Asam Folat : Pengertian – Makanan –  Manfaat – Efek Kelebihan dan Kekurangan – Kebutuhan  

Asam folat menjadi salah satu jenis asupan vitamin yang banyak dibutuhkan oleh wanita hamil. Sebenarnya asam folat adalah salah satu bagian dari vitamin B. Asam folat adalah nama lain dari vitamin B9 yang sangat penting untuk tubuh kita. Asam folat bisa didapatkan secara alami dari makanan dan lebih sering disebut dengan folat. Tubuh kita membutuhkan […]

8 Cara Mengatasi Kekurangan Darah Secara Alami dan Cepat

Pada umumnya gejala kurang darah bukanlah menjadi penyakit inti mula-mula begitu saja, ada banyak penyakit lain yang melatarbelakangi timbulnya gejala kurang darah, bisa dari imbas penyakit ganas seperti misalnya kanker ataupun juga dikarenakan buruknya asupan nutrisi pasien demi memenuhi bahan dasar pembuatan sel darah baru setelah sel darah lama mengalami masa kadaluarsanya. Biasanya pasien saat mengalami […]

Bahaya Kopi untuk Penderita Anemia – Gejala dan Tips Aman

Anemia merupakan penyakit yang termasuk sering dialami oleh orang dan orang menyebutnya sebagai penyakit kurang darah. Penyakit anemia yaitu penyakit dimana jumlah hemoglobin atau sel darah merah dalam darah kuantitasnya dibawah normal. Hemaglobin merupakan unsur darah yang perannya sangat penting dalam tubuh manusia. Hemoglobin berfungsi sebagai pengangkut oksigen dari paru-paru ke seluruh tubuh. Jika seseorang […]

4 Bahaya Kopi bagi Penderita Anemia dan Efek Sampingnya

Seseorang yang terlihat pucat, lemas, dan mudah merasa kelelahan tidak menutup kemungkinan jika gejala tersebut bisa saja sebagai indikasi bahwa seseorang tersebut sedang mengalami serangan anemia. Benarkah? Lalu apakah mereka yang menderita anemia berbahaya jika mengkonsumsi kopi? Berikut pembahasannya. 1. Merusak Absorpsi Kafein dalam kopi dapat merusak absorpsi yaitu terganggunya keseimbangan tubuh sehingga kehilangan kemampuan […]

8 Penyebab Tubuh Lemas Tak Bertenaga (#7 Paling Mengerikan)

Kesehatan bisa jadi merupakan harta paling berharga didunia ini. Coba Anda bayangkan, jika tubuh anda sakit, tak bertenaga dan hanya bisa berdiam diri. Tanpa kesehatan mustahil Anda akan mampu bergerak bebas, dan tertawa lepas dengan kebahagiaan. Namun, seringkali bagi sebagian orang, walaupun sudah merasa menjaga kesehatan tetapi tubuh sering merasa lemas tak bertenaga. Apakah Anda termasuk […]

20 Ciri ciri Malaria – Faktor Penyebab dan Pengobatan

Malaria adalah sebuah penyakit yang berasal dari gigitan nyamuk yang telah terinfeksi oleh virus atau ptotozoa parasit malaria yang bernama Plasmodium. Penyakit malaria baru bisa dideteksi setelah 10 sampai 15 hari setelah seseorang terkena gigitaan nyamuk yaitu dengan cara yang unik yaitu mengedarkan virus plasmodium malaria melalui air liur nyamuk kedalam darah manusia. Nyamuk yang menyebabkan […]

15 Cara Mengatasi Migrain – Penyebab, Gejala dan Penanganan

Kesehatan merupakan hal yang tidak boleh diabaikan oleh setiap orang. Terkadang kita menemui banyak orang diluar sana yang mengabaikan tentang kesehatan. Orang-orang tidak terlalu memperdulikan kesehatan mereka dan melakukan berbagai aktivitas yang mereka suka, meskipun mereka tau bahwa aktivitas tersebut kelak akan merugikan bagi kesehatan mereka. Barulah ketika datang sakit atau badan mulai terasa tidak […]

30 Cara Mengatasi Anemia (No.27 Langsung Terasa)

Anemia atau kurang darah dapat diderita oleh siapa saja, baik pria maupun wanita, hanya memang lebih sering dialami oleh kaum wanita. Maklum, wanita setiap bulannya mengalami fase menstruasi yang artinya rutin kehilangan darah. Kekurangan darah yang terjadi juga dapat dipicu akan kurangnya asupan zat besi. Gejala anemia yang biasanya dialami adalah tubuh merasa lemas dan […]

30 Ciri ciri Anemia dan Penyebabnya

Ciri dan gejala anemia secara umum sudah banyak diketahui oleh orang namun tidak ada yang mengetahui ciri ciri anemia secara spesifik. Anemia ini bisa menyerang siapa saja, entah itu bayi, anak-anak, orang dewasa, orang tua bahkan ibu hamil pun rentan untuk mengalami anemia. Anemia sendiri merupakan penyakit yang disebabkan oleh kelainan darah berupa tubuh kekurangan asupan […]

25 Makanan untuk Anemia Paling Sehat

Anemia adalah sebuah kondisi dimana tubuh tidak bisa mendapatkan sel-sel darah merah dalam jumlah yang cukup. Sel darah merah berfungsi untuk membantu mengangkut oksigen dari jantung ke semua bagian tubuh. Jika Anda kekurangan sel darah merah akan menyebabkan anemia. Kondisi ini sering ditandai dengan beberapa gejala seperti lemah, lesu, pusing, tidak berenergi dan emosi yang tidak […]

28 Cara Mencegah Anemia Secara Alami

Anemia adalah kondisi yang terjadi pada tubuh karena kelainan pada darah. Anemia terjadi ketika haemoglobin dalam darah dalam jumlah yang kurang atau rendah. Haemoglobin bermanfaat untuk membantu sel darah merah dalam menyalurkan oksigen ke semua bagian tubuh. Anemia bisa terjadi karena tubuh kehilangan darah karena trauma atau penyakit. Sel darah merah mengalami kelainan atau cacat […]

10 Bahaya Akibat Darah Rendah

Mungkin anda sering mendengar tentang penyakit tekanan darah tinggi atau hipertensi. Namun pernahkah anda mendengar kondisi tubuh yang mengalami gejala sebaliknya, alias tekanan darah rendah atau hipotensi? Ya, hipotensi merupakan kondisi yang bertolak belakang dari tekanan darah tingi pada seseorang. Apabila pada penderita hipertensi tekanan darah dari dirinya sangat tinggi dan melebihi batas normal, maka pada penderita tekanan darah […]