Kebiasaan begadang bisa dikarenakan kesibukan main games, bekerja, atau justru karena susah tidur. Banyak orang jaman sekarang akan mengabaikan waktu ideal tidur yang seharusnya 7-9 jam. Tidur kurang dari 6 jam tampaknya sudah hal biasa bagi banyak orang sehingga akhirnya daya tahan tubuh menurun. Parahnya, bahaya-bahaya tidur kurang dari 6 jam ini bisa membayangi. Sulit […]
Home » tidur kurang
Waspadalah, Ini 13 Bahaya Tidur Kurang Dari 6 Jam Per Hari !
- Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Related Posts
- Diclofenac Sodium Indo Farma – Fungsi – Obat Apa – Dosis Dan Efek Samping
- Glutiven – Fungsi – Obat Apa – Dosis Dan Efek Samping
- Alimemazine – Obat Apa – Fungsi – Dosis – Efek Samping
- Infelon – Fungsi – Obat Apa – Dosis Dan Cara Penggunaan
- Sulli Eks Member f(x) Meninggal Karena Bunuh Diri, Ingat Ini 7 Bahaya Depresi Berkepanjangan