buah-buahan dan sayuran. Oleh karena itu, anda disarankan untuk mencukupi konsumsi makanan yang mengandung mineral makro […]