Category: Tips Diet

Konsumsi 4 Jenis Makanan Ini, Bikin Berat Badan Gampang Naik

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Konsumsi 4 Jenis Makanan Ini, Bikin Berat Badan Gampang Naik

Makanan adalah sumber energi bagi manusia dan makanan tersedia dari banyak variasi. Namun tidak semua makanan menyehatkan buat kesehatan dan tidak semua makanan aman jika dikonsumsi dengan porsi banyak. Ada berbagai jenis makanan yang bisa menimbulkan berat badan naik secara drastis dan hal ini terjadi jika makanan dikonsumsi dalam porsi lebih. Berikut ini adalah jenis […]

Related Posts

Tanpa Olahraga Bisa Turunkan Berat Badan? Ini 7 Kuncinya!

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Tanpa Olahraga Bisa Turunkan Berat Badan? Ini 7 Kuncinya!

Menurut seorang dokter ahli penyakit dalam Brian Secemsky, MD dari OneMedical dilansir dari Pop Sugar, memang olahraga itu penting, hanya saja saat sedang kegiatan harian sedang padat-padatnya tapi ingin menurunkan berat badan, menambah aktivitas fisik seperti olahraga bukan pilihan tepat. Kalau ingin cara menurunkan berat badan yang sehat tanpa olahraga, berikut ini adalah beberapa langkah […]

Related Posts

Sudah Menjalani Diet Tapi Gagal Terus? Inilah 6 Alasannya!

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Saat ini banyak sekali metode diet yang bermunculan, ada yang menyehatkan namun ada pula yang menimbulkan efek buruk terhadap kesehatan. Berbicara soal diet yang sehat, sebagian orang memang berhasil dan dapat menurunkan berat badannya. Namun sebagian lagi justru mengalami kegagalan meski sudah menjalani dengan benar. Lalu apa yang salah? Berikut ini terdapat alasan mengapa diet […]

Related Posts

Intip 6 Cara Cegah Makan Berlebihan Saat Coba Turunkan Berat Badan

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Intip 6 Cara Cegah Makan Berlebihan Saat Coba Turunkan Berat Badan

Bagi yang terbiasa makan banyak, ketika mencoba cara menurunkan berat badan maka membatasi asupan makanan akan terasa sulit setengah mati jadinya. Namun ada beberapa tips atau cara untuk mencegah makan secara berlebihan khususnya di saat memutuskan untuk diet dan turunkan berat badan. Merencanakan Pola Makanan Supaya tidak makan berlebihan, penting agar di awal diet Anda […]

Related Posts

Begini 4 Cara Teh Hijau Bantu Turunkan Berat Badan

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Begini 4 Cara Teh Hijau Bantu Turunkan Berat Badan

Teh hijau sudah tak dipungkiri lagi manfaat besarnya bagi tubuh yang bahkan diyakini jauh lebih berkhasiat daripada teh hitam dalam membantu proses diet. Kaya kandungan antioksidan membuat teh satu ini memang menjadi minuman kesehatan yang banyak dinikmati. Namun, bagaimana cara teh hijau menolong kita yang ingin menurunkan berat badan? Menekan Nafsu Makan Teh hijau dapat […]

Related Posts

Diet Cerdas, Awas Hindari Minuman ini !

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Kesehatan sangat dipengaruhi oleh makanan dan atau minuman yang kita konsumsi setiap hari. Disamping sehat, tentunya untuk orang orang tertentu, menginginkan postur tubuh yang ideal, dengan kata lain, tidak gemuk. Bahkan untuk orang orang dengan pekerjaan tertentu, seperti model, justru sangat menjauhi gemuk. Maka berbagai cara dilakukan untuk menjaga bentuk tubuh agar tidak gemuk dan […]

Related Posts

Untuk Wanita 40 Tahun Ke Atas, Ini 10 Cara Simpel Turunkan Berat Badan!

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Untuk Wanita 40 Tahun Ke Atas, Ini 10 Cara Simpel Turunkan Berat Badan!

Saat memasuki usia 40 tahun ke atas, memang para wanita kerap kali mengeluhkan masalah kenaikan berat badan. Cukup sulit untuk menstabilkan bobot tubuh pada usia tersebut, apalagi ketika sudah waktunya premenopause dengan perubahan hormon yang sering terjadi. Padahal, ada beberapa langkah sederhana yang bisa menjadi cara menurunkan berat badan di usia tersebut. Tidak Melewatkan Sarapan […]

Related Posts

Tubuh Tetap Langsing, Begini Resep Jaga Tubuh Ala Marini Zumarnis

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Artis senior Marini Zumarnis memang sudah tak terlalu sering nampak di layar kaca. Namun jangan salah, wanita darah Bugis dan Minang ini selalu tampil cantik dan langsing meski telah memasuki usia kepala empat. Tentu hal ini tidak didapatkan begitu saja. Butuh komitmen yang cukup kuat untuk senantiasa menjaga pola makan dan gaya hidup sehat demi […]

Related Posts

Hati-hati, 8 Metode Penurunan Berat Badan Ini Berpotensi Mengancam Kesehatan

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Hati-hati, 8 Metode Penurunan Berat Badan Ini Berpotensi Mengancam Kesehatan

Bermacam-macam program dan metode diet sebagai cara menurunkan berat badan hadir dan orang-orang dapat memilih mana metode yang sesuai dengan kemampuannya. Beberapa diantaranya bahkan menawarkan hasil penurunan berat badan yang instan dan ada pula yang berefek buruk bagi kesehatan. Jadi, apa saja sih metode diet yang bisa berbahaya untuk kesehatan? Terapi Air Putih Diet air […]

Related Posts

Rapper WILL.I.AM Berhasil Turunkan Berat Badan 9 Kg, Apa Rahasianya?

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Rapper WILL.I.AM Berhasil Turunkan Berat Badan 9 Kg, Apa Rahasianya?

Kabar cukup mengejutkan bagi para penggemar personel Black Eyed Peas, yakni seorang rapper sekaligus produser WILL.I.AM yang kini berhasil turunkan berat badan hingga sebanyak 9 kg. Sebelum diet, berat badan WILL.I.AM mencapai 210 pounds atau 95 kg. Namun kabar baik pun ia bagikan akhirnya karena pola hidupnya diakui menjadi jauh lebih baik. Dilansir dari laman […]

Related Posts

Diet Rendah Kalori ? Awas ini 10 Bahaya Kekurangan Kalori bagi Kesehatan

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Kalori merupakan salah satu gizi yang dibutuhkan oleh tubuh. Banyak makanan yang mengandung kalori tinggi, dan beberapa makanan yang rendah kalori. Makanan yang berkalori tinggi seperti nasi dan tepung terigu. Sedangkan makanan yang berkalori rendah adalah kentang dan buncis. Manfaat kalori sangat banyak apalagi untuk kesehatan tubuh. Adapun beberapa manfaat kalori untuk tubuh adalah sebagai […]

Related Posts

Jintan Hitam Untuk Menurunkan Berat Badan, Benarkah Efektif?

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Ada berbagai cara menurunkan berat badan yang bisa dicoba di rumah tanpa harus menggunakan obat-obatan kimia dan sebagainya yang berefek samping berbahaya bagi kesehatan. Salah satu cara yang bisa dimanfaatkan oleh Anda adalah penggunaan jintan hitam. Tapi, benarkah jintan hitam untuk menurunkan berat badan bisa sangat efektif? Jintan hitam benarkah bisa menurunkan berat badan? Bila […]

Related Posts