Tag: makanan sehat

3 Cara Memasak Rendah Kolesterol Mudah Dilakukan!

Makanan. Apa sih yang ada di benak kalian ketika mendengar kata yang satu ini? Yup, makanan adalah salah satu kebutuhan pokok manusia dan pastinya perlu dipenuhi sehari-hari untuk keberlangsungan hidup kita. Makanan sendiri terdiri dari berbagai macam jenis, mulai dari sayur-sayuran, buah-buahan, hingga lauk pauk dan ada baiknya jika kita memenuhi konsep “4 sehat 5 […]

Related Posts

20 Makanan Penambah Tenaga Saat Sakit Yang Mudah Ditemukan

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Tubuh lesu dan letih ketika sakit itu sudah menjadi hal yang wajar sehingga Anda perlu memberikan asupan nutrisi untuk menunjang pemulihan. Ada beberapa makanan penambah tenaga saat sakit yang harus anda konsumsi. Ketika tubuh sedang mengalami sakit, secara otomatis energi habis terserap. Apalagi ketika tidak enak badan nafsu makan berkurang. Namun bukan berarti anda tidak […]

Related Posts

19 Makanan Sehat Darah Tinggi yang Menyehatkan Tubuh

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Darah tinggi atau hipertensi mengacu pada tekanan darah tinggi di dinding arteri. Seiring dengan berjalannya waktu, tekanan darah tinggi ini nantinya akan menyebabkan kerusakan pembuluh darah dan berujung pada penyakit ginjal, penyakir jantung, stroke dan berbagai masalah berbahaya lainnya. Darah tinggi yang sering disebut juga dengan silnet killer ini terkadang tidak memberikan gejala apapun sehingga […]

Related Posts

Amankah Ikan Bandeng Untuk Penderita Kolesterol? Ini Dia Jawabannya!

Ikan. Siapa sih di antara kita yang menggemari makanan yang satu ini? Ikan merupakan salah satu makanan yang masuk empat sehat lima sempurna, alias termasuk salah satu jenis lauk yang menyehatkan dan bisa dikonsumsi oleh siapa saja. Menariknya lagi, ikan memiliki banyak jenis; mulai dari ikan yang hidup di air tawar maupun laut yang membuat […]

Related Posts

Apakah Telur Bebek Mengandung Kolesterol?

Telur merupakan salah satu makanan sumber protein yang sangat sering dikonsumsi oleh masyarakat. Telur terdiri dari berbagai jenis, sesuai dengan sumber asalnya. Ada telur ayam dan juga telur bebek. Mengintip dari kandungan gizinya, telur bebek dikatakan mengandung lebih banyak gizi jika dibandingkan dengan telur ayam. Hal ini dikaitkan dengan makanan yang dikonsumsi bebek serta proses […]

Related Posts

Benarkah Kuning Telur Penyebab Kolesterol?

Sudah bukan rahasia umum lagi kalau kadar kolesterol tinggi dapat memicu timbulnya penyakit yang disebabkan kolesterol tinggi seperti penyakit jantung dan stroke. Demi mencegah terjadinya penambahan jumlah penderita kolesterol tinggi, berbagai upaya lalu dilakukan. Salah satunya adalah dengan menjaga pola makanan. Pola makan mungkin dapat dikatakan sebagai salah satu faktor terbesar yang dapat meningkatkan kadar […]

Related Posts

Adakah Merk Mentega Non Kolesterol? Ini Jawabannya!

Mentega merupakan salah satu produk susu yang proses pembuatannya dilakukan dengan cara memisahkan komponen padat dengan komponen cair. Mentega biasanya digunakan dalam kegiatan memasak dan juga membuat roti. Kualitas mentega ditentukan oleh kualitas makanan yang dikonsumsi oleh sapi, sebagai bahan utama dalam pembuatan mentega. Satu sendok mentega dikatakan mengandung 100 kalori, 12 gram lemak, 7 […]

Related Posts

11 Buah Penurun Darah Tinggi dan Kolesterol

Belakangan ini penderita kolesterol dan darah tinggi dikabarkan mengalami peningkatan. Kedua hal ini disebabkan oleh pola hidup tidak sehat dan serba instan yang kian mewabah setiap harinya. Pola hidup tersebut diantaranya adalah mengonsumsi makanan cepat saji, meminum minuman kaleng, merokok, tidak berolahraga dan sebagainya. Perlu Anda ketahui bahwa tekanan darah tinggi serta kadar kolesterol tinggi […]

Related Posts

Ini 22 Makanan Yang Mengandung Protein Untuk Diet Bikin Cepat Kurus

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Makanan yang baik untuk menjaga berat badan tetap stabil adalah yang tidak mengandung lemak jenuh dan mengandung berbagai nutrisi lengkap didalamnya, Dimana makanan tersebut dapat dikonsumsi setiap waktu oleh segala umum termasuk bagi yang sedang mempunyai program diet seimbang. Jenis jenis makanan Adapun jenis makanan yang direkomendasikan banyak ahli gizi untuk diet sehat dan terbukyi […]

Related Posts

Mengetahui Peranan Semangka untuk Kolesterol Tinggi

Kolesterol memiliki peranan penting dalam tubuh sebagai pembentuk membran sel yang kemudian di sintesiskan ke dalam tubuh. Fungsi kolesterol adalah untuk membantu seseorang melakukan aktivitas sehari-harinya dengan baik. Kolesterol dikatakan berbahaya apabila kolesterol HDL normal menurun dan kolesterol LDL normal meningkat. Jika terus menerus dibiarkan, kondisi ini dapat memicu timbulnya penyakit yang disebabkan oleh kolesterol […]

Related Posts

Mengenal Hubungan Buah Nangka untuk Kolesterol

dokter

Nangka merupakan salah satu buah tropis yang sudah di kenal sejak dahulu kala. Ciri khas dari buah nangka adalah ukurannya yang sangat besar dengan daging buah di dalamnya berwarn kuning dan memiliki rasa manis. Setiap daging buah nangka memiliki biji, yang di dalamnya terkandung zat pati dan juga protein. Di negara-negara Asia seperti Indonesia, buah […]

Related Posts

15 Makanan Pencegah Sembelit Yang Penting Anda Ketahui

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Hampir semua orang tentu sudah mengalami yang namanya sembelit, yakni gangguan pada sistem pencernaan. Di mana seseorang akan sangat sulit ketika hendak melakukan BAB. Sembelit ini bisa membuat situasi menjadi sangat tidak nyaman dan bisa menurunkan nafsu makan Anda. Sembelit ini tidak memandang tua, muda mampun anak-anak. Semua sangat berpotensi mengalami gangguan yang satu ini. […]

Related Posts