10 Ciri Ciri Kekurangan Kalsium yang Sering Terjadi

Kalsium merupakan sebuah jenis mineral yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Untuk tubuh, kalsium ini memiliki banyak sekali fungsi. Salah satu fungsi dari kalsium adalah untuk menjaga dan juga memelihara kondisi tulang dan gigi. Fungsi ini sangat penting apalagi untuk mereka yang berada di dalam masa pertumbuhan. Untuk mencukupi kebutuhan kalsium di dalam tubuh, kita bisa […]

7 Cara Mengatasi Kekurangan Kalsium Pada Tubuh

Jika mendengar kata kalsium pasti terbesit dalam pikiran kita tentang segala sesuatu yang berhubungan dengan tulang. Hal ini ada benarnya karena salah satu tugas kalsium adalah menjaga kesehatan tulang manusia. Jadi sebenarnya apakah kalsium itu? Kalsium merupakan suatu zat kimia dan mineral penting yang sangat dibutukan oleh tubuh manusia, seperti yang telah disinggung, kalsium berperan […]