Malas ke gym untuk olahraga ? Atau terlalu sibuk hanya untuk sekedar lari keliling kompleks demi membakar kelebihan kalori ? Jangan khawatir, aktivitas sehari – hari ini bisa jadi alternatif untuk membakar kalori seperti dilansir dari Webmd. Membersihkan Rumah dan Sekitarnya Kegiatan membersihkan rumah dan halaman mampu membakar kalori. Aktivitas ini termasuk dalam Non-exercise activity […]
