Kenali 8 Alasan Kenapa Badan Lemas Pas Bangun Sahur

Tiap kali bangun tidur, memang kita butuh waktu agar nyawa terkumpul lebih dulu, hanya saja bila saat bangun sahur malah badan terasa sangat lemas dan aksi ‘mengumpulkan nyawa’ terlalu lama itu tandanya ada beberapa hal yang terjadi pada tubuh. Pahami apa saja alasan dibalik lemasnya badan ketika harus bangun pagi untuk sahur. Buka dan Sahur […]

Ini Lho 5 Penyebab Umum Badan Lemas Setelah Olahraga, Harus Anda Siasati Segera !

Pasti Anda pernah dengar tentang bagaimana mengurangi kebiasaan duduk lama bisa perpanjang umur kita, atau dengan kata lain, berolahraga dan membuat tubuh aktif adalah kuncinya. Namun masalahnya, bagaimana kalau bukannya menjadi bugar dan segar, melainkan tubuh malah lemas setiap sehabis berolahraga? Ketahui dulu apa kira-kira penyebab badan lemas setelah olahraga, baru Anda bisa mengatasinya. Jarang […]