Keseleo dapat terjadi kapan saja dan dimana saja. Keseleo dapat terjadi saat kita oah raga ataupun saat kita berjalan. Keseleo atau terkilir adalah cidera yang yang terjadi pada ligamen atau jaringan yang menghubungkan penyongkong sendi dengan tulang kita. Keseleo biasanya sering diaami oleh para atlet, keseleo yang sering terjadi pada atlet adalah keseleo pada pergelangan […]
Tag: cidera
Jatuh terduduk atau jenis trauma kecelakaan yang menyebabkan kita terjatuh pada permukaan dengan posisi duduk alias bokong membentur permukaan dataran bisa berakibat membahayakan bagi anggota tubuh kita utamanya pada bagian tulang ekor. Nah jika muncul beberapa keluhan kendala yang menyerang area sekitar tulang ekor akibat dari cidera tersebut maka biasanya akan berakibat pada munculnya manifestasi […]
Salah satu gangguan otot yang paling sering dialami adalah rasa kaku dan pegal pada bagian pundak dan leher. Bagi orang dewasa yang memiliki tanggungan pekerjaan kantoran maupun pekerjaan outdoor, pundak dan leher kaku serta pegal menjadi gangguan yang sangat umum terjadi. Seringkali anda tidak peduli dengan keadaan ini dan menganggap bahwa rasa pegal dan kaku […]