Tag: olahraga

Cedera Hamstring – Penyebab, Gejala, Tingkatan, Pengobatan, Pencegahan

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Cedera hamstring adalah cedera yang terjadi pada otot-otot yang ada di paha bagian belakang. Cedera hamstring juga termasuk cedera yang sering terjadi pada atlet atau olahragawan karena cedera hamstring ini dapat terjadi saat seseorang melakukan aktivitas seperti berlari, melompat, memanjat, dan aktivitas aktivitas lainnya yang menuntut seseorang untuk membengkokan tungkai kaki. Cedera hamstring ini dapat […]

Related Posts

16 Jenis Olahraga untuk Lansia Paling Aman

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Tetap aktif dapat membuat Anda merasa dan tampak terbaik Anda – pada setiap tahap kehidupan Anda. Gaya hidup aktif sangat penting bagi kesehatan lansia yang karena olahraga teratur dapat membantu mencegah jenis-jenis penyakit jantung, diabetes, dan beberapa jenis kanker, serta dapat mengurangi rasa sakit yang terkait dengan arthritis. Dengan meningkatkan keseimbangan, fleksibilitas, daya tahan, dan […]

Related Posts

22 Cara Menguatkan Otot Kaki Wajib Dicoba

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Sudah seharusnya manusia menjaga dan merawat tubuh yang diberikan oleh Sang Pencipta dengan sebaik-baiknya dan salah satunya adalah dengan rajin berolahraga. Olahraga seringkali hanya dikaitkan dengan diet atau juga demi mencegah penyakit kronis datang menyerang. Padahal olahraga juga penting untuk meningkatkan kekuatan pada tubuh kita. Mungkin Anda merasa bahwa kaki Anda begitu lemah? Ini bisa […]

Related Posts

22 Cara Menguatkan Otot Paha Paling Efektif

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Tubuh kita perlu dijaga kebugarannya dan meski sudah merasa bugar, ada kalanya membentuk tubuh pun juga dibutuhkan. Otot paha adalah salah satu bagian tubuh yang banyak dibentuk serta dibuat lebih kuat. Bukan hal gampang untuk menguatkan otot paha supaya terlihat kencang dan indah. Di bawah ini adalah beberapa cara menguatkan otot paha yang bisa dipraktikkan […]

Related Posts

9 Obat Kaki Bengkak Diabetes Paling Mujarab

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Gejala penyakit gula atau biasa di kenal dengan diabetes adalah salah satu jenis penyakit yang kronis. Penderitanya kebanyakan dari usia yang sudah cukup tua. Penyakit ini bisa terjadi karena keturunan, atau juga karena pola hidup yang tidak sehat. Kebanyakan bagi penderita penyakit diabetes mengalami beberapa komplikasi penyakit lain. Ini yang menjadi masalah serius bagi pasien. (Baca […]

Related Posts

8 Obat Linu Pada Tulang Kaki Paling Ampuh

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Kaki adalah alat tubuh yang punya banyak fungsi. Contohnya untuk berlari, berjalan, berenang, bersepeda, dan banyak lain sebagainya. Adanya kaki bagi manusia ini di nilai penting, bahkan bisa merubah segalanya. Menggunakan kaki bisa membantu untuk pergi kemana pun. Untuk seperti ke sekolah, ke tempat bermain, bahkan membantu tubuh untuk melakukan moving place lebih tepat. Banyaknya […]

Related Posts

16 Cara Mengobati Kaki Keseleo Paling Ampuh

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Keseleo dapat terjadi kapan saja dan dimana saja. Keseleo dapat terjadi saat kita oah raga ataupun saat kita berjalan. Keseleo atau terkilir adalah cidera yang yang terjadi pada ligamen atau jaringan yang menghubungkan penyongkong sendi dengan tulang kita. Keseleo biasanya sering diaami oleh para atlet, keseleo yang sering terjadi pada atlet adalah keseleo pada pergelangan […]

Related Posts

7 Ciri Ciri Sehat Jasmani Pada Pria Dan Wanita

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Ciri ciri sehat jasmani pada pria dan wanita dapat terlihat dari aura fisik dan pancaran keaktifannya dalam kehidupan sehari hari. Sehat jasmani sangat berhubungan dengan cara seseorang memperlakukan tubuhnya agar tetap dalam kondisi yang terbaik yang sebenarnya sangat mudah untuk diterapkan dalam kehidupan sehari hari. Faktor pemicu Ada hal hal yang perlu diperhatikan dan dipahami […]

Related Posts

10 Penyebab Nafsu Makan Meningkat yang Wajib Diketahui

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Makanan merupakan kebutuhan yang harus dipenuhi setiap harinya oleh semua orang. Namun sayangnya, ada banyak orang yang lantas tanpa mengindahkan aturan dan menyantap banyak jenis makanan tanpa pikir panjang. Jika sudah demikian, maka obesitaslah hasilnya. Mengonsumsi makanan yang berlebihan, ternyata bukan hanya dipicu oleh rasa lapar melainkan juga karena nafsu makan yang meningkat. (Baca Juga: Makanan […]

Related Posts

16 Terapi Parkinson Secara Tradisional Dengan Mudah

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Penyakit parkinson biasa jamak menyerang para penderita pada usia cenderung sudah lanjut. Ada beberapa penyebab yang memicu biasanya lantaran berkurangnya kinerja fungsi persyarafan di otak sebagai sistem pengendali keseluruhan sistem jaringan di tubuh kita. Secara lebih lanjutnya sebelum membahas perihal ragam terapi untuk meringankan gejala yang diderita maka berikut ini mari kita simak terlebih dahulu […]

Related Posts

20 Cara Meninggikan Badan secara Alami Paling Efektif

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Pada masa pertumbuhan, mungkin ada beberapa orang yang khawatir akan pertumbuhan tulangnya yang tidak begitu cepat dan menonjol. Pada usia 15-18 tahun mungkin ada saja anak yang merasa tinggi badannya tak begitu ada kemajuan dan berhenti di situ saja. Padahal masa pertumbuhan sebetulnya masih berjalan dan ini yang menjadi kekhawatiran utama. Pada setiap manusia diketahui […]

Related Posts

15 Jenis Olahraga untuk Diet yang Paling Baik

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Diet tanpa olahraga atau latihan fisik akan menghasilkan tubuh yang kurang kencang. Kurang olahraga begitu banyak bahayanya dan langsing saja itu tidaklah cukup karena tubuh juga membutuhkan kekuatan lebih. Olahraga sangat penting untuk dilakukan, tak hanya bagi anak-anak atau anak muda, para orang tua pun juga perlu melakukan hal ini. Ada banyak jenis olahraga yang […]

Related Posts