HaloSehat
Meminum air kelapa biasanya diketahui menjadi penyebab diare ketika dikonsumsi terlalu sering apalagi berlebihan. Bahkan air kelapa disebut sebagai minuman yang berbahaya untuk para penderita penyakit ginjal karena adanya kadar kalium tinggi di dalam air kelapa. Padahal sebenarnya, ada segudang manfaat minum air kelapa setiap hari, tentu asalkan dengan porsi yang tak berlebihan. Sebelum menilik […]
Umumnya, saat Anda hendak mengolah jagung, tentu bagian rambut jagung adalah yang siap dicabut dan dibuang hingga jagung benar-benar bersih dan bijinya bisa dimasak. Biji jagung memang dikenal memiliki kandungan nutrisi segudang, seperti kalium, protein, zat besi, karbohidrat, dan juga berbagai macam vitamin. Namun sebenarnya, Anda pun bisa mendapatkan manfaat rambut jagung bagi kesehatan. 1. […]
Banyak wanita selalu ingin memanjangkan kukunya karena ingin terlihat cantik dan indah, namun sebenarnya ada sejumlah bahaya memanjangkan kuku tangan yang sebenarnya cukup mengganggu nantinya. Bagi para wanita yang berkuku pendek atau para wanita yang mempertimbangkan untuk memiliki kuku pendek, maka manfaat-manfaat kuku pendek di bawah ini bisa Anda perhatikan. 1. Kuku Lebih Bersih Kotoran […]
Daun pisang tentunya bukan hal asing lagi bagi kita bukan? Daun ini begitu banyak dimanfaatkan sebagai pembungkus makanan atau jajanan tradisional. Namun sebenarnya, daun ini memiliki banyak kandungan baik yang bisa digunakan sebagai peningkat kesehatan tubuh maupun solusi bagi sejumlah penyakit. Berikut dapat Anda intip apa saja manfaat daun pisang untuk kesehatan yang bisa Anda […]
Bicara tentang coklat, tentu saja setiap kita berpikir bahwa coklat adalah jenis makanan yang akan memberikan efek rileks di kala sedang stres. Lezat dan nikmatnya coklat baik itu dijadikan makanan penutup maupun minuman segar tentu langsung terbayang di benak kita bukan? Tapi kali ini, kita akan mengenal manfaat mandi coklat dan bukannya mengonsumsi coklat; adakah […]
Virgin Coconut Oil atau VCO pasti sudah tak asing lagi bagi kita, ya, minyak kelapa adalah jenis minyak nabati yang memberikan segudang manfaat kesehatan bagi tubuh. Tak hanya bagi kesehatan organ dalam tubuh, tapi juga baik digunakan untuk menjaga kesehatan kulit. Berikut ini adalah sejumlah daftar manfaat minyak kelapa untuk wajah berjerawat yang Anda bisa […]
Lari pagi merupakan aktivitas fisik atau jenis olahraga yang tergolong mudah dan murah meriah di mana baik pria maupun wanita bisa memperoleh manfaat besarnya. Namun untuk wanita sendiri, apa sih keuntungan dari rajin lari pagi? Oleh karena itu, Anda para wanita perlu tahu apa saja manfaat lari pagi untuk wanita di bawah ini. Membuat Awet […]
Gerakan pemanasan selalu ada dalam setiap olahraga dan ya, gerakan pemanasan selalu wajib dilakukan supaya mampu membuat risiko cedera terminimalisir. Karena bahaya olahraga tanpa pemanasan dapat mengintai, maka berikut ini adalah manfaat gerakan pemanasan sebelum masuk pada inti gerakan olahraga yang Anda perlu tahu dan praktekkan. Melancarkan Peredaran Darah Gerakan pemanasan diperlukan sebagai sebuah cara […]
Banyak orang terbiasa untuk makan banyak, entah itu nasi atau juga makanan lainnya padahal makan terlalu berlebihan tidaklah baik untuk kesehatan. Untuk itulah, penting untuk mengetahui manfaat makan sedikit tapi sering dan juga membiasakannya sehingga dapat menjadi gaya hidup yang sehat bagi Anda. Berikut inilah daftar manfaat dari makan sedikit-sedikit yang bisa Anda peroleh. Mengenyangkan […]
Mungkin banyak orang tak menemukan waktu yang tepat untuk bisa berolahraga karena padatnya kesibukan mereka. Andakah salah satunya dan satu-satunya waktu yang paling luang adalah sebelum tidur? Melakukan olahraga seperti push up rupanya bisa dilakukan saat beranjak tidur dan berikut sejumlah manfaat push up sebelum tidur yang luar biasa bagi tubuh. Membakar Kalori Olahraga push […]
Banyak orang pasti lebih memilih tidur dengan bantal daripada tidak sama sekali. Padahal tahukah Anda kalau tidur tanpa bantal itu bermanfaat lebih besar bagi kesehatan, termasuk untuk fungsi otak kita? Menggunakan bantal memang mendukung tidur terkesan lebih nyaman sehingga cepat terlelap, tapi tidur tanpa bantal layak dicoba jika Anda ingin lebih sehat. Dilansir dari The […]
Banyak cara yang dilakukan untuk tetap menjaga tubuh agar tetap sehat. Dari mulai menjaga pola makan secara teratur sampai dengan berolahraga dilakukan untuk tetap menjaga kondisi tubuh agar tetap sehat. Selain dengan cara tersebut cara lain yang dilakukan adalah dengan melakukan cara tradisional. Salah satu tradisional yang bisa dilakukan adalah dengan mengkonsumsi sarang semut. Sarang […]