Tag: jenis olahraga

Aktivitas Ini Bisa Jadi Alternatif Pengganti Olahraga Untuk Bakar Kalori

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Aktivitas Ini Bisa Jadi Alternatif Pengganti Olahraga Untuk Bakar Kalori

Malas ke gym untuk olahraga ? Atau terlalu sibuk hanya untuk sekedar lari keliling kompleks demi membakar kelebihan kalori ? Jangan khawatir, aktivitas sehari – hari ini bisa jadi alternatif untuk membakar kalori seperti dilansir dari Webmd. Membersihkan Rumah dan Sekitarnya Kegiatan membersihkan rumah dan halaman mampu membakar kalori. Aktivitas ini termasuk dalam Non-exercise activity […]

Related Posts

6 Olahraga Untuk Meninggikan Badan Paling Cepat

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
6 Olahraga Untuk Meninggikan Badan Paling Cepat

Memiliki bentuk tubuh yang tinggi dan ideal pasti akan membuat Anda jadi lebih percaya diri. Masalahnya tidak semua orang bisa tumbuh tinggi dengan baik. Saat tubuh terlihat pendek maka memakai pakaian juga tidak akan memberi penampilan yang baik. Menurut pakar kesehatan sebenarnya masalah tinggi badan bukan hal yang besar. Semua orang bisa mengalami kondisi ini […]

Related Posts

16 Jenis Olahraga untuk Lansia Paling Aman

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Tetap aktif dapat membuat Anda merasa dan tampak terbaik Anda – pada setiap tahap kehidupan Anda. Gaya hidup aktif sangat penting bagi kesehatan lansia yang karena olahraga teratur dapat membantu mencegah jenis-jenis penyakit jantung, diabetes, dan beberapa jenis kanker, serta dapat mengurangi rasa sakit yang terkait dengan arthritis. Dengan meningkatkan keseimbangan, fleksibilitas, daya tahan, dan […]

Related Posts