Bagi penderita diabetes pastinya sangat teliti ketika akan makan dan minum. Semua karena makanan dan minuman yang manis dan tinggi gula akan meningkatkan kadar gula darah dengan cepat. Efeknya sangat berbahaya karena penyakit ini bisa memicu komplikasi. Misalnya saja terhadap jantung dan rusaknya jaringan tubuh. Terkadang karena harus memilih minuman maka akhirnya penderita diabetes juga […]
Tag: minuman sehat
Minuman segar di Indonesia yang alami dan menyehatkan seperti sari tebu tentu sudah tak asing lagi untuk masyarakat tanah air. Rasanya yang manis karena kandungan gula yang tinggi ini dikatakan kurang baik untuk para ibu hamil. Meski begitu, sebenarnya ada kandungan vitamin tinggi di dalam sari tebu ini sehingga manfaat sari tebu untuk ibu hamil […]
Pernah alami kondisi mabuk karena terlalu banyak minum minuman beralkohol? Mungkin tepat selesai pekerjaan kantor, rekan kerja bersama atasan mengajak makan bersama yang disertai dengan minum minuman mengandung alkohol tapi akhirnya sulit mengendalikan? Ada minuman penghilang mabuk minuman keras yang bisa jadi penyelamat seperti berikut. Air Jahe Kalau biasanya air jahe hangat atau yang kita […]
Mata kabur atau mata buram biasanya berkaitan dengan rabun jauh maupun dekat, astigmatisme, presbiopi atau kelainan refraksi mata lainnya. Mata iritasi dan mata kering pun dapat menjadi penyebab penglihatan menjadi buram dan kurang maksimal. Untuk mempertajam penglihatan kembali, beberapa minuman jus untuk mata buram ini bisa dimasukkan ke daftar menu diet harian lho. Jus Kiwi […]
Asam lambung atau yang kita sebut dengan GERD (gastroesophageal reflux disease) adalah kondisi ketika asam lambung naik yang bahkan dapat mencapai kerongkongan dan memicu sensasi terbakar dan nyeri di dada. Dan untuk mengobatinya, susu adalah salah satu bahan alami yang bisa diandalkan. Beberapa orang meyakini bahwa susu justru merupakan sebab dari asam lambung dan heartburn, […]
Banyak orang lebih senang mengukus kentang atau menggorengnya lebih dulu sebelum dikonsumsi. Padahal, mengolahnya sebagai minuman jus malah lebih bermanfaat bagi kesehatan lho ketimbang mengonsumsinya dalam kondisi sudah digoreng. Dengan segudang nutrisi di dalam kentang, ini lho beberapa manfaat menikmati jus kentang yang belum banyak diketahui. Mendetoksifikasi Organ Hati Mengonsumsi jus kentang adalah salah satu […]
Si kuning kunyit adalah bagian dari bumbu dapur yang akrab dengan keseharian kita. Seperti diketahui, kunyit selain bermanfaat sebagai bumbu masakan di dapur, juga memiliki segudang manfaat bagi kesehatan dari kandungan zat –zat kimia di dalamnya seperti kurkumin, arabinose, fruktosa, berbagai mineral dan minyak atsiri di dalam setiap rimpangnya. Mungkin selama ini Anda malas mengkonsumsi […]
Penderita asma pasti kerap mengalami yang namanya ketidaknyamanan karena berbagai macam faktor pemicu alergi ada di mana-mana. Pantangan asma perlu selalu diperhatikan begitu juga sejumlah makanan yang bisa memperburuk kondisi asma. Namun perlu diketahui, deretan minuman ini bisa dikonsumsi justru sebagai pereda gejala asma mulai dari batuk dan sesak nafas lho. Jus Pisang Kalau buah […]
Tubuh manusia 60-70% terdiri dari air, sehingga air adalah kebutuhan mendasar yang sangat mempengaruhi kesehatan manusia. Apabila seseorang mengkonsumsi air yang sehat, maka tubuhnyapun akan menjadi sehat, sebaliknya bila dia mengkonsumsi air yang tidak sehat maka tubuhnyapun akan terganggu kesehatannya dan sakit. Ternyata tidak semua air putih yang terlihat jernih pasti sehat, kamu harus memperhatikan […]
Buah delima sudah tak diragukan lagi khasiat besarnya bagi kesehatan, namun tentu saja bukan dalam bentuk kemasan karena tak seluruh minuman delima kemasan itu baik untuk tubuh. Ketimbang mengonsumsi minuman kemasan yang kaya perasa buatan, minumlah jus delima alami untuk mendapatkan serangkaian manfaat kesehatan berikut. Mencegah Penuaan Dini Meminum jus buah delima akan membantu tubuh […]
Bayam masih termasuk dalam golongan sayuran hijau yang mampu memberikan perlindungan bagi tubuh saking kayanya nutrisi di dalamnya. Makanan yang mengandung serat tinggi ini juga dikenal bebas lemak, gula hingga kolesterol. Itulah kenapa, membuat bayam sebagai jus lalu meminumnya rutin mendatangkan berbagai manfaat kesehatan bagi tubuh dan berikut sederet keuntungannya. Menguatkan Otot Bayam tentunya mengingatkan […]
Pikiran menjadi kurang tenang dan jadi mudah tegang saat berada di musim ujian bukan? Sebenarnya tak perlu terlalu stres jika sudah melakukan yang terbaik. Selain belajar dan berusaha keras, pastikan untuk mengasup makanan dan minuman yang tepat. Untuk merasa lebih santai dan tenang, minuman-minuman ini kiranya bisa menolong. Susu Susu bukan hanya sumber protein dan […]