Anda mungkin pernah atau tengah mengalami yang namanya sering gelisah saat tidur di malam hari sehingga akhirnya tidak mendapat cukup kualitas tidur. Akhirnya, esok paginya pun Anda merasa tubuh terlalu lemas dan cepat lelah. Jika Anda tak mengerti tidur gelisah pertanda apa, maka berikut adalah beberapa perkiraan faktor penyebab yang bisa dikenali. Kurang Olahraga Tidur […]
HaloSehat