Kebiasaan begadang bisa dikarenakan kesibukan main games, bekerja, atau justru karena susah tidur. Banyak orang jaman sekarang akan mengabaikan waktu ideal tidur yang seharusnya 7-9 jam. Tidur kurang dari 6 jam tampaknya sudah hal biasa bagi banyak orang sehingga akhirnya daya tahan tubuh menurun. Parahnya, bahaya-bahaya tidur kurang dari 6 jam ini bisa membayangi. Sulit […]
Home » tidur kurang
Waspadalah, Ini 13 Bahaya Tidur Kurang Dari 6 Jam Per Hari !
- Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Related Posts
- Enkabec – Fungsi – Obat Apa – Dosis Dan Efek Samping
- Guru Pekerja Keras Ini Tiba-tiba Kena Stroke Usai Mengeluh Sering Sakit Kepala
- Fitodiar – Fungsi – Obat Apa – Dosis Dan Efek Samping
- Bocah 11 Tahun Ini Kehilangan Nyawa Gara-gara Pasta Gigi, Kok Bisa?
- Dextrofen – Fungsi – Obat Apa – Dosis Dan Efek Samping