HaloSehatHome » kebiasaan buruk » Page 9
Pasti Anda pernah dengar tentang bagaimana mengurangi kebiasaan duduk lama bisa perpanjang umur kita, atau dengan kata lain, berolahraga dan membuat tubuh aktif adalah kuncinya. Namun masalahnya, bagaimana kalau bukannya menjadi bugar dan segar, melainkan tubuh malah lemas setiap sehabis berolahraga? Ketahui dulu apa kira-kira penyebab badan lemas setelah olahraga, baru Anda bisa mengatasinya. Jarang […]
Home » kebiasaan buruk » Page 9
Beberapa orang mungkin melakukan kebiasaan sering gonta-ganti sampo karena anggapan bahwa sampo hanyalah produk pembersih rambut sehingga tak akan memberikan efek yang terlalu berbahaya bagi kesehatan rambut mereka. Sebagian lagi menganggap bahwa sering ganti sampo justru bisa menambah pengalaman penggunaan produk dengan merk, tekstur, dan wangi yang berbeda. Sering ganti sampo merupakan kebiasaan yang tak […]
Home » kebiasaan buruk » Page 9
Ada banyak macam hobi yang bisa kita lakukan di tengah waktu luang, salah satunya adalah menikmati bacaan seperti manga (komik Jepang) dan juga menonton anime bukan? Tujuan menonton anime memang utamanya adalah sebagai hiburan dan menghilangkan rasa bosan, hanya saja ada sejumlah orang yang menonton terlalu sering dan berlebihan hingga akhirnya berdampak pada kesehatan fisik […]
Home » kebiasaan buruk » Page 9
Kebiasaan begadang bisa dikarenakan kesibukan main games, bekerja, atau justru karena susah tidur. Banyak orang jaman sekarang akan mengabaikan waktu ideal tidur yang seharusnya 7-9 jam. Tidur kurang dari 6 jam tampaknya sudah hal biasa bagi banyak orang sehingga akhirnya daya tahan tubuh menurun. Parahnya, bahaya-bahaya tidur kurang dari 6 jam ini bisa membayangi. Sulit […]
Home » kebiasaan buruk » Page 9
Masih di suasana tahun baru, banyak orang tentunya masih bersemangat dengan resolusi 2019 yang dibuat, tak terkecuali adanya resolusi sehat dari Bella Hadid. Pada akun Instagram-nya beberapa waktu lalu, ia mengunggah tulisan “2019 resolution – quit Juuling! So far so good!” sambil menyertakan video rekaman ia sedang juuling atau menggunakan vape/rokok elektrik. Video tersebut amat […]
Home » kebiasaan buruk » Page 9
Ketika sedang berada di toilet umum, salah satu fasilitas yang mungkin menjadi favorit Anda adalah adanya alat pengering tangan. Karena memudahkan dan mempercepat pengeringan tangan cukup dengan memosisikan tangan di bawah mesin tersebut lalu udara atau uap panas keluar secara otomatis, Anda lebih memilih alat ini ketimbang mengeringkan tangan dengan tisu bukan? Sesudah buang air […]
Home » kebiasaan buruk » Page 9
Beberapa orang dengan aktivitas padat seharian tentunya membutuhkan kesegaran di mana setelah pulang, keramas adalah hal yang paling ingin dilakukan. Dengan kebiasaan keramas setiap hari setelah pulang dari beraktivitas, keringat berlebih yang ada di kulit kepala bisa dihilangkan. Hanya saja, Anda juga perlu tahu apa saja bahaya keramas tiap hari bagi kesehatan rambut dan kulit […]
Home » kebiasaan buruk » Page 9
Hati-hati ! Hindari 5 Kebiasaan ini setelah makan karena kebiasanaan ini dapat membawa dampak yang buruk bagi kesehatan mu. Ketahuilah makan merupakan kebutuhan setiap orang. Bahkan ketika seorang tidak makan dapat mengalami kelelahan yang berlebihan dan dapat membuat mereka menjadi busung lapar. Tidak hanya itu bagi mereka yang kurang asupan makanan pun dapat menyebabkan berbagai […]
Home » kebiasaan buruk » Page 9
Saat libur atau sedang tak ada kegiatan apapun, banyak orang yang sudah telanjur bangun pagi cenderung memakai kesempatan ini untuk tidur lagi baik itu sebelum jam 11 atau di jam 11 pagi. Akhir pekan mungkin dianggap sebagai waktu istirahat yang maksimal sehingga bermalas-malasan lalu kemudian tidur lagi di jam-jam pagi menjelang siang adalah hal terenak. […]
Home » kebiasaan buruk » Page 9
Minum setelah makan tentu menjadi hal wajib bagi sebagian besar orang dan sudah menjadi kebiasaan yang tak akan bisa dihindari. Namun, tak semua orang melakukan hal yang sama dan bahkan cenderung lebih sering lupa untuk minum setiap sehabis makan. Padahal, minum air (apapun itu dan tidak selalu air putih) bertujuan sebagai pelancar masuknya makanan ke […]
Home » kebiasaan buruk » Page 9
Tusuk gigi bukanlah suatu barang baru, sebab banyak orang terbiasa setelah makan akan menggunakan tusuk gigi supaya sisa-sisa makanan yang berada di sela-sela gigi dapat dibersihkan. Makanan yang tersangkut di gigi memang kemudian menyebabkan ketidaknyamanan, tapi pastikan bahwa Anda tahu adanya bahaya penggunaan tusuk gigi terlalu sering. Menciptakan Ruang Antar Gigi Menggunakan tusuk gigi secara […]
Home » kebiasaan buruk » Page 9
Banyak orang memiliki kebiasaan menggunakan kipas angin dalam kondisi apapun, bahkan ketika tidur pun kipas angin akan dinyalakan semalaman mencegah agar tidak gerah. Awalnya memang terasa nyaman dan Anda akan terhindar dari kepanasan, tapi perlu diketahui bahwa bahaya menggunakan kipas angin semalaman apalagi setiap hari sangat besar jadinya. Masuk Angin Masuk angin dikenal sebagai sebuah […]