HaloSehatHome » Penyakit dan Kelainan » Gangguan Tidur
Tidur sambil berjalan mungkin sudah bukan hal asing lagi karena jenis gangguan tidur ini diketahui terjadi pada beberapa orang. Siapa saja dapat mengalami hal ini entah itu masih muda atau sudah tua sekalipun di mana istilah lainnya adalah sleepwalking. Namun seorang wanita usia 41 tahun bernama Andrea Davison ini cukup punya pengalaman yang bisa dibilang […]
Home » Penyakit dan Kelainan » Gangguan Tidur
Apakah Anda salah satu orang yang sering mengalami tidur tidak nyenyak? Hal ini menjadi suatu hambatan ketika beraktivitas di esok harinya karena kualitas tidur yang akhirnya kurang di malam hari. Ketika sering terbangun di malam hari, otomatis jumlah tidur yang seharusnya cukup jadi berkurang dan inilah serangkaian kemungkinan penyebab tidur tidak nyenyak yang patut diwaspadai. […]
Home » Penyakit dan Kelainan » Gangguan Tidur
Anda mungkin pernah atau tengah mengalami yang namanya sering gelisah saat tidur di malam hari sehingga akhirnya tidak mendapat cukup kualitas tidur. Akhirnya, esok paginya pun Anda merasa tubuh terlalu lemas dan cepat lelah. Jika Anda tak mengerti tidur gelisah pertanda apa, maka berikut adalah beberapa perkiraan faktor penyebab yang bisa dikenali. Kurang Olahraga Tidur […]
Home » Penyakit dan Kelainan » Gangguan Tidur
Cara menghilangkan susah tidur dapat dilakukan dengan cara sederhana tanpa obat kimia yang tujuannya agar kualitas tidur menjadi lebih baik. Gangguan tidur berupa susah tidur umumnya pernah dialami oleh semua orang yang muncul karena beberapa sebab yang paling sering adalah akibat kebiasaan dan gaya hidup buruk. Pada awalnya susah tidur adalah kondisi dimana seseorang tidak […]
Home » Penyakit dan Kelainan » Gangguan Tidur
Sindrom putri tidur merupakan sebuah kelainan yang langka terjadi di mana juga disebut dengan istilah sindrom Kleine-Levin dan memicu periode kambuh secara berulang dan berlebihan. Seperti namanya, penderita akan tidur secara berlebihan yang bisa sampai 20 jam dalam sehari hanya untuk tidur saja. Tak hanya tidur berlebihan, sindrom ini pun mampu menjadi pemicu perubahan perilaku […]
Home » Penyakit dan Kelainan » Gangguan Tidur
Mimpi buruk atau nightmare pastinya merupakan salah satu pengalaman gangguan tidur yang hampir setiap orang pernah alami, namun ada beberapa orang yang kurang dapat membedakan antara mimpi buruk dengan yang namanya teror malam alias night terror. Keduanya memang dapat dianggap sebagai kondisi yang sama, hanya saja pengalamanlah yang membuatnya berbeda. Berikut ini adalah ulasan singkat […]
Home » Penyakit dan Kelainan » Gangguan Tidur
Mungkin Anda merasa bahwa tidur malam sudah terasa cukup karena Anda telah beristirahat selama 8-9 jam per harinya. Namun, apakah Anda rasanya masih terus mengantuk tanpa alasan? Ketika rasa kantuk berlebih terus terjadi dan tak hanya sekali atau dua kali meski sudah tidur cukup, Anda memiliki alasan untuk mengkhawatirkan kondisi ini. Hipersomnia dapat menjadi penyebab […]
Home » Penyakit dan Kelainan » Gangguan Tidur
Kelumpuhan tidur atau dalam bahasa Inggris disebut dengan sleep paralysis merupakan kondisi tidak bisa bergerak atau bicara saat sadar. Pada beberapa orang juga mungkin akan mengalami tekanan atau rasa seperti tersedak. Kelumpuhan tidur ini juga sering terjadi bersamaan dengan kelainan tidur seperti narkolepsi yang merupakan masalah otak dalam mengatur tidur. Kelumpuhan tidur ini biasanya dialami […]
Home » Penyakit dan Kelainan » Gangguan Tidur
Jet lag merupakan perubahan dari waktu tidur sementara, rasa lelah dan kebingungan yang terjadi sesudah melakukan perjalanan panjang melewati beberapa zona waktu memakai pesawat terbang. Gejala yang ditimbulkan dari jet lag ini diantaranya adalah gangguan pola tidur, kelelahan dan rasa kantuk. Artikel terkait: Bahaya Tidur Siang Gangguan Tidur Sudah Tidur Penyebab Jet Lag Jet lag […]
Home » Penyakit dan Kelainan » Gangguan Tidur
Tidur adalah suatu kegiatan yang menyenangkan dan menjadi favorit bagi banyak orang. Terlepas dari tidur itu menyenangkan, tidur merupakan kegiatan yang manusia butuhkan supaya performa dan kinerja tubuh bisa senantiasa maksimal saat sedang terjaga. Tidur juga adalah waktu bagi jaringan sel tubuh mengalami perbaikan dan proses regenerasi serta pembentukan sel. Selain itu, manfaat dari tidur […]
Home » Penyakit dan Kelainan » Gangguan Tidur
Ada beberapa jenis gangguan saat tidur. Sebagian dari Anda mungkin pernah mengalami kejadian di mana saat Anda tidur tubuh Anda bergerak sendiri. Pada saat Anda sudah berada dalam kondisi yang nyaman saat tidur di bawah selimut hangat, tiba-tiba Anda bermimpi terjatuh saat bersepeda, terpeleset, atau terjatuh dari tempat lain. Karena mimpi tersebut, tiba-tiba saja tubuh […]